양산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 꼬치어묵우동(한그릇)
  • 멕시칸샐러드
  • 바삭갈릭치킨
  • 배추김치(자율)
  • 청포도음료(피크닉)

1074.2kcal탄 30% · 단 18% · 지 52%

10월 1일 (목)조식

  • 참치김치볶음밥
  • 핫도그(50g)
  • 미소된장국
  • 깍두기(자율)
  • 아침에포도주스
  • 도시락김

826.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 1일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 육개장칼국수
  • 단배추겉절이
  • 남산식왕돈가스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 하이 요구르트(동원)

807.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 2일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 닭살조랭이떡구이
  • 배추김치(자율)
  • 미니블루베리베이글
  • 초코시리얼과 우유

1422.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 양송이크림스프
  • 만들어 먹는 뉴욕식핫도그
  • 케이준감자튀김/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 쿨피스(복숭아)

851.9kcal탄 53% · 단 8% · 지 39%

10월 6일 (화)석식

  • 계란볶음밥
  • +마라탕
  • 숙주나물무침
  • 꿔바로우
  • 깍두기(자율)
  • 바나나우유(냉장)

1318.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 납작비빔만두
  • 배추김치(자율)
  • 피치우롱티

942.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 녹두장각삼계탕
  • 쌈추겉절이
  • 로제미트볼
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣젤리

1140.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 7일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자된장국
  • 볶음김치
  • 고등어구이
  • 시리얼&우유
  • 초코머핀

983.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 닭고기카레라이스
  • 들깨무채국
  • 애느타리깻잎초무침(자율)
  • 버섯떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 콘크러스트피자

982.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 8일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부달걀탕
  • 회오리감자(허니버터)
  • 김말이튀김
  • 콘치즈닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 도시락김

1284.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 8일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 생김구이/간장
  • 달걀후라이
  • 깻잎김치
  • 쿨피스(자두)
  • 초코롤데니쉬(생지)

1096.6kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 연근조림(자율)
  • 마왕갈비구이
  • 마라마파두부
  • 깍두기(자율)
  • 키위사과주스(청정원)

999.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 12일 (월)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 감자표고국
  • 브로콜리오이초무침
  • 케이준치킨샐러드
  • 깍두기(자율)
  • 쿨피스(복숭아)

924.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 시저샐러드
  • 동그랑땡구이/케첩(CJ)
  • 배추김치(자율)
  • 화이트슈

1033.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 청경채나물무침(자율)
  • 돼지사태김치찜
  • 채소달걀말이
  • 깻잎김치(자율)
  • 초코토핑요거트

972.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 13일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 식빵/딸기잼
  • 쇠고기무국
  • 맛김/참치마요무침
  • 스팸구이&케첩
  • 깍두기(자율)

903.9kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

10월 13일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 칠리푸실리샐러드
  • 미니포켓애플파이(생지)참조은
  • 참치김치찌개
  • 눈꽃치즈함박스테이크/소스
  • 깍두기(자율)

1069.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 로제분모자떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 치즈스틱
  • 쿨피스(파인애플)

1481.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 물만두국
  • 알감자조림
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
  • 미니슈크림파이(생지)

595.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 고기해물짬뽕(한그릇)
  • 단무지부추무침
  • 황도샐러드(감성10-중등)
  • 감자크로켓/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 저당청사과음료

730.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 15일 (목)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 온모밀국수
  • 구슬치즈샐러드
  • 통살닭꼬치/양념통닭소스
  • 배추김치(자율)
  • 비피더스(사과)

818.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 15일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 순두부백탕
  • 상추쌈/쌈장
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 복숭아캔(황도)
  • 저당요구르트

703.8kcal탄 72% · 단 20% · 지 8%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥
  • 육개장
  • 안동찜닭/납작당면
  • 상추겉절이(자율)
  • 탕수만두
  • 배추김치(자율)
  • 사과

884.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕(중등)
  • 메추리알비엔나조림
  • 싸먹는오리햄
  • 배추김치(자율)
  • 미니베이글&버터&잼
  • 애플망고(청정원)

991.7kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 해물짜장밥
  • 달걀실파국
  • 청경채겉절이
  • 쌀떡꼬치
  • 깍두기(자율)
  • 비피더스(포도)

805.8kcal탄 78% · 단 16% · 지 6%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 오이부추무침
  • 춘천닭갈비
  • 알배추스테이크(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 과채주스(퍼플)

1109.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 19일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 들깨무나물
  • 춘천닭갈비
  • 깍두기(자율)
  • 대추방울토마토
  • 비요뜨

710.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 들깨시락국
  • 쌈무
  • 고추장오리불고기
  • 고구마맛탕
  • 배추김치(자율)
  • 매실주스

861.1kcal탄 73% · 단 18% · 지 9%

10월 20일 (화)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 토마토라구파스타
  • 수제불고기핫도그
  • 수제피클
  • 배추김치(자율)
  • 내사랑사과주스

1140.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 떡국
  • 온두부
  • 제육김치볶음
  • 미니라즈베리크라운파이(생지)
  • 블랙사파이어주스(CJ)

827.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돼지국밥/소면(중식)
  • 부추겉절이(국밥)
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 언양식불고기/파채
  • 깍두기(국밥)
  • 최고야포도주스(청정원)

893.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 21일 (수)석식

  • 미니후리카케밥
  • 맑은콩나물국
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 웨지감자튀김/케첩
  • 옛날통닭
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지주스(나무)

1318.8kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 21일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭가슴살미역국
  • 달걀후라이
  • 스팸김치볶음
  • 깻잎김치
  • 포도(거봉)
  • 죠리퐁미숫가루

1043.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 두부된장국
  • 오향장육
  • +오징어김치전
  • 무말랭이무침(자율)
  • 오렌지
  • 상추쌈(자율)

930.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 22일 (목)석식

  • 중화해물덮밥
  • 달걀부추국
  • 단배추겉절이
  • 새우꼬치&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 비피더스(포도)

928.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 치킨텐더/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 칼슘우유
  • 모닝빵/딸기잼

834.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 나주곰탕/당면(석식)
  • 마늘종소시지볶음
  • 고등어카레구이
  • 보쌈김치
  • 응원쿠키

1098.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 식빵/블루베리잼
  • 얼큰쇠고기콩나물국
  • 교자만두(비비고왕교자)
  • 감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 살구주스

719.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 어향가지(자율)
  • 해쉬브라운콘치즈
  • 깍두기(자율)
  • 그린키위

850.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 26일 (월)석식

  • 참치마요덮밥
  • 감자맑은국
  • 베이컨감자볶음
  • 배추김치(자율)
  • 초코우유
  • 고구마또띠아피자(다채롭7-초)

1286.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 26일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 팽이미소된장국(두부x)
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 해쉬브라운/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

791.8kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 떡국
  • 단배추나물무침(자율)
  • 리코타치즈샐러드
  • 두루치기/온두부
  • 깍두기(자율)
  • 미니라즈베리크라운파이(생지)

998.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 27일 (화)석식

  • 미니김가루밥
  • 가쓰오장국
  • 망고샐러드
  • 모듬감자튀김/케첩
  • 꼬꼬아찌(주식)

1472.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 27일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 훈제오리/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 딸기우유
  • 붕어빵(슈크림)

1281.2kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

  • 현미밥
  • 단배추된장국
  • 콩나물파채무침
  • 상추쌈/쌈장
  • 모듬캠핑구이(삼겹살,소시지,버섯)
  • 무말랭이무침(자율)
  • 피크닉사과

887.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 목살필라프
  • 수제뉴욕식핫도그
  • 김치콩나물국
  • 깍두기(자율)
  • 하이 요구르트(동원)

1103.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 28일 (수)조식

  • 불고기버거(조식)
  • 웨지감자튀김/케첩
  • 시리얼&우유
  • 오렌지주스(나무)

1216.6kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

  • 만들어 먹는 충무김밥(중등)
  • 우동
  • 충무식오징어어묵무침
  • 찹쌀꽈배기
  • 석박지(자율)
  • 유자음료

885.2kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 29일 (목)석식

  • 간장버터계란볶음밥
  • 시락국
  • 마늘종소시지볶음
  • 숯불향연탄불고기
  • 무말랭이무침(자율)
  • 청포도음료
  • 상추쌈(자율)

1268.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 29일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 메추리알감자조림
  • 깍두기(자율)
  • 미니블루베리베이글
  • 과채주스(옐로)

829.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 중국식오이무침
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 치킨까스/소스
  • 깍두기(자율)
  • 쿨피스(자두)

766.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 햄김치볶음
  • 글레이즈두부도너츠
  • 깻잎김치
  • 칼슘우유
  • 도시락김

855.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 양파빨간짜장면(백리10-중-거창)
  • 구운버섯샐러드(백리10-중-거창)
  • 탕수육(동인)
  • 배추김치(자율)
  • 살구주스
  • 샤인크로플

977.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.