명신고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕왕만둣국
  • 단배추나물
  • 햄감자채볶음
  • 토마토치즈떡갈비
  • 깍두기
  • 마시는비피더스(사과)

830.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 1일 (수)중식

  • 주꾸미불고기덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 치킨텐더시저샐러드
  • 배추김치
  • 페퍼로니치즈크러스트피자
  • 수박
  • 청귤주스

939.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 2일 (목)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 장칼국수
  • 오이양파무침
  • 수원왕갈비통닭
  • 바삭고기만두
  • 배추김치
  • 망고파인애플플리또

1219.0kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

7월 2일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 경상도식소고기무국
  • 묵은지돼지갈비찜
  • 브로콜리무침(자율)
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
  • 들기름김
  • 햄계란구이참치마요

926.4kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

7월 3일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 무청시락국
  • 상추파채겉절이
  • 비빔라면
  • 돈육모듬구이
  • 배추김치
  • 한라봉스무디

988.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

  • 유부달걀주먹밥
  • 어묵꼬지김치우동
  • 단무지
  • 로메인부추무침
  • 크런치생선까스&타르타르S
  • 깍두기
  • 떠먹는초코링요거트

1023.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 6일 (월)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 매콤당면달걀국
  • 배추김치
  • 빅구슬아이스크림
  • 열대과일샐러드
  • 유부만두소떡강정

1148.4kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 6일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 손만두국
  • 납작분모자로제찜닭
  • 참나물무침(자율)
  • 고갈비구이(고등어)
  • 깍두기
  • 데니쉬핫도그

1029.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 7일 (화)석식

  • 숯불닭구이덮밥
  • 감자수제비국
  • 단배추겉절이
  • 미트볼콘치즈구이
  • 롱김말이튀김
  • 배추김치
  • 메론밀크라떼

1184.8kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

7월 7일 (화)중식

  • 황차조밥
  • 소고기미역국
  • 칼집갈비맛구이&파채
  • 콩나물맛살무침(자율)
  • 볶음우동
  • 배추김치
  • 흑미치즈앙금가래떡

895.0kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

7월 8일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치순두부국
  • 숙주맛살무침
  • 하트감자크로켓
  • 치폴레순살바베큐
  • 깍두기
  • 깔라만시레몬에이드

586.1kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 함흥물냉면
  • 가지나물(자율)
  • 자메이카통다리구이
  • 열무김치
  • 쫀득복만두(고기,김치)
  • 골드파인애플

958.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

  • 김치알밥
  • 미니냉우동
  • 단무지
  • 치커리사과채무침
  • 페스츄리돈파이
  • 깍두기
  • 딸기요거트쉐이크

1034.7kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

7월 9일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 닭개장
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 고추장오리불고기무쌈
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 자두

925.0kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

7월 10일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 진미채볶음
  • 허니간장꿔바로우
  • 배추김치
  • 수박

800.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 투움바파스타
  • 모듬채소피클
  • 돈마호크+야채구이(자율)
  • 갓김치
  • 브라운브레드+딸기잼
  • 복숭아맛음료
  • 방울토마토카프레제

1052.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 니가가락냉국수
  • 찰감자꽃만두
  • 바싹불고기양파채
  • 배추김치
  • 사과곤약젤리

805.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 참치야채볶음밥
  • 콩나물국
  • 양배추샐러드(케첩)
  • 취나물된장무침(자율)
  • 후라이드&양념치킨
  • 배추김치
  • 복숭아과채주스

922.0kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 양송이스프+크루통
  • 샐러드파스타
  • 경양식치즈돈까스
  • 오렌지자몽주스
  • 콘샐러드

911.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 보리밥
  • 비빔칼국수
  • 들깨시락국
  • 오향장육
  • 무말랭이김치
  • 씻은묵은지
  • 우유아이스크림
  • 상추,깻잎쌈(자율)

1246.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 15일 (수)석식

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 부추달걀국
  • 쫄깃오징어튀김칠리S
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 케이준치킨샐러드

677.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

  • 영양닭죽
  • 핫도그샌드위치
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 깍두기
  • 애사비소다음료
  • 수박
  • 뿌링스마일감자+치즈볼

1136.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 16일 (목)중식

  • 흰우유
  • 카스테라빵

432.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.