진해여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

발아흑미밥
우리밀딸기초코케이크
새우조개미역국
삼색나물(자율)
잡채
닭장각매운오븐구이
배추김치

721.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

땡초고기주먹밥
양지쌀국수
핫도그(50)
배추김치(자율)
단무지
멀티비타요구르트(120)

706.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 5일 (목)석식

인델리카레라이스(혼합)
피자토스트
부추계란국
쌈추겉절이(자율)
배추김치
유산균음료(125)

713.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 5일 (목)중식

현미밥
단배추된장국
숙주애호박무침
방풍나물(고-자)
돈육곱창볶음
배추김치
딸기(진고)

611.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 6일 (금)석식

차조밥
북어콩나물국
묵은지닭볶음탕
땡초부추전
배추김치
골드파인애플

702.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 6일 (금)중식

미니밥
마라탕
겨울초겉절이
슈크림탕수육
단무지
패션후르츠주스

885.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

3월 9일 (월)석식

나시고랭
무생채(자율)
국물떡볶이
모듬튀김
배추김치
마시는유산균

733.5kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

3월 9일 (월)중식

통밀밥
동태매운탕
봄동겉절이
가지구이무침(자율)
매꼼까르보닭갈비
배추김치
천혜향

683.0kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 10일 (화)석식

혼합잡곡밥
미니소금롤케익
콩비지찌개
그린샐러드
콘치즈돈까스/돈까스S
배추김치

732.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

보리밥
쇠고기국
세발나물무침(자율)
해물우동볶음
두부양념구이
배추김치
포도주스

735.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

단호박찐빵
돼지국밥
부추겉절이
깍두기
배추김치(자율)
떠먹는요구르트(딸기,90)
풋고추,양파/쌈장

664.2kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

3월 12일 (목)석식

미니밥
나가사끼짬뽕
새딸기토핑바게트
깻잎김치(자율)
단무지
애플망고주스

719.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

3월 12일 (목)중식

오색현미밥
두부된장국
오징어어묵무침
바싹불고기/어린잎
느타리피망볶음(자율)
배추김치
스테비아대추방울토마토

766.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 13일 (금)석식

통밀밥
뜨덕이만두국
오이통통무침
닭봉맛쵸킹
배추김치
씨없는포도

739.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

사천식불고기비빔밥
전남친토스트
유부장국
브로콜리마늘볶음(자율)
배추김치
다크초코너츠(고-조)

770.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 16일 (월)석식

삼색소보르비빔밥
바닐라파이(43)
팽이버섯국
청경채겉절이(자율)
깍두기
오렌지주스(210ml)

682.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

기장옥수수밥
냉이된장국
돈육오븐구이/막장
김치소면무침
배추김치
아이스망고
상추쌈&채소스틱(자율)

746.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 17일 (화)석식

귀리밥
뼈없는 감자탕
비타민겉절이
통살새우까스/매꼼마요소스
배추김치
스테비아대추방울토마토

744.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

3월 17일 (화)중식

혼합잡곡밥
청국장찌개
치커리오이무침
꼬마새송이애호박볶음(자율)
오리훈제떡볶음
배추김치
골드파인애플

742.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

후리카케주먹밥
갈릭빅바게트
직접담근오이피클
미트소스스파게티
배추김치(자율)
복숭아맛요구르트(150)

735.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 19일 (목)석식

쇠고기우엉볶음밥(소)
가쓰오부시장국
양배추오이무침(자율)
꼬꼬아찌
배추김치
미니요구르트

736.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

발아현미밥
짬뽕순두부국
삼색초무침
애느타리버섯볶음(자율)
오코노미야키카츠
배추김치
사과

745.1kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

3월 20일 (금)석식

발아흑미밥
감자수제비국
매콤돼지갈비떡볶음
숙주참나물무침
배추김치
천혜향

767.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

비빔밥(채식)
곤약탕국
코다리조림(자율)
달걀후라이
배추김치
참다래주스(100)
방울송편(깨)(진고)

704.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

3월 23일 (월)석식

차슈덮밥
페스트리꽈배기
감자맑은국
콩나물무침(자율)
배추김치
유산균음료

697.9kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 23일 (월)중식

차수수밥
한우샤브샤브국
찹쌀순대야채볶음
건곤드레나물볶음(자율)
스위트콘전
배추김치
바나나

692.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 24일 (화)중식

멸치맵싹주먹밥
바지락칼국수
블루베리크림치즈찰떡
생배추겉절이
배추김치(자율)
자몽유산균음료(진고120)

696.3kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

3월 25일 (수)중식

발아흑미밥
추어탕
상추치커리겉절이
파프리카야채볶음(자율)
로제떡볶이+닭강정
배추김치
오렌지

735.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 26일 (목)석식

계란굴소스볶음밥
김치라면찌개
겨울초겉절이(자율)
소떡소떡
깍두기
망고오렌지주스

764.4kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

귀리밥
건새우아욱국
취나물된장무침(고-자)
대패콩나물불고기
감자채볶음
배추김치
멜론두유

692.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 27일 (금)석식

혼합잡곡밥
육개장
비엔나야채볶음
통연어스테이크
배추김치
사과

785.4kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

지코바치밥
딸기파이
크래미계란탕
오이부추무침(자율)
배추김치
리치쥬스

625.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 30일 (월)석식

마파두부후랑크덮밥
몬테크리스토샌드위치
맑은콩나물국
방풍나물(고-자)
배추김치
딸기우유(190)

786.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

차조밥
모듬어묵국
납작만두/채소무침
오이고추된장무침(자율)
불족발
배추김치
복숭아유산균음료(180)

787.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 31일 (화)석식

차수수밥
튀김우동국
모닝빵&딸기쨈
미니함박데미그라스
양배추샐러드
배추김치

756.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

3월 31일 (화)중식

혼합잡곡밥
부대찌개(라면)
콩나물삼색겨자무침
야채계란말이
깍두기
잔파겉절이(자율)
골드키위

763.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.