창원여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 찰옥수수구운밥
  • 동치미김치말이국수
  • 방울토마토오이샐러드
  • 야채왕만두+양념
  • 깍두기
  • 아박오레오케이크
  • 모닝고추+막장

702.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 2일 (목)석식

  • 개나리색볶음밥
  • 두부가지미소국
  • 그린샐러드/키위드레싱
  • 콰토로통새우카츠
  • 배추김치
  • 새인애플주스
  • 포테이토슈크러스트피자

799.4kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

7월 2일 (목)중식

  • 흑미팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 동인동찜갈비
  • 삼색나물(호박, 당근,콩나물)
  • 들기름두부구이/양념
  • 배추김치
  • 우리밀우베케잌

761.2kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

7월 3일 (금)석식

  • 충무김밥/오징어무침
  • 웰빙라면탕
  • 메이플팝콘
  • 배추김치
  • 반달슬림단무지
  • 떠먹는요구르트

925.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 굴림만두국
  • 브로콜리두부무침
  • 실곤약초무침
  • 삼치데리야끼
  • 쯔란치킨
  • 배추김치
  • 수제초당옥수수라떼

770.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 6일 (월)석식

  • 비엔나김치콩나물밥
  • 시락국(적은양)
  • 수제불고기핫도그(연탄)
  • 깍두기
  • 리치&코코주스
  • 모닝고추,오이스틱+막장
  • 우리쌀현미쌀뻥

793.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 흑미보리밥
  • 오리훈제쌈/쫄면무침
  • 맑은콩나물국
  • 머위대들깨볶음
  • 돈육불고기
  • 알타리김치
  • 수박
  • 상추쌈+막장

739.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

  • 적은밥/건파래볶음
  • 크림짬뽕
  • 새우부추찐만두+양념
  • 수제비트무피클()
  • 인절미&우유맛크리스피롤
  • 배추김치
  • 모닝고추,오이스틱+막장

899.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

  • 녹두현미밥
  • 곤약물회맛냉국
  • 오이깍둑무침
  • 비름나물
  • 치즈맛뿌요치킨
  • 허니가자미구이
  • 배추김치
  • 열대과일요것트

704.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장(적은양)
  • 열무겉절이
  • 새우알리오파스타
  • 두부된장국
  • 한돈육전/파채
  • 배추김치
  • 구슬톡톡아이스크림

843.8kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 9일 (목)석식

  • 흰밥
  • 누룽지탕
  • 콩나물무침
  • 계란후라이
  • 매콤웨지감자구이
  • 함초맛김
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 올리브베이글버거

903.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 단호박블루베리샐러드
  • 궁심채나물
  • 갈릭꼬꼬소금구이/스타크럼
  • 배추김치
  • 수제딸기청에이드
  • 빵데께쥬(치즈빵)

791.7kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 10일 (금)석식

  • 지코바숯불치밥()
  • 북어두부국
  • 배이비채소샐러드
  • 가지구이+양념
  • 배추김치
  • 치즈감자고르게
  • 스테비아방울토마토

733.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 10일 (금)중식

  • 녹두현미밥
  • 들기름막국수
  • 시락들깨국
  • 훈제족살바베큐조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 링파인애플
  • 상추쌈+막장

768.3kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

  • 밀양식돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 콩나물무침
  • 문어타코야끼
  • 깍두기
  • 초코아이스바

787.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

  • 오색현미밥
  • 매콤비빔닭보쌈
  • 화덕고르곤졸라피자
  • 장어국(소량)
  • 사각어묵야채무침
  • 상추겉절이
  • 알타리김치
  • 망고빙수

711.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

  • 유기농강황쌀밥(적은밥)
  • 옥수수크림스프
  • 우리밀모닝빵+딸기쨈
  • 고소한양배추샐러드
  • 꼬시래기등심돈가스
  • 배추김치
  • 마시는요구르트

883.8kcal탄 45% · 단 7% · 지 48%

7월 14일 (화)중식

  • 불고기유부초밥
  • 냉모밀소바/달걀
  • 닭가슴살샐러드
  • 아삭고추된장무침
  • 깍두기
  • 샤인머스켓(중)
  • 블루베리아이스요거트

845.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

  • 능이누룽지백숙
  • 탱글두부샐러드
  • 적은밥/약고추장볶음
  • 우엉채강정
  • 깍두기
  • 카스테라꽈배기
  • 수박

766.4kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 16일 (목)석식

  • 찰기장밥
  • 호박감자된장국
  • 돈육두루치기
  • 후랑크계란말이
  • 너비아니꼬지
  • 배추김치
  • 브로콜리+초장

823.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 다채롭자장면
  • 적은밥/볶음김치
  • 단무지
  • 고추잡채군만두+양념
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이
  • 수제레몬에이드
  • 아삭고추+막장

868.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 흰밥/국수고명/양념장
  • 잔치국수
  • 치즈폭포라자냐
  • 오이탕탕이
  • 그린샐러드/키위드레싱
  • 배추김치
  • 흑당버블티

961.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.