진양고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 마제덮밥
  • 가쓰오유부장국
  • 토마토오이샐러드
  • 의성마늘햄카츠&케첩
  • 배추김치
  • 사과주스

1025.7kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 3일 (화)중식

  • 유기농흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜(간장)
  • 삼색나물
  • 어묵잡채
  • 자율:배추김치
  • 완전럭키케이크

840.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

  • 자율:쌀밥(소)
  • 돈코츠라멘
  • 양상추샐러드&샤인머스캣D
  • 유자청단무지무침
  • 롱닭꼬치
  • 자율:배추김치
  • 감귤

1009.1kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 5일 (목)석식

  • 크림카레우동
  • 미소된장국
  • 양상추샐러드&석류D
  • 고구마크로켓&케첩
  • 자율:깍두기
  • 반달단무지
  • 미니저당요구르트

716.6kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치어묵탕
  • 돌나물사과초무침
  • 바싹불고기&양파채
  • 두부구이&양념
  • 자율:깻잎김치
  • 딸기

779.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 6일 (금)석식

  • 목살필라프
  • 두부탕국
  • 치킨샐러드&머스터드D
  • 사과오이초무침
  • 배추김치
  • 복숭아에이드

807.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 6일 (금)중식

  • 봄나물비빔밥&고추장
  • 쇠고기무맑은국
  • 메밀묵신김치무침
  • 명엽채볶음
  • 파닭전&소스
  • 자율:열무김치
  • 마시는요구르트

801.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

3월 9일 (월)석식

  • 추억의도시락
  • 빠네피자빵
  • 닭무맑은국
  • 깍두기
  • 감귤주스

884.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔막국수(소량)
  • 단배추쑥국
  • 돼지고기수육
  • 고춧잎무말랭이무침
  • 자율:배추겉절이김치
  • 딸기
  • 상추깻잎쌈&쌈장

668.3kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

3월 10일 (화)석식

  • 자율:누룽지
  • 고구마단호박스프
  • 불고기파스타
  • 치킨까스&치폴레S
  • 배추김치
  • 모듬피클
  • 포도주스

978.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 10일 (화)중식

  • 무농약기장밥
  • 등뼈감자탕
  • 참나물샐러드&오리엔탈D
  • 참치마요&맛김
  • 채소계란말이
  • 자율:배추김치
  • 블루레몬에이드

883.3kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

  • 자율:쌀밥(소)
  • 짜장면
  • 짬뽕국
  • 맛초킹탕수육
  • 자율:수제파김치
  • 반달단무지
  • 미니요구르트

842.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 12일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰닭개장
  • 오이부추무침
  • 마파두부
  • 자율:배추김치
  • 수제에그타르트
  • 새우또띠아

975.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 12일 (목)중식

  • 무농약귀리밥
  • 물만두국
  • 매콤순살닭갈비
  • 메추리알꽃맛살샐러드
  • 베이컨감자채볶음
  • 자율:깻잎김치
  • 오렌지

1057.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 13일 (금)석식

  • 스팸밥버거
  • 맑은된장국
  • 매콤꼬치어묵
  • 양상추샐러드&블루베리D
  • 깍두기
  • 딸기

786.4kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

3월 13일 (금)중식

  • 무농약찰보리밥
  • 트리플치즈피자
  • 맑은콩나물국
  • 새콤무생채
  • 매콤주꾸미볶음
  • 수제파래자반
  • 자율:배추김치

722.4kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

3월 16일 (월)석식

  • 간장계란밥
  • 두부맑은국
  • 청경채사과겉절이
  • 치즈불닭&라면사리
  • 자율:배추김치
  • 돌김자반
  • 골드키위

948.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥
  • 한우육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 숙주미나리무침
  • 데리야끼고등어구이
  • 자율:배추김치
  • 감귤

768.7kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

3월 17일 (화)석식

  • 숯불갈비치밥
  • 수제오코노미야끼
  • 맑은황태국
  • 양상추샐러드&딸기요거D
  • 깍두기
  • 복숭아푸딩

1149.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 부추겉절이
  • 도토리묵돌나물무침
  • 오징어김치전
  • 자율:석박지
  • 사과

782.3kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

3월 18일 (수)중식

  • 자율:쌀밥(소)
  • 잔치국수
  • 로메인그래놀라샐러드&어니언D
  • 자메이카장각구이
  • 자율:깍두기
  • 반달단무지
  • 골드파인애플

870.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 19일 (목)석식

  • 참치마요덮밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 양상추샐러드&발사믹D
  • 깍두기
  • 감자핫도그
  • 레드자몽에이드

883.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

  • 무농약기장밥
  • 헤물순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 당근라페유자샐러드
  • 갈릭소스알감자구이
  • 자율:배추김치
  • 비타바나나우유

987.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 20일 (금)석식

  • 김치볶음밥&김가루
  • 들깨미역국
  • 감귤샐러드&이탈리안D
  • 스크램블에그&케첩
  • 수제불고기퀘사디아
  • 자율:깍두기
  • 자두맛유산균음료

631.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 숯불입힌제육볶음
  • 스파이시맥앤치즈
  • 자율:배추김치
  • 애플망고주스
  • 야채스틱&쌈장

906.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 23일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 모듬햄부대찌개&라면사리
  • 사과오이초무침
  • 빅공룡샐러드&머스터드D
  • 배추김치
  • 마카다미아초코우유

1190.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 돈사태김치찜
  • 콩나물김가루무침
  • 우리쌀사각어묵볶음
  • 수제파김치
  • 하트딸기쨈파이

866.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 들깨무채국
  • 그린샐러드&망고D
  • 도라지오이생채
  • 순살치킨가라아게&양념S
  • 자율:배추김치
  • 샤인머스캣

838.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 25일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 애느타리버섯매운탕
  • 취나물된장무침
  • 가자미까스&어니언S
  • 수제흑돼지떡갈비
  • 자율:배추김치
  • 오렌지

854.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 26일 (목)석식

  • 달걀볶음밥
  • 근대된장국
  • 사과치커리샐러드&케이준D
  • 마라로제닭갈비
  • 배추김치
  • 트로피컬에이드

871.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

  • 날치알밥
  • 모듬어묵탕
  • 봄동겉절이
  • 별콕콕국물떡볶이
  • 비건숯불갈비만두
  • 딸기맛떠먹는요구르트

937.3kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

3월 27일 (금)석식

  • 자율:쌀밥(소)
  • 해물볶음우동
  • 맑은순두부국
  • 고구마단호박범벅
  • 육전&초간장
  • 자율:배추김치
  • 퍼플과채주스

851.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 27일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 달걀파국
  • 오리불고기(고추장)
  • 미나리감자전
  • 자율:배추김치
  • 사과
  • 상추깻잎쌈&쌈장

849.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 30일 (월)석식

  • 후리가케밥(소)
  • 제주고기국수
  • 참나물겉절이
  • 메밀전병
  • 석박지
  • 제로요구르트

1127.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

  • 무농약차수수밥
  • 호박고추장찌개
  • 토마토프리타타
  • 숙주청경채나물
  • 찹스테이크&구운채소
  • 자율:배추김치
  • 씨없는포도

765.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 31일 (화)석식

  • 훈제오리볶음밥@
  • 미소된장국
  • 양상추샐러드&파인D
  • 순살콰사삭치킨
  • 배추김치
  • 매실주스

818.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

  • 무농약귀리밥
  • 양송이크림스프
  • 실곤약채소무침
  • 황도그린샐러드&참깨D
  • 수제돈까스
  • 자율:배추김치
  • 골드참다래

975.4kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.