10월 1일 (목)석식
- 스팸마요덮밥(고)
- 건새우무채국
- 콘샐러드
- 모듬떡볶이
- 깍두기(자율)
- 트로피컬에이드
1534.9kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
거제고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 쟁반막국수(부찬)
- 국군의날초코파이
- 청국장찌개(j)
- 돈사태족발보쌈(j)
- 상추.쌈추(쌈장)-자율
- 무말랭이김치
818.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 2일 (금)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 김치어묵국(고)
- -콩나물무침(자율)
- 팝콘치킨샐러드
- -숯불간장불고기
- 깍두기(자율)
- 복불복후식
911.0kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
10월 2일 (금)중식
- 주꾸미제육덮밥(j)
- 콘치즈토스트
- 온도토리묵국
- 시금치나물무침
- 배추김치
- 매실음료
738.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 6일 (화)석식
- 쌀밥&김자반(자율)
- 베트남쌀국수(밥칸)
- 바나나망고샐러드
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치(자율)2
- 유기농요구르트
1059.9kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 6일 (화)중식
- 모듬어묵국
- 제육김치덮밥(J)
- 달걀후라이
- 총각김치(자율)
- 레몬에이드(수제)
- 모듬부각
- -새우또띠아롤
820.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 오므라이스
- 팽이버섯된장국
- 토마토치즈샐러드
- 배추김치(자율)
- 사과&배
- 후라이드닭꼬치
813.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 쌀밥&김자반(자율)
- 유부우동(면기)
- 단무지무침
- 바나나블루베리샐러드
- 새우까스/콘소스
- 자율-갓김치
781.0kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 루테인쌀밥
- 부대찌개(라면사리)/밥칸
- 자연채소찜
- 스페니쉬감자오믈렛
- 순살임연수구이
- 깍두기(자율)
- 꺽어먹는요거트
1048.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 우거지순댓국(j)
- 달걀장조림
- 물만두/초간장
- 나박김치(자율)
- 자율-부추겉절이
- 파인애플(50g)
847.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 찰흑미밥
- 장어탕
- 아삭고추된장무침(자율)
- 하바마요치킨 (수제)
- 백색무피클
- 배추김치(자율)
- 아이스슈
671.3kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%
10월 15일 (목)석식
- -친환경쌀밥(조)
- -육개장
- 리코타치즈샐러드
- 순살광어까스
- 죽순어묵바/케첩
- 배추김치(자율)
- 수제망고라씨(J)
889.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 찰기장밥
- 참치김치찌개
- 비엔나케첩볶음(J)
- 삼색나물(콩, 호, 무)
- 달걀말이
- 김구이(개별,맛김)
- 총각김치(자율)
- 강된장(자율)
939.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 19일 (월)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 콩나물국(J)
- 시금치나물무침(자율)
- 순살코다리맛쵸킹강정
- 리가토니그라탕
- 배추김치(자율)2
- 자두맛음료
1014.8kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 쇠고기콩나물밥양념장(고)
- 건새우근대된장국
- 속초식닭강정
- -웨지감자구이
- 깍두기(자율)
- 묵은지들기름볶음(자율)
- -샤인머스캣
679.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 가을밤밥
- 방울만두국
- 분모자숯불찜닭(j)
- 도토리묵야채무침(자율)
- 치즈볼(2)
- 배추김치(자율)
- 파인애플(50g)
742.3kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%
10월 21일 (수)석식
- 장조림버터비빔밥(j)
- 딸기맛도넛
- 건새우두부국
- 도라지일미무침
- 케이준치킨샐러드
- -볶음김치
1238.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 21일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 미니우동
- 훈제오리야채볶음&쌈무
- 구운새송이버섯무침
- 타코야끼(3)
- 배추김치(자율)
- 저당요구르트
933.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
10월 22일 (목)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 짬뽕순두부찌개
- -참깨소스오이무침(자율)
- 양념감자튀김
- 돈마호크(130g)
- 배추김치(자율)2
- 미니초코아이스
1023.1kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%
10월 22일 (목)중식
- 현미보리밥
- 오레오케이크
- 들깨옹심이미역국(고)
- LA갈비찜
- 삼색나물(당,호,콩)&비빔고추장
- 콘립시즈닝구이
- 배추김치(자율)
754.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 23일 (금)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 황태채무국(고)
- 옥수수콘계란찜
- 탕평채(자율)j
- 제육두루치기
- 배추김치(자율)2
- 우베라떼(8온스)
782.8kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 치킨마요덮밥
- 김치콩나물국
- 참나물단감샐러드
- 소떡갈떡꼬치
- 깍두기(자율)
- 과채음료
842.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 26일 (월)석식
- 쌀밥(자율)
- -대만식탄탄멘(밥칸)
- 반미샌드위치
- 토마토오이샐러드(자율)
- 배추김치(자율)
- -포도주스
- 단무지
827.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 26일 (월)중식
- 가바현미밥
- 돈육김치찌개
- 소보로메추리알조림
- 김자반볶음
- 수제생깻잎무침
- 뮤즐리멸치볶음(자율)
- 햄구이
- 골드키위
923.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 27일 (화)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 사골떡국(j)
- 오징어초무침.
- -간장오리불고기
- 배추김치(자율)2
- 과일요거트
- 자율-쌈무
1186.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 셀프참치주먹밥(미니)
- 우동국(면x)
- -로메인시저샐러드
- 국물떡볶이(밥칸)/라면사리
- 갈비천황닭다리구이(장각)
- 배추김치(자율)
922.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 28일 (수)석식
- 하와이안필라프.
- 매콤콩나물국(J)
- -알감자조림
- 새콤달콤무생채
- 돼지갈비후라이드
- 깍두기(자율)
- 자몽주스
586.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 칼슘찰흑미밥
- -들기름메밀면
- 맑은아귀탕(J)
- 알배추찜(자율)
- -파채제육볶음
- 배추김치(자율)
- -샤인머스캣
779.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 29일 (목)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 단배추된장국
- -매콤돼지갈비찜
- 양상추비타민샐러드(자율)j
- -치킨너겟/머스터드(조)
- 배추김치(자율)2
- 단감
896.2kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%
10월 29일 (목)중식
- 곤드레밥/양념장(미니)
- 로제파스타
- 누룽지숭늉
- 닭다리바베큐구이
- 모듬피클
- 한라봉소스샐러드
- 배추김치(자율)
767.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 30일 (금)석식
- -친환경쌀밥(조)
- 홍합탕(고)
- 야채비빔면(J)증숙면
- 타워함박스테이크
- 자율-백김치
- -사과주스
981.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 찰옥수수밥
- 닭개장
- 파채무침(자율)
- 어묵야채볶음
- 캠핑구이/상추
- 배추겉절이
- 골드키위&사과
915.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.