진해여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

미니밥
불향짬뽕
하바마요치킨
배추김치(자율)
단무지
크림치즈쉐이크

569.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 6일 (화)석식

보리밥
감자수제비국
비타민겉절이
돈육훈제볶음우동
배추김치
오렌지

664.5kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

10월 6일 (화)중식

발아흑미밥
쇠고기미역국
삼색나물(자율)
잡채
숯불갈비치킨윙봉
배추김치
꿀벌도넛

755.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

쇠고기우엉볶음밥(소)
잔치국수
콩나물무침(자율)
참깨만두
배추김치
초코라떼

695.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 8일 (목)석식

삼색소보르비빔밥
꿀견과모찌붕어빵
팽이버섯국
우엉조림(자율)
깍두기
패션후르츠에이드

758.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

현미밥
뜨덕이만두국
돼지수육/막장
가지구이무침(자율)
상추파채겉절이
배추김치
홍시(반건시)

741.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

마파두부후랑크덮밥
초코케이크
맑은콩나물국
오이고추된장무침(자율)
배추김치
애플망고샤베트

591.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

차조밥
콩비지찌개
치즈불닭
시금치나물
도라지초무침
배추김치
샤인머스켓

742.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 13일 (화)석식

발아현미밥
물떡어묵국
숙주참나물무침
묵은지닭볶음탕
깍두기
골드파인애플

709.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

차수수밥
단배추된장국
김치소면무침
애느타리버섯볶음(자율)
불족발/납작만두
배추김치
바나나

810.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

콩나물순대국밥
부추겉절이
깍두기
패션프루트워터젤리
수박설기
풋고추,양파/쌈장

679.2kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 15일 (목)석식

미니밥(자율)
고추자장면
깐쇼새우(소)/칠리소스
파김치(자율)
단무지
야쿠르트(샤인머스캣,110)

820.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
쇠고기국
취나물된장무침(자율)
바싹불고기/어린잎
스위트콘전
배추김치(자율)
아이스망고

753.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘석식

발아흑미밥
한우곰탕
오이통통무침
찐두부/볶음김치
깍두기
멜론

631.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

치킨마요덮밥
유부국
비타민겉절이(자율)
배추김치
유기농우유
캐릭터찐빵

633.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 19일 (월)석식

한우콩나물밥/양념장
대왕갈비만두
감자맑은국
새송이짬뽕볶음(자율)
배추김치
오렌지주스(210ml)

652.2kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 19일 (월)중식

오색현미밥
참치김치찌개
닭감자찜
쌈추겉절이(자율)
숙주애호박무침
깍두기
사과

580.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

멸치맵싹주먹밥
바지락칼국수
블루베리크림치즈찰떡
생배추겉절이
배추김치(자율)
골든망고주스

802.4kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

10월 21일 (수)중식

귀리밥
두부된장국
쫄면야채무침
건곤드레나물볶음(자율)
모듬캠핑구이
배추김치
스테비아대추방울토마토

833.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 22일 (목)석식

땡초고기주먹밥
매콤로제떡볶이
모듬튀김
배추김치
자몽유산균음료

813.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

통밀밥
쇠고기무국
채소샐러드
마라상궈
느타리피망볶음(자율)
배추김치
귤

667.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 23일 (금)석식

기장옥수수밥
호박고추장찌개
비빔닭보쌈
늙은호박전
배추김치
바나나

664.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

인델리카레라이스(혼합)
피자 핫도그
크래미계란탕
배추김치
갓김치(자율)
요구르트(

805.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)석식

쇠고기우엉볶음밥
짬뽕국(면)
비타민겉절이(자율)
붐바닭꼬치
배추김치
스무디요거트

683.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

현미밥
미더덕된장국
파프리카어묵볶음
돈육곱창볶음
배추김치
멜론
상추쌈&채소스틱(자율)

725.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

통밀밥
건새우아욱국
오징어어묵무침
오리훈제떡볶음
배추김치
스테비아대추방울토마토

749.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

보리밥
부대찌개(라면)
양배추오이무침
참나물된장무침(자율)
야채계란말이
깍두기
샤인머스켓

693.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

후리카케주먹밥
투움바파스타
하트마늘빵
누룽지탕(자율)
직접담근오이피클
배추김치(자율)
얼박에이드

742.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 29일 (목)석식

차슈덮밥
치즈곶감찹쌀떡
무채국
브로콜리초무침
배추김치
피치밸런스

695.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
장어국
연근조림(자율)
만다린샐러드
숯불치킨스테이크
배추김치
골드파인애플

567.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 30일 (금)석식

귀리밥
튀김우동국
양상추토마토샐러드
구운돈까스/소스
배추김치
사과

875.0kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

10월 30일 (금)중식

비빔밥
전남친토스트
곤약탕국
무생채(자율)
달걀후라이
배추김치

715.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.