창원명지여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)중식

  • 깻잎베이컨볶음밥
  • 팽이두부된장국
  • 토마토치즈샐럿@
  • 닭다리살스테이크
  • 깍두기
  • 수제요거트(블루베리)

888.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 7일 (목)석식

  • 낙지볶음&콩나물밥
  • 유부미역된장국
  • 쵸핑햄계란전
  • 백김치
  • 멀티비타발효유
  • 조각사과@

682.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 7일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 두부&볶은김치
  • 떡갈비또띠아
  • 깻잎김치@
  • 딸기맛발효유

760.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 8일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 녹두전복삼계탕
  • 삼치숫불스테이크
  • 오이소박이
  • 석박지
  • 복숭아요거트

677.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 8일 (금)중식

  • 칠색보리밥
  • 꽃게가리장국
  • 비빔국수
  • 허니돈육불고기
  • 연근부각
  • 열무김치

713.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

5월 11일 (월)석식

  • 클로렐라밥
  • 얇은굴림만두국
  • 훈제오리어린잎샐럿
  • 두부양념구이
  • 배추김치@
  • 수제요거트(망고)
  • 상추&깻잎쌈@

718.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

5월 11일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 느타리청국장찌개
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 카레방어스테이크
  • 오이소박이
  • 미니우유
  • 딸기맛누룽지

632.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

5월 12일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 표고버섯계란국
  • 양상추&오리엔탈샐러드
  • 열무된장무침
  • 오이스틱+쌈장
  • 단호박치즈불닭

617.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 12일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 새우젓콩나물국
  • 갈릭수제떡갈비
  • 보쌈김치
  • 플레인발효유
  • 궁채모듬피클
  • 상추&깻잎쌈@

625.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 13일 (수)중식

  • 양송이크림스프
  • 치커리유자샐럿@
  • 수제돈가스덮밥
  • 석박지
  • 크런치&요거트

750.8kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

5월 14일 (목)석식

  • 기장밥
  • 새우순두부찌개
  • 도라지무침@
  • 김치치즈스테이크
  • 알타리김치
  • 매실발효유

635.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 14일 (목)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 새알&까르보나라
  • 건새우아욱국
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 로메인&깻잎쌈

700.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

5월 15일 (금)중식

  • 비빔밥&순두부양념
  • 그릴비프버거
  • 부추계란국
  • 깍두기
  • 사과&파인@
  • 자두&망고주스

766.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 18일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 북어포계란국
  • 돈육오향장육
  • 보쌈김치
  • 수제요거트(블루베리)
  • 로메인치커리쌈@

667.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 애호박된장국
  • 우리밀쫄면무침
  • 치즈맛치킨텐더샐럿
  • 배추김치
  • 미니우유

779.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 19일 (화)석식

  • 김밥볶음밥
  • 미니우동
  • 오븐치킨스테이크&구운가지
  • 사과키위요거트
  • 꼬들단무지

732.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 19일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 구절판&무쌈
  • 명태살두부전조림
  • 백김치
  • 푸딩&영양발효유

636.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 20일 (수)중식

  • 자장잡채밥
  • 계란실파국
  • 깍두기
  • 조각 배&파인
  • 플레인발효유
  • 러시아꼬치구이 샤슬릭

714.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 21일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 모듬햄&부대찌개
  • 오이양파생채
  • 쉬림프또띠아
  • 백김치
  • 포도맛발효유@

743.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

5월 21일 (목)중식

  • 흑미기장밥
  • 장어국
  • 도토리묵샐럿
  • 치즈옹심이떡볶이
  • 열무김치
  • 갈릭바게트
  • 블루베리요거트

685.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 22일 (금)석식

  • 오곡찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 꼬시래기무침
  • 불고기우동볶음
  • 게살계란전
  • 석박지

645.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 22일 (금)중식

  • 곤드레&양념장
  • 맑은콩나물국
  • 배추김치
  • 사과맛요구르트
  • 수제핫도그

632.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 26일 (화)석식

  • 완두콩밥
  • 단호박스프
  • 숙주애호박나물&비빔소스
  • 스틱돈가스
  • 알타리김치
  • 미니바나나우유

721.5kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

5월 26일 (화)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 육개장
  • 시저스샐러드
  • 죽순초무침@
  • 직화너비아니
  • 보쌈김치
  • 비타민발효유

655.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 27일 (수)중식

  • 오리불고기덮밥
  • 유부&팽이된장국
  • 부추양파겉절이
  • 수제요거트(블루베리)
  • 열대과일
  • 방울증편

627.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

5월 28일 (목)석식

  • 게살볶음밥
  • 감자유부국
  • 닭봉바베큐오븐구이
  • 브로콜리&버섯/초장
  • 깍두기
  • 플레인발효유

638.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 28일 (목)중식

  • 혼합10곡밥
  • 강된장@
  • 순살코다리조림@
  • 도토리묵사발
  • 갈릭&칼슘탕수육
  • 배추김치
  • 레몬라임맛발효유

702.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 29일 (금)석식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알감자조림
  • 통배추겉절이
  • 불고기퀘사디아
  • 링&수제요거트

653.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 29일 (금)중식

  • 바다향영양밥
  • 가쓰오어묵국
  • 사과치커리샐럿@
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 딸기맛발효유

792.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.