진해고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

참치김치밥버거.(친환경)
맑은오징어무국.
미역줄기어묵볶음(통)
대만식지파이_
배추김치(자율).
짜먹는요구르트(딸기)

881.1kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

7월 1일 (수)조식

간장계란밥&김가루
토스트,모둠잼(자율)
육개장.
배추김치(자율).
시리얼(자율)
과일산도(수제)

475.0kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 1일 (수)중식

친환경쌀밥(적은양).
짜장면.
강릉식짬뽕순두부
이연복 청경채찜(자율)
단무지양파무침.
수제탕수육소스.
배추김치(자율).
매실에이드

930.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

7월 2일 (목)석식

데리야끼장어덮밥
미소된장국
토마토채소구이
닭꼬치구이
배추김치(자율).
발효요구르트

1015.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 2일 (목)조식

유가닭갈비덮밥
토스트,모둠잼(자율)
새우딤섬만두국
깍두기(자율).
배추김치(자율).
견과아이스크림
시리얼(자율)

838.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

친환경쌀밥(적은양).
무항생닭칼국수
생배추겉절이
미역줄기어묵볶음(통)
불고기퀘사디아
유산균음료

958.6kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 3일 (금)조식

친환경찹쌀밥.
토스트,모둠잼(자율)
아롱사태곰탕
부추겉절이(진고)
육원전케찹.
깍두기(자율).
시리얼(자율)

707.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 6일 (월)석식

친환경찹쌀밥.
비빔국수(부).
한우된장찌개.
당면족발
무쌈파프리카스틱.
배추김치(자율).

947.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥(적은양).
토스트,모둠잼(자율)
옛날토스트
감자크림스프
케이준치킨샐러드.
배추김치(자율).
시리얼(자율)
오렌지.

865.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 6일 (월)중식

친환경흑미밥/
김치콩나물국
안동식순살찜닭
마카로니콘치즈구이
배추김치(자율).
브로콜리초회

995.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
부대찌개.
시금치나물.
햄감자채볶음.
오코노미야끼만두
배추김치(자율).

904.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 7일 (화)조식

인도카레라이스.
친환경찹쌀밥.
포로타브레드.(코스트코)난
토스트,모둠잼(자율)
단무지양파무침.
배추김치(자율).
제로요구르트
시리얼(자율)

832.7kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

7월 7일 (화)중식

나물비빔밥고추장(통)
두부된장국.
돼지고기수육
모듬쌈쌈장.
오이고추된장무침.
배추김치(자율).
샤인머스켓푸딩(통)

997.4kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

친환경쌀밥(적은양).
로제스파게티.
누룽지숭늉(자율）
모둠피클(수제)
콘샐러드.
허니간장닭다리구이
배추김치(자율).

902.1kcal탄 31% · 단 17% · 지 52%

7월 8일 (수)조식

참치주먹밥
쌀국수(주).
토스트,모둠잼(자율)
볶음김치
오징어문어핫바
시리얼(자율)
짜먹는요구르트(딸기)

753.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

돈육카레라이스.
달걀부추국
양배추샐러드케요네즈(통)
불닭팽이버섯(친환경)
경양식돈까스
하트단무지
배추김치(자율).

994.7kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 9일 (목)석식

유부주먹밥.(친환경)
브로콜리스프－자율
감자튀김
배추김치(자율).
오렌지주스.
수제치킨버거.

1000.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 9일 (목)조식

친환경혼합잡곡밥
토스트,모둠잼(자율)
풀드포크고로케
꽃게된장국
스팸두부구이
배추김치(자율).
시리얼(자율)

801.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 9일 (목)중식

친환경찹쌀밥.
참치김치찌개.
깻잎비트무쌈
친환경콩나물무무침/
대패삼겹목살구이.
배추김치(자율).

987.0kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

카무트쌀밥
토스트,모둠잼(자율)
한우파개장
훈제바베큐부추무침
배추김치(자율).
시리얼(자율)
비타민c음료

735.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

친환경찹쌀밥.
돼지국밥
부추겉절이(진고)
칼바사샐러드핫도그
석박지/
골드키위배음료

995.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

친환경찹쌀밥.
돈등뼈감자탕.
호박나물.
용가리치킨까스.
두부구이양념장
배추김치(자율).

999.8kcal탄 26% · 단 16% · 지 58%

7월 13일 (월)조식

고추참치덮밥.
프렌치토스트.
토스트,모둠잼(자율)
오징어두부탕국.
배추김치(자율).
아보카도딸기요거트
시리얼(자율)

827.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

친환경차수수밥
돈육김치찌개.
새송이콩나물무침
야채계란말이.(무항생)
김치제육볶음(통)
순살고등어구이
배추김치(자율).

979.0kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

수수밥.
애호박고추장찌개.
양배추부추무침_
무쌈
대패오리불고기
배추김치(자율).
망고푸딩

891.5kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥(적은양).
떡국
토스트,모둠잼(자율)
돈육la갈비구이
배추김치(자율).
시리얼(자율)
쥬시쿨(복숭아)

757.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
한우미역국.
삼색나물무침
돈육잡채.
돈육간장불고기.
배추김치(자율).
메론롤스틱케이크(src)

962.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 15일 (수)석식

친환경찹쌀밥.
황태미역국.
묵은지등갈비찜
애호박옥수수전/초간장
배추김치(자율).
골드키위.

910.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 15일 (수)조식

치즈삼겹살김치볶음밥
토스트,모둠잼(자율)
한우된장찌개.
한입소떡소떡
배추김치(자율).
블루베리요거트.
시리얼(자율)

855.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

친환경쌀밥(적은양).
닭장각삼계탕_
숙주나물무침.
오이도라지무침(통)
오징어김치전
배추김치(자율).

724.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 16일 (목)석식

중화돈육비빔밥.
맑은친환경콩나물국.
가지구이무침.
깐풍돼지후라이드
배추김치(자율).
쥬시쿨(복숭아)

956.2kcal탄 49% · 단 33% · 지 18%

7월 16일 (목)조식

친환경찹쌀밥.
토스트,모둠잼(자율)
스팸김치찌개.
후추치킨스테이크
깍두기(자율).
시리얼(자율)
파인애플!

919.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

친환경찹쌀밥.
시락국.
오징어어묵무침
간장대구순살강정
도시락김.
석박지/
요거트초코시리얼

923.6kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

7월 20일 (월)석식

한우콩나물비빔밥
순두부찌개.
스팸두부조림.
어묵우엉볶음.
배추김치(자율).
오렌지자몽음료

824.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 20일 (월)조식

친환경혼합잡곡밥
토스트,모둠잼(자율)
미역된장국
김치제육볶음(통)
명태포계란전
시리얼(자율)
딸기아이스크림

821.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

청양고추주먹밥
평양물냉면
돈갈비오븐구이
한섬만두
도토리묵무침.
배추김치(자율).

997.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 21일 (화)조식

채소유부초밥
유부우동(주).
토스트,모둠잼(자율)
통새우만두
하트단무지
시리얼(자율)
레드비타민음료

964.9kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.