창원남산고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 포테이토모짜핫도그
  • 깍두기
  • 삼색냉채(자율)
  • 가쓰오장국
  • 고깃집마무리볶음밥
  • 허니자몽블랙티

899.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 1일 (화)중식

  • 기장밥
  • 바지락살미역국
  • 구슬치즈유자청샐러드
  • 죽순어묵볶음(자율)
  • 숯불치킨구이&사리
  • 배추김치
  • 둔덕포도

850.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 매콤카레밥
  • 우동장국
  • 사과치커리샐러드
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림

851.5kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

9월 3일 (목)석식

  • 반미샌드위치
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 야채죽
  • 콘샐러드
  • 치폴레감자구이

743.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

  • 배추김치
  • 여름귤
  • 차조밥
  • 뼈없는감자탕
  • 숙주미나리무침(자율)
  • 소시지채소볶음
  • 가자미카레구이

782.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 4일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 옛날꿀호떡
  • 닭곰탕
  • 메추리알장조림
  • 삼색과일샐러드(자율)
  • 깍두기

800.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 단배추된장국
  • 불향오븐불고기
  • 두부두루치기
  • 배추김치
  • 상추파채겉절이(자율)
  • 저당요구르트
  • 버섯카로틴밥

839.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 미니치즈케이크
  • 새콤실곤약무침(자율)
  • 참깨수제비국
  • 배추김치
  • 훈제오리야채볶음

1032.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 7일 (월)중식

  • 햄감자조림
  • 깍두기
  • 워터젤리(복숭아맛)
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 해물파전
  • 우거지순대국밥

780.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 8일 (화)석식

  • 멸치찹쌀콩조림(자율)
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개

841.2kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

9월 8일 (화)중식

  • 홍국밥
  • 옹심이장국
  • 건취나물볶음(자율)
  • 야채크로켓
  • 배추김치
  • 멜론
  • 춘천식닭갈비

817.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 9일 (수)중식

  • 류산슬덮밥
  • 해물짬뽕국
  • 오이양파무침(자율)
  • 오븐탕수육
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

790.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 10일 (목)석식

  • 깐쇼새우조랭이떡강정
  • 깍두기
  • 제로크런치초코볼
  • 옛날도시락비빔밥
  • 팽이버섯된장국
  • 깨순나물무침(자율)

1010.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 현미밥
  • 모듬어묵국
  • 오징어돼지불고기
  • 얼갈이겉절이(자율)
  • 배추김치
  • 오븐치즈감자전
  • 골드키위

818.6kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 11일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 쇠고기샤브국
  • 미트볼조림
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 배추김치

810.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맛쵸킹코다리강정
  • 배추김치
  • 초코테린느쿠키
  • 경상도식쇠고기국
  • 탕평채
  • 참나물겉절이(자율)

774.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 14일 (월)석식

  • 맑은콩나물국
  • 채소달걀찜
  • 매콤맥적구이
  • 배추김치
  • 친환경쌀밥
  • 상추,깻잎쌈(자율)

787.2kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

9월 14일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 낙지연포탕
  • 안동찜닭
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 매콤우엉강정
  • 배추김치
  • 바나나

783.3kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 쇠고기숙주볶음밥
  • 고소한양배추샐러드(자율)
  • 깐풍오징어볼
  • 트로피칼주스
  • 깍두기
  • 유부장국

804.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 15일 (화)중식

  • 보리밥
  • 순두부백탕
  • 동인동찜갈비
  • 비빔당면
  • 콩나물무침(자율)
  • 배추김치
  • 파인애플

784.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 초코라떼
  • 갈비만두
  • 베테랑칼국수
  • 친환경쌀밥(자율)
  • 배추겉절이김치
  • 열대과일샐러드

850.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 17일 (목)석식

  • 감자맑은국
  • 피카츄지파이
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 마제덮밥
  • 황도샐러드(자율)

844.6kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 꼬시래기무침(자율)
  • 삼치데리야끼조림
  • 토마토프리타타
  • 배추김치
  • 감자빵
  • 오색떡국
  • 율무밥

784.6kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

9월 18일 (금)석식

  • 우리밀츄러스
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
  • 친환경쌀밥
  • 돼지고기미나리곰탕
  • 부추겉절이

944.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 18일 (금)중식

  • 오색현미밥
  • 추어탕
  • 단호박샐러드
  • 야채스틱(자율)
  • 돼지고기허브구이
  • 배추김치
  • 씨없는포도

818.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 21일 (월)석식

  • 하트파이
  • 두부탕국
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 간장달걀밥
  • 도라지오이무침(자율)

863.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 굴림만두국
  • 청양고추어묵무침
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 참나물겉절이(자율)

843.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 22일 (화)석식

  • 김가루주먹밥
  • 국물떡볶이
  • 배추김치
  • 유산균음료(자두맛)
  • 단무지
  • 김말이&오징어튀김

788.1kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

9월 22일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 얼큰김칫국
  • 꽃맛살샐러드
  • 느타리잔파무침
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 아이스홍시

774.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

9월 23일 (수)중식

  • 삼색비빔밥
  • 파채얹은너비아니구이
  • 청국장찌개
  • 가을무배생채(자율)
  • 배추김치
  • 꿀송편
  • 식혜

788.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 28일 (월)석식

  • 고추참치마요덮밥
  • 그린샐러드
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 갈아만든배스무디
  • 파송송달걀국

787.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 28일 (월)중식

  • 통밀쌀밥
  • 꽃게탕
  • 깻잎오리불고기
  • 연근칩고구마맛탕
  • 배추김치
  • 여름귤
  • 다시마&양배추숙쌈(자율)

809.8kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 상추겉절이(자율)
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 아이스망고바

798.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 맑은쇠고기뭇국
  • 열무겉절이(자율)
  • 떡갈비구이
  • 고추장팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 마시는샤인머스캣

795.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 30일 (수)중식

  • 행운초코케이크
  • 문어전복솥밥
  • 시락국
  • 배추김치
  • 돈육큐브스테이크
  • 도토리묵&양념장(자율)
  • 로메인시저샐러드

792.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.