거제고등학교 2025년 12월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 알리오올리오파스타
  • 페스츄리컵스프
  • 야채피클
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 망고주스

1486.4kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

12월 1일 (월)중식

  • 기장수수밥
  • 감자빵vs고구마빵(선택1)
  • 김치콩나물국
  • 간장돼지갈비찜
  • 유부쫄면무침
  • 나박물김치
  • 자율-브로컬리땅콩소스무침

845.4kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

12월 2일 (화)석식

  • 찰흑미밥
  • 블루베리쿠키바
  • 호박새우젓찌개
  • 삼색계란찜
  • 주꾸미돼지불고기
  • 김구이
  • 배추김치

950.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

12월 2일 (화)중식

  • 버터카레라이스
  • 순두부백탕
  • 참나물참깨무침
  • 감자치즈스틱&카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 레몬주스

821.0kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

12월 3일 (수)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 불고기피자
  • 김치어묵우동
  • 오이피클
  • 리코타치즈샐러드
  • 자율-김자반
  • 깍두기
  • 포도주스

893.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

12월 3일 (수)중식

  • 토마토제육덮밥
  • 어묵국
  • 단무지부추무침
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치(자율)
  • 황금향

885.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

12월 4일 (목)석식

  • 기장밥
  • 감자채다시마국
  • 매콤족발
  • 자장떡볶이
  • 배추김치
  • 메론아이스슈

1152.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

12월 4일 (목)중식

  • 쇠고기곤드레나물밥/양념장
  • 청국장찌개
  • 오이홀그레인무침
  • 콘크림치킨
  • 배추김치
  • 딸기

967.9kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

12월 5일 (금)석식

  • 가바현미밥
  • 오징어무국
  • 유린기소스
  • 치킨텐더
  • 콘치즈버터구이
  • 배추김치
  • 거제유자푸딩

1148.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

12월 5일 (금)중식

  • 꽁보리밥
  • 미니닭칼국수
  • 연탄케이크
  • 초간장
  • 고기만두&김치만두
  • 봄동겉절이
  • 무생채
  • 볶음고추장

832.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

12월 8일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 팽이버섯감자조림
  • 자율-고사리&시금치나물
  • 대패삼겹살볶음
  • 깍두기
  • 배&단감

962.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

12월 9일 (화)중식

  • 차조밥
  • 메론타르트
  • 꽃게된장국
  • 오이생채
  • 스윗로스트치킨
  • 배추김치

970.4kcal탄 42% · 단 30% · 지 28%

12월 10일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 맑은우동국물
  • 단무지부추무침
  • 마라로제떡볶이
  • 치필링
  • 배추김치
  • 파인애플주스

934.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

12월 11일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 병천순대국
  • 두부고기조림
  • 오징어브로컬리초무침
  • 섞박지
  • 과일찹쌀떡

801.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

12월 12일 (금)중식

  • 검정콩밥
  • 팥찐빵&야채찐빵(선택1개)
  • 부대찌개
  • 자율-궁채나물볶음
  • 애호박달걀만두
  • 고등어양념구이
  • 깍두기

862.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

12월 15일 (월)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 건새우무채국
  • 자율-단배추된장무침
  • 왕새우튀김&랜치소스
  • 깍두기
  • 복숭아주스

1455.7kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

12월 15일 (월)중식

  • 완두콩밥
  • 쇠고기당면국
  • 로제찜닭
  • 숙주나물무침(자율)
  • 맛살팽이버섯전
  • 깍두기
  • 요거트&펄&망고

916.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

12월 16일 (화)석식

  • 녹차칼슘밥
  • 대구맑은탕
  • 참치감자조림
  • 돈육스테이크소스볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣주스

997.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

12월 16일 (화)중식

  • 대패삼겹살비빔밥
  • 고구마또띠아피자
  • 유부장국
  • 삼색묵무침
  • 나박물김치
  • 패션후르츠주스

981.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

12월 17일 (수)석식

  • 북어채무국
  • 무생채
  • 마파두부덮밥
  • 콘소메치킨
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토

1087.6kcal탄 39% · 단 29% · 지 32%

12월 17일 (수)중식

  • 현미귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 마늘멸치볶음
  • 부대햄볶음
  • 치즈계란말이
  • 깍두기(자율)
  • 파인애플&귤

872.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 18일 (목)석식

  • 찰현미밥
  • 감자옹심이국
  • 연두부&양념장
  • 대패오리불고기
  • 배추김치
  • 초코와플
  • 쌈무

1264.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

12월 18일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 수제무피클
  • 토마토그린샐러드
  • 자율-김자반
  • 통등심돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 브라운소스
  • 달밤라떼

1173.1kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

12월 19일 (금)석식

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기파개장
  • 탕평채
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 아이스홍시

960.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

12월 19일 (금)중식

  • 백련초쌀밥
  • 꿀호떡&아이스크림
  • 장어탕
  • 자율-시금치나물
  • 크림떡볶이
  • 제육김치볶음

874.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

12월 22일 (월)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 낙지연포탕
  • 골뱅이야채무침
  • 지파이
  • 백김치
  • 떠먹는요거트

1154.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

12월 22일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 동지단팥죽
  • 들깨시래기국
  • 도토리묵참나물무침
  • 망또치킨
  • 배추겉절이
  • 자율-동치미
  • 구슬아이스크림

1014.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

12월 23일 (화)석식

  • 기장밥
  • 곤약어묵탕
  • 숯불돼지불고기
  • 베이컨떡말이&머스터드
  • 배추김치
  • 파채무침
  • 바나나우유

1137.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

12월 23일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 동태탕
  • 당면족발보쌈
  • 초간장
  • 해물파전
  • 배추겉절이
  • 자율-쌈장
  • 딸기&파인애플
  • 자율-모듬쌈

890.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

12월 24일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 크리스마스케이크
  • 단호박스프
  • 케일샐러드
  • 짬뽕파스타
  • 자율-김자반
  • 등갈비바베큐구이
  • 깍두기

910.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

12월 26일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 스팸김치볶음
  • 딸기크레이프케이크
  • 들깨수제비국
  • 애호박달걀만두
  • 김구이
  • 깍두기

1219.5kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

12월 26일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 대파토스트
  • 닭다리삼계탕
  • 비엔나푸실리볶음
  • 깍두기
  • 자율-쌈장
  • 유산균발효유
  • 자율-야채스틱

947.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 29일 (월)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 크림카레우동
  • 불고기화덕피자
  • 감자숭늉
  • 야채피클
  • 자율-김자반
  • 깍두기
  • 레몬에이드

1340.5kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

12월 29일 (월)중식

  • 기장밥
  • 두부구이&고추참치
  • 꼬지어묵국
  • 분모자봉추찜닭
  • 배추김치
  • 딸기&귤

834.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

12월 30일 (화)석식

  • 옥수수밥
  • 반반붕어빵
  • 쇠고기미역국
  • 감자채햄볶음
  • 부추오리불고기
  • 배추김치
  • 쌈무

1308.6kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

12월 30일 (화)중식

  • 마제덮밥
  • 팽이버섯장국
  • 자몽양상추샐러드
  • 임실치즈롤까스
  • 배추김치
  • 브라운소스
  • 멜론맛두유

909.0kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

12월 31일 (수)중식

  • 가바현미밥
  • 마라탕
  • 쫀득복만두
  • 꼬들단무지오이무침
  • 고추잡채/꽃빵
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플&방울토마토

788.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.