통영여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

아비꼬 카레라이스
미소장국
열대과일 샐러드
감자채볶음
후쿠오카 함바그 + 트러플 소스
배추김치(자율)
새학기 케이크

723.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

팥밥(자율)
쌀밥
소고기미역국
매운돼지갈비찜
삼색나물
납작 잡채
배추김치(자율)

653.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 5일 (목)석식

오므라이스
김치콩나물국
두부 시금치 나물
수제 유린기
배추김치(자율)

682.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 5일 (목)중식

클로렐라밥
감자수제비국
꿀우엉채조림
온두부
애호박숙주나물(자율)
김치제육볶음
총각김치(자율)
한라봉

684.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 6일 (금)석식

완두콩밥
꽃게탕
셀프참치마요
단배추겉절이
어떡햄
배추김치(자율)

594.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

볶음김치 주먹밥
잔치국수
카다이프 새우튀김
배추김치(자율)
반달 단무지
딸기

619.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 9일 (월)석식

찹쌀밥
어묵 떡국
숙주나물
양배추+케요네즈
맵달킹치킨
배추김치(자율)

614.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

감자밥
불마요 막국수
낙지 연포탕
상추초무침
수제 반반족발
무말랭이김치(자율)
파인애플

670.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 10일 (화)석식

마파두부덮밥
수제 고구마피자
팽이 감잣국
두반장 오이무침
배추김치(자율)

692.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

율무밥
돈육 김치찌개
베이컨 계란말이
데리야끼삼치구이
깻잎김치(자율)
맛김

635.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 11일 (수)중식

쌀밥(자율)
토마토파스타
강된장(자율)
만다린 샐러드
수제 베이크드 윙봉
배추김치(자율)
수제 모둠 피클
샤인머스캣

698.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 12일 (목)석식

카무트 쌀밥
경상도식 소고깃국
메란 곤약 볶음
시금치나물
당면 불고기
배추김치(자율)
프루티 레몬 라임

683.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 12일 (목)중식

차수수밥
얼큰 육개장
돈육 폭찹
야채 계란찜
애호박 볶음
묵은지 들기름 조림 (자율)
배추김치(자율)

667.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 13일 (금)석식

수제 롤유부초밥
수제 니꾸 우동
꼬들 단무지 무침
그린샐러드
배추김치(자율)

705.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 13일 (금)중식

쌀밥
나주식 돼지곰탕
카레 고등어구이(자율)
참나물 유자청 무침
순대볶음
후라이드 오징어
배추김치(자율)

648.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 16일 (월)석식

김치볶음밥
우동 장국
마카로니 샐러드
계란 후라이
허니순살치킨
깍두기(자율)

625.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

혼합잡곡밥
조랭이 떡국
유채 겉절이(자율)
치즈불닭
건새우 애호박 볶음
수제 고구마 튀김
배추김치(자율)

677.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 17일 (화)석식

쌀보리밥
두부된장국
쫄갈비
취나물무침
소떡강정
배추김치(자율)
수제 체리에이드

668.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

전주비빔밥
맑은 감잣국
두부찰도그
삼치엿장구이(자율)
배추김치(자율)
수제 블루베리 요거트

604.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

클로렐라밥
순두부찌개
이연복 배추찜(자율)
탕평채
매쉬포테이토
눈꽃치즈떡갈새
배추김치(자율)

662.4kcal탄 43% · 단 32% · 지 25%

3월 19일 (목)석식

귀리밥
배추 된장국
제육볶음
파프리카 버섯 볶음
고구마 떡맛탕
깻잎김치(자율)

666.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 19일 (목)중식

돼지국밥
찰순대 + 쌈장
부추 겉절이
김치전
섞박지

690.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 20일 (금)석식

참치 마요 덮밥
유부 김칫국
꼬들 단무지 무침
국물 떡볶이
모둠 튀김
배추김치(자율)

681.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

찰옥수수밥
춘장 떡볶이
짬뽕국
봄동 겉절이
스크램블 에그
명태전 (자율)
배추김치(자율)

698.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 23일 (월)석식

혼합잡곡밥
건새우 아욱국
곤약 감자조림
애호박 새송이 볶음
콩나물 불고기
배추김치(자율)

633.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

쌀밥
한우 갈비탕&당면
오이무침
참치 김치볶음
두부부침
깍두기(자율)
도토리묵(자율)

657.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥
들깨 단배추 쑥국
꽈리고추찜 (자율)
야채쫄면
알배추 나물
블럭치즈돈가스
배추김치(자율)

622.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

강황밥
갈비 감자탕
분모자로제찜닭
찜채소샐러드(자율)
치커리사과무침
콘치즈구이
배추김치(자율)

766.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 26일 (목)석식

흑미밥
마라 부대찌개
단배추 된장 나물
만두 탕수
배추김치(자율)
무지방 요구르트

699.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

목살 필라프
유부 장국
꽁치김치찜(자율)
시금치나물
푸실리샐러드
시즈닝 감자튀김
배추김치(자율)

598.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 27일 (금)석식

부타동
미소장국
단무지 유자 무침
수제 오코노미야끼 (통)
배추김치(자율)
수제 사과요거트

682.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

3월 27일 (금)중식

차수수밥
맑은 소고기 뭇국
오삼불고기
미역줄기 볶음(자율)
배추김치(자율)
김자반볶음
수제 고르곤졸라 피자

594.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 30일 (월)석식

쌀밥(자율)
크림 짬뽕
흑초 탕수육
배추김치(자율)
반달 단무지

675.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 30일 (월)중식

흑미밥
바지락 시금치 된장국
양배추쌈+다시마(자율)
참나물 무침
고추장 불고기
베이컨 감자채전(통)
배추김치(자율)

665.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 31일 (화)석식

율무밥
우거지해장국
닭볶음탕
메추리꽃맛살 샐러드
깻잎순나물(자율)
모짜 치즈볼
배추김치(자율)

665.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

고구마밥
비빔 막국수
콩나물국
무수분 수육
무말랭이김치
모둠쌈(자율)

758.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.