12월 1일 (월)석식
- 유가닭갈비덮밥
- 오징어버터구이/
- 사골떡만두국
- 시금치맛살무침
- 배추김치(자율).
- 유산균음료
943.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
진해고등학교 2025년 12월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
12월 1일 (월)조식
- 스팸마요덮밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 시락국.
- 배추김치(자율).
- 바나나우유
- 또띠아 스낵랩
- 시리얼(자율)
793.1kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%
12월 1일 (월)중식
- 친환경흑미팥밥
- 한우미역국.
- 돼지갈비엿장조림
- 삼색나물무침
- 어묵잡채
- 배추김치(자율).
- 카스테라꽈배기
894.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
12월 2일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥.
- 마라탕(통)
- 슈프림탕수육
- 스팸두부구이
- 배추김치(자율).
- 골드키위배음료
942.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
12월 2일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 꽃게된장국
- 온두부볶음김치
- 한입소떡소떡
- 배추김치(자율).
- 아보카도딸기요거트
- 시리얼(자율)
1173.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
12월 2일 (화)중식
- 낙지불고기덮밥
- 콩비지찌개
- 오코노미야끼만두
- 마카로니콘치즈구이
- 배추김치(자율).
- 오렌지자몽음료
881.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
12월 3일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥.
- 김치콩나물국
- 도토리묵무침.
- 돈육간장불고기.
- 용가리치킨까스.
- 배추김치(자율).
- 딸기요거트
921.2kcal탄 28% · 단 19% · 지 53%
12월 3일 (수)조식
- 치즈삼겹살김치볶음밥
- 토스트,모둠잼(자율)
- 감자맑은국.
- 크림깐쇼새우
- 배추김치(자율).
- 시리얼(자율)
- 유산균음료
816.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
12월 3일 (수)중식
- 한우곤드레밥&양념장.
- 단배추된장국.
- 오징어김치전
- 김구이+양념장
- 눈꽃치즈닭다리오븐구이.
- 배추김치(자율).
- 오미자에이드(수제)
822.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
12월 4일 (목)석식
- 친환경찹쌀밥.
- 피홍합탕
- 돈육la갈비구이
- 애호박 새우살 볶음
- 순살고등어구이
- 배추김치(자율).
- 망고푸딩
748.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
12월 4일 (목)조식
- 참치주먹밥
- 프렌치토스트.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 누룽지숭늉(통)
- 소세지스크램블
- 요거트초코시리얼
- 시리얼(자율)
812.9kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
12월 4일 (목)중식
- 돈육카레라이스.
- 부추계란국.(무항생)
- 오이부추무침.
- 등심치즈돈까스
- 반달단무지.
- 배추김치(자율).
- 초코젤라또
839.2kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
12월 5일 (금)조식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 한우양지떡국
- 배추김치(자율).
- 바나나우유
- 오레오르밸쿠키
- 감귤.
844.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
12월 5일 (금)중식
- 앙버터절편
- 햄치즈샌드위치
- 빅야쿠르트
624.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
12월 8일 (월)석식
- 친환경찹쌀밥.
- 두부된장국.
- 들깨무나물.
- 진코바윙구이
- 배추김치(자율).
- 바나나우유
- 피자,치즈붕어빵
981.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
12월 8일 (월)조식
- 김밥볶음밥
- 토스트,모둠잼(자율)
- 어묵국
- 고기,김치만두
- 두부구이양념장
- 시리얼(자율)
- 쥬시쿨(복숭아)
949.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
12월 8일 (월)중식
- 한우나물비빔밥고추장
- 한우무국/
- 카프레제샐러드.
- 간장대구순살강정
- 배추김치(자율).
- 뱅글뱅글쏘시지
806.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
12월 9일 (화)석식
- 빅유부초밥
- 어묵유부우동
- 볶음김치
- 허니간장닭다리구이
- 가지새우튀김.
- 멜론밀크라떼
976.4kcal탄 27% · 단 19% · 지 54%
12월 9일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 한우된장찌개.
- 볶음김치
- 연어스테이크양파샐러드(통)
- 시리얼(자율)
- 견과오란다(수제)
790.9kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%
12월 9일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 프렌치토스트.
- 낙지연포탕/
- 깻잎비트무
- 대패삼겹목살숙주볶음(통)
- 배추김치(자율).
- 사과
945.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
12월 10일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥.
- 진해생대구탕
- 친환경콩나물무무침/
- 무쌈
- 삼겹살버섯마늘구이
- 갓김치
- 배추김치(자율).
- 유산균음료
938.9kcal탄 24% · 단 28% · 지 48%
12월 10일 (수)조식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 베트남식쌀국수(통)
- 토스트,모둠잼(자율)
- 돼지고기짜조
- 배추김치(자율).
- 초코우유(통)
- 시리얼(자율)
848.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
12월 10일 (수)중식
- 청양고추주먹밥
- 수제치킨버거.
- 단호박크림스프.
- 콘샐러드.
- 치즈볼,피자볼
- 깍두기(자율).
- 제로사이다
883.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
12월 11일 (목)석식
- 오리훈제김치볶음밥
- 미소된장국
- 감자고구마오븐구이(치즈)
- 등갈비바베큐폭립.
- 배추김치(자율).
- 쥬시쿨(자두)
937.1kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%
12월 11일 (목)조식
- 한우친환경콩나물밥,
- 토스트,모둠잼(자율)
- 참치김치찌개.
- 후추치킨스테이크
- 배추김치(자율).
- 시리얼(자율)
- 유산균음료
939.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
12월 11일 (목)중식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 짜장면.
- 실파계란국_(무항생)
- 이연복배추찜(자율)
- 등심꿔바로우
- 하트단무지
- 배추김치(자율).
- 사과요거트음료
800.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
12월 12일 (금)조식
- 영양전복죽
- 토스트,모둠잼(자율)
- 풀드포크고로케
- 누룽지숭늉(통)
- 배추김치(자율).
- 요거트초코시리얼
- 시리얼(자율)
819.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
12월 15일 (월)석식
- 나시고랭볶음밥
- 경상도식 소고기국
- 치즈필링치킨(반반)
- 두부양념구이(통)
- 배추김치(자율).
- 워터젤리포도
858.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
12월 15일 (월)조식
- 연탄불고기덮밥
- 토스트,모둠잼(자율)
- 두부탕국.
- 햄감자채볶음.
- 깍두기(자율).
- 초코우유(통)
- 호두과자
- 시리얼(자율)
840.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
12월 15일 (월)중식
- 친환경흑미밥/
- 장어국.
- 시금치나물.
- 소시지야채볶음.
- 깍두기(자율).
- 또띠아 스낵랩
- 요거트초코시리얼
880.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
12월 16일 (화)석식
- 한우콩나물비빔밥
- 새우딤섬만두국
- 햄감자채볶음.
- 칼바사핫도그(지온푸드)
- 배추김치(자율).
- 포도푸딩
918.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
12월 16일 (화)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 토스트,모둠잼(자율)
- 스팸김치찌개.
- 불닭김자반
- 야채계란말이.(무항생)
- 시리얼(자율)
765.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
12월 16일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥.
- 미역된장국
- 돈육메추리알장조림.
- 김가루콩나물무침
- 배추전
- 숯불간장닭목살구이
- 배추김치(자율).
- 짜먹는요구르트(딸기)
849.5kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
12월 17일 (수)석식
- 타레카츠덮밥.
- 두부된장국.
- 불닭팽이버섯(친환경)
- 해물볶음우동
- 배추김치(자율).
- 딸기바나나라떼(수제)
956.0kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%
12월 17일 (수)조식
- 오므라이스/브라운소스
- 토스트,모둠잼(자율)
- 들깨무채국(통)
- 배추김치(자율).
- 뱅글뱅글쏘시지
- 시리얼(자율)
838.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
12월 17일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 비빔국수(부).
- 맑은친환경콩나물국.
- 야채계란찜.(무항생)
- 당면족발
- 깻잎비트무
- 배추김치(자율).
- 짜먹는요구르트(딸기)
739.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
12월 18일 (목)석식
- 짜장밥.(친환경)
- 우동장국
- 미니새우버거
- 메추리알곤약조림.
- 돈육잡채.
- 깍두기(자율).
- 쥬시쿨(복숭아)
944.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
12월 18일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 맑은친환경콩나물국.
- 부추양파겉절이
- 무쌈
- 대패오리불고기
- 젤리복숭아음료(저당)
- 시리얼(자율)
732.8kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
12월 18일 (목)중식
- 나물비빔밥고추장.
- 두부탕국.
- 삼치데리야끼구이.
- 배추김치(자율).
- 크리스피핫도그케첩(통)
- 계란후라이
- 파인애플!
863.8kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
12월 19일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 한우파개장
- 쉬림프꼬치
- 사과요거트음료
- 시리얼(자율)
- 메이플피칸파이.
843.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
12월 19일 (금)중식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 전복해물칼국수.
- 고기,김치만두
- 생배추겉절이
- 미역줄기어묵볶음(통)
- 플라워닭꼬치
- 유산균음료
837.6kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%
12월 22일 (월)석식
- 친환경찹쌀밥.
- 스팸김치찌개.
- 불닭김자반
- 오코노계란말이.
- 한입소떡소떡
- 배추김치(자율).
741.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
12월 22일 (월)조식
- 타레카츠덮밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 한우츠쿠네꼬지
- 배추김치(자율).
- 아몬드쿠키
- 시리얼(자율)
- 비타민c음료
910.9kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%
12월 22일 (월)중식
- 김가루주먹밥.
- 우동장국
- 콩나물아귀찜(자율)
- 교자튀김만두
- 누드순대쌈장(통)
- 매콤떡볶이(밀)
- 왕새우튀김칠리소스
- 깍두기(자율).
782.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
12월 23일 (화)석식
- 치킨마요덮밥.
- 매운꼬치어묵
- 오이부추무침.
- 명태포계란전
- 배추김치(자율).
- 비타민c음료
828.0kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
12월 23일 (화)조식
- 게살커리덮밥
- 토스트,모둠잼(자율)
- 순두부찌개.
- 양념소떡소떡
- 시리얼(자율)
- 사과
931.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
12월 23일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우된장찌개.
- 모듬쌈(무쌈)쌈장.
- 친환경콩나물무무침/
- 오징어문어핫바
- 대패삼겹목살구이.
- 배추김치(자율).
877.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
12월 24일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥.
- 토스트,모둠잼(자율)
- 돼지국밥
- 고기순대쌈장
- 부추겉절이(진고)
- 깍두기(자율).
- 초코칩트위스트
- 시리얼(자율)
741.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
12월 24일 (수)중식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 가리비봉골레파스타
- 단호박크림스프.
- 두부면카프레제(자율)
- 버터플라이새우구이
- 배추김치(자율).
- 초코아몬드
- 딸기.
824.8kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
12월 26일 (금)조식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 토스트,모둠잼(자율)
- 옛날토스트
- 누룽지숭늉(통)
- 케이준치킨샐러드.
- 배추김치(자율).
- 블루베리요거트.
- 시리얼(자율)
1001.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
12월 26일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥.
- 돼지국밥
- 가지구이무침.
- 부추양파겉절이
- 대만식지파이
- 깍두기(자율).
- 찰보루빵
- 쥬시쿨(자두)
870.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
12월 29일 (월)석식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 제주맑은고기국수/
- 오징어김치전
- 갓김치
- 초코우유(통)
- 슈크림붕어빵
963.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
12월 29일 (월)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 토스트,모둠잼(자율)
- 한우미역국.
- 무쌈
- 연잎숯불오리훈제
- 배추김치(자율).
- 시리얼(자율)
- 딸기.
858.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
12월 29일 (월)중식
- 차조밥.(친환경)
- 맑은친환경콩나물국.
- 깻잎비트무
- 청경채된장무침.
- 오향장육
- 마파두부.
- 배추김치(자율).
- 오렌지.
849.1kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
12월 30일 (화)석식
- 로제스파게티.
- 누룽지숭늉(통)
- 모둠피클(수제)
- 순살맛쵸킹
- 배추김치(자율).
- 포도주스
- 시카고피자
997.0kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
12월 30일 (화)조식
- 친환경쌀밥(적은양).
- 토스트,모둠잼(자율)
- 통영굴떡국
- 육원전케찹.
- 아보카도딸기요거트
- 시리얼(자율)
- 스틱치즈케이크_
927.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
12월 30일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥.
- 풀드포크고로케
- 부대찌개.
- 야채계란말이.(무항생)
- 배추김치(자율).
- 제로사이다
- 감귤.
925.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
12월 31일 (수)조식
- 밥,김자반,볶음김치
- 스윗붐바버거
- 토스트,모둠잼(자율)
- 단호박크림스프.
- 깍두기(자율).
- 오렌지주스.
- 시리얼(자율)
- 치즈스틱
1278.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.