거창고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 2일 (월)석식

강황쌀밥
콩나물국
족발
실곤약초무침(간단)
깔라만씨무쌈
간단보쌈김치
초코트위스트파이(고)
레드향

805.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 3일 (화)석식

흑미밥
갑오징어국
오븐숯불닭갈비
달걀찜
부추겉절이
생배추쌈배추쌈(중식)
갓김치
연유아이스망고

718.5kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

3월 3일 (화)조식

친환경쌀밥.
두부된장찌개(고-조식)
닭야채볶음-
멸치뮤즐리볶음(희게)
성경포장김
깍두기
가래떡구이/소떡소스
꿀치즈토마토

827.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 3일 (화)중식

현미밥
조갯살쑥국
삼겹살김치찜
다시마채액젓무침(자율)(백리11-중-마산)
쑥갓나물
청년감자튀김
카다이피스타쿠키
딸기(3월)

875.4kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

3월 4일 (수)석식

추가밥
스텔st떡볶이
요거바나나(시리얼토핑)
간단사과양상추샐러드(허니머스)
무색소단무지
안심김자반볶음
만두구이
카바노치소시지(1개)

1018.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 4일 (수)조식

파송송달걀죽
무말랭이
유채나물
곰돌이떡갈비
한라봉(일반)
오레오시리얼/우유

726.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

간단잡채
팥찰밥
딸기딜라이트케익
쇠고기미역국
숙주당근나물
청경채사과게살샐럿
돼지갈비구이(고-전지)
배추김치

921.1kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

3월 5일 (목)석식

쇠불고기볶음밥
간단양상추샐러드(파인S)
김가루(조미)
달걀후라이
폼핀감자튀김
배추김치
수제딸기쉐이크(석)

898.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 5일 (목)조식

친환경쌀밥.
사골국
미역줄기볶음
순후추숯불치킨스테이크
총각김치
낙지젓무침
바나나(반개)

740.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 5일 (목)중식

12곡물잡곡밥
큰콩나물국
다채마라샹궈
갈치튀김
연근김부각(완)
배추김치
키위(고)

579.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

3월 6일 (금)석식

친환경쌀밥
달걀파국
닭발대체식
모듬생저리(매실)
치킨무절임
날치알/김가루
김치무침
닭발&양념떡
쥬시쿨(고)

1005.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 6일 (금)조식

햄버거빵
누룽지탕-
무말랭이
간단사과양상추샐러드(치폴레)
오이피클무침(조식)
해쉬감자,케첩
새우까스타르소스
포도아잉주스

681.8kcal탄 55% · 단 7% · 지 38%

3월 6일 (금)중식

추가밥
부추봄동겉절이
우동볶이(주찬)
순후추숯불치킨스테이크
깍두기
파인애플(조각캔)
오미자차

987.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 7일 (토)석식

홍국쌀밥
쇠고기무국
참치김치볶음
스크램블에그
목우촌햄구이-
요거트아이스크림
매운꼬치어묵

1099.1kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

3월 7일 (토)조식

친환경쌀밥.
콩나물김치국
부들달걀찜
베이컨&야채구이
연근김부각(완)
총각김치
라부부마카롱

727.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 7일 (토)중식

친환경쌀밥
제대로부대찌개(큰
흰상추겉절이-
삼색사라다(고)
돈육숯불바베큐불고기
총각김치
천혜향(고)

1041.4kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 8일 (일)석식

친환경쌀밥
유부무국
흰상추겉절이
삼겹살고추장불고기(중식)
미역줄기햄볶음-
미니김말이
배추김치
돈시몬오렌지주스

953.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 8일 (일)조식

에그샐러드샌드위치1
누룽지탕-
무말랭이
멘치카츠
트로피칼두유
한라봉(일반)

724.8kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

3월 8일 (일)중식

추가밥
떡국(일요일)
우엉조림(석)
양배추샐러드
자메이카닭장각
배추김치
바이요거트

1182.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 9일 (월)석식

현미밥
조개살아욱고추장찌개
모듬생저리(매실)
반달치즈돈까스(완고)
슈스트링감자튀김
배추김치
파인애플(조각캔)

648.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

3월 9일 (월)조식

친환경쌀밥.
북어채국.
훈제오리김치볶음-
숙주당근나물
깻잎김치-
고구마파이
사과(부사)

775.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 9일 (월)중식

짜장소스
친환경쌀밥
당면짬뽕국
알록단무지
양상추상추채
달걀후라이
치킨유린기
배추김치
요구르트에이오

830.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

3월 10일 (화)석식

추가밥
비빔국수(반찬)
조랭이미역국
푸라닭다리&할라소스
백김치(완)
바른목장요구르트

1239.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 10일 (화)조식

쌀모닝빵(잼)
누룽지탕-
무말랭이
양배추코울슬로
고메함박
토마토슬라이스
콘첵스시리얼/우유

743.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

셀프비빔밥
새우미나리타코
팽이된장국(중식)
보푸리달걀장조림
돌나물주꾸미.초장
참나물무침
배추김치
매실민트모히또

672.6kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

3월 11일 (수)석식

강황쌀밥
거창국시기
부추쌈추겉절이
깔라만씨무쌈
숯불간장오리불고기
팽이버섯전(고)
배추김치
꿀치즈토마토

1034.9kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

3월 11일 (수)조식

쇠고기콩나물밥.
맑은된장국.
무생채-
베이컨스크램블에그-
삼치구이화이트소스
포장김
딸기(3월)

638.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

추가밥
로제스파게티
복숭아브루스케타
치커리과일샐러드&키위소스(백리11-중-마산)
할라피클무침(중식)
경양식돈까스
총각김치
고마워감귤C주스

1373.2kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%

3월 12일 (목)석식

친환경쌀밥
카야바게트
시래기국(중식)
파르팔레양상추샐럿
망고퓨레
치킨무절임
꾸바오숯불치킨
오미자차

912.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 12일 (목)조식

친환경쌀밥.
물만두국.
쇠고기장조림(조-곤약)
요거바나나(시리얼토핑)
시금치나물(조식)
통새우호박볶음(고)
총각김치

755.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 12일 (목)중식

달걀파국
연두부찜
양배추깻잎(쭈꾸미덮밥)
주꾸미덮밥
김밥김
백김치(완)
과일망개떡
수제딸기쉐이크(중)

747.6kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

3월 13일 (금)석식

현미밥
두부맑은국
땡초장육조림
새우부추만두3
무말랭이
비빔야채
수제바나나우유

860.2kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 13일 (금)조식

전복죽.
페스츄리&잼
고구마달걀범벅-
무말랭이
크레잇햄5
마카다미아초코유

586.5kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

3월 13일 (금)중식

현미밥
추어탕
소면사리
골뱅이야채무침
부추겉절이
언양식바싹불고기
깍두기
천혜향(고)

601.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

3월 14일 (토)석식

현미밥
모듬어묵국
순대마라샹궈
참나물유자청무침
크레잇햄8
깍두기
피크닉사과주스

669.9kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 14일 (토)조식

훈제치킨살사소스
누룽지탕-
간단양상추샐러드(치폴레)
오징어젓무침
핫도그빵
딸기우유

493.6kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

3월 14일 (토)중식

강황쌀밥
감자달걀범벅-
카야바게트
청국장찌개(중식-쇠고기)
무생채-
꿔바로우탕수육(6개)-소스따로
열무김치(고-완)
갈비천황탕수소스
망고푸딩2

1049.9kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

3월 15일 (일)석식

친환경쌀밥
감자양파국
돼지갈비찜(고-전지)
상추부추겉절이
총각김치
가래떡구이/소떡소스
딸기(3월)

856.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 15일 (일)조식

친환경쌀밥.
볶음왕만두2
맑은국.
부들두부찜
대패김치볶음
안심김자반볶음
팽떡절편

898.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 15일 (일)중식

매운큐브족발덮밥
팥슈붕어빵
탱글깐쇼새우
모듬생저리(매실)
무색소단무지
배추김치
흑당밀크티

1034.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 16일 (월)석식

현미밥
쇠고기콩나물국
고등어무조림
삼색청포묵샐러드(간장)
부추봄동겉절이
미트볼불고기소스
바나나우유

786.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 16일 (월)조식

현미밥.
카스테라
시래기국.
참나물유자청무침
찹쌀콩조림(희게)
미트볼맛쵸킹소스
깍두기
흑당밀크티

1056.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

3월 16일 (월)중식

12곡물잡곡밥
대패감자탕
연근흑임자샐럿
고추,양파,당근 쌈장
쌀오징어튀김2
간단보쌈김치
딸기(3월)

727.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 17일 (화)석식

친환경쌀밥
재첩국
돼지갈비찜(고추장)
숙주당근나물
폼핀감자튀김
배추김치
토마토카프레제1~2
지리산오디푸딩

1063.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 17일 (화)조식

새우죽(조)
셀프불고기버거
깍두기
쥬시쿨(고)

739.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

설렘볶음밥(백리3-중-진해)
건대구콩나물국(백리3-중-진해)
유채겉절이(백리3-중-진해)
진해콩콥샐러드(백리3-중-진해)
씨푸드프리타타(백리3-중-진해)
배추김치
벚꽃요거트(백리3-중-진해)

635.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

현미밥
야채쫄면무침(추가반찬)
조개살아욱국
꽈리고추찜-양념장
상추깻잎채
훈제오리&단호박
총각김치
포도아잉주스

982.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 18일 (수)조식

강황쌀밥
달걀파국.
삼겹살김치찜
느타리애호박찜
두부찜.양념장.
꿀떡토마토

824.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

영양밥(수삼.고)
닭장각삼계탕
청경채무생채
청포묵무침
새우까스타르소스
배추김치
대추방울

1113.2kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

3월 19일 (목)석식

친환경쌀밥
두부된장국
쇠고기장조림(조-메알)
멸치볶음(희게)
베이컨감자볶음
성경포장김
배추김치
딸기찹쌀떡

725.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 19일 (목)조식

고메앙버터빵
누룽지탕-
무말랭이
파인애플(조각캔)
응원프랑크소시지
콘푸레이크시리얼/우유

838.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

3월 19일 (목)중식

쇠고기카레라이스(점심)
유부고명맑은국
물미역초무침
양상추라디치오샐러드
가든웨지감자
닭봉구이3~4
깍두기
배도라지주스

905.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 20일 (금)석식

맑은국
파무침
콩나물무침(희게)
열대과일샐러드
대패삼겹마파두부덮밥
가자미튀김

1014.4kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

3월 20일 (금)조식

친환경쌀밥.
옹심이물만두국5
삼겹살데리조림-
비타민양상추샐러드(파인소스)
깍두기
딸기(3월)

670.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 20일 (금)중식

불고기필라프
까르보불닭우동
시그니처익스트림피자
양상추오리엔탈샐러드
오이피클무침(중식)
오미자차

1211.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 21일 (토)석식

친환경쌀밥
꽃분모자어묵국
청경채장아찌
돈육고추장불고기
상추생배추쌈
물만두찜.양념장.
딸기우유

951.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 21일 (토)조식

친환경쌀밥.
수제마늘바게트
양송이스프
꽃맛살사과샐러드
안심김자반볶음
직화두툼너비아니
배추김치

924.7kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

3월 21일 (토)중식

훈제치킨마요비빔밥
콩나물김치국
시금치나물
깍두기
뿌링알감자구이
바나나(반개)

1380.7kcal탄 30% · 단 13% · 지 57%

3월 22일 (일)석식

친환경쌀밥
화이트베이비슈
무채들깨국
깻잎
김밥오이단무지
궁중어묵채볶음(부식)-
참치마요양념
치즈불닭
김밥김

1143.2kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

3월 22일 (일)조식

대만햄치즈샌드위치1
누룽지탕-
보푸리메추리알장조림-
깍두기
낙지젓무침
바나나(반개)
자몽에이드

500.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 22일 (일)중식

추가밥
쑥갓어묵우동(일)
무색소단무지
김가루(조미)
싱싱통큰등심돈까스
비빔야채+물소스
바삭한분식군만두2
일식돈까스소스
한라봉감귤주스

1241.5kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

3월 23일 (월)석식

MZ잡채
라이스그랑탕
로제더블함박스테이크
배추김치
매실민트모히또

1011.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 23일 (월)조식

추가밥
간단사과양상추샐러드(허니머스)
오이피클무침(조식)
광천포장김
핫도그빵
아몬드시리얼/우유
카바노치소시지(1개)

656.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 23일 (월)중식

속청콩밥
당호박컵피자
육개장(두절)
물미역초무침
애느타리초무침-
우리쌀갈릭떡갈비
배추김치
천혜향(고)

888.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 24일 (화)석식

클로렐라쌀밥
고구마당호박범벅
태백물닭갈비(사리)
오이,양파.파프,쌈장
안심김자반볶음
카다이프새우튀김2
백김치(완)

1163.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 24일 (화)조식

친환경쌀밥.
미니십원빵
어묵콩나물국.
오리훈제쵸핑볶음-
통새우호박볶음(고)
육전
깍두기
복숭아주스

930.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

강황쌀밥
달래된장국
흰상추겉절이
콩나물부추절이
대패삼겹구이
배추김치
오미자쭈

747.4kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 25일 (수)석식

12곡물잡곡밥
청경채계란탕
부들두부찜
시금치나물
돈육김치볶음
수랏간한입갈비
떡꼬지

873.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 25일 (수)조식

추가밥
치킨또띠아1개
쇠고기무국.
고추무름
단배추나물(조식)
배추김치
뿌링알감자구이

687.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

3월 25일 (수)중식

톳콩나물밥&달래양념장(적은밥)(백리3-중-마산)
참나물알리오올리오(백리3-중-마산)
무오이절임
풋마늘미더덕무침(자율)(백리3-중-마산)
순후추숯불치킨스테이크
배추김치
요거토마토

1053.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

3월 26일 (목)석식

친환경쌀밥
짬뽕만두국
흑마늘무뼈족발
실곤약해초무침
깔라만씨무쌈
야채춘권4
갓김치
미숫가루(고)

1136.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 26일 (목)조식

쇠고기야채죽.
베이컨양상추샐러드(머스s)
임연수엿장조림
깍두기
바나나우유
사과슬라이스

580.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 26일 (목)중식

추가밥
미나리한우쌀국수(백리3-중-거창)
토마토치즈샐러드(백리3-중-거창)
아귀어포무침
닭봉맛쵸킹(간장소스)
총각김치
거창사과주스(백리3-중-거창)

594.4kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

3월 27일 (금)조식

식빵.쨈
고구마달걀범벅-
누룽지탕-
오이피클무침(조식)
해쉬감자피자구이
언양식불고기조림-
비타500주스

866.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

보리밥
무생채
상추겉절이
알새우칩튀김
가자미튀김
성경포장김
열무김치(고-완)
비빔강된장(덮밥으로)
키위(고)
초코트위스트파이(고)

769.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 30일 (월)석식

추가밥
짜파구리
양배추샐러드
파무침
달걀후라이
숯불돼지LA갈비
치즈1
흑당달고나라떼

1203.5kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

3월 30일 (월)조식

친환경쌀밥.
달걀파국.
연두부찜
메추리양상추오리엔탈샐러드
김치볶음-
빅쵸핑햄구이
짜요짜요구르트

650.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

강황쌀밥
조갯살쑥국
깻잎
사과오이애사비샐럿
타짜오리불고기
연근칩고구마맛탕
배추김치
딸기(3월)

1062.5kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

3월 31일 (화)석식

큰콩나물밥
낙곱새국
부들달걀찜
싸먹는오리햄6
김가루(조미)
배추김치
배도라지주스
수제에그타르트

750.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 31일 (화)조식

압력솥밥
낙지김치죽
버터깨찰빵
무말랭이
김가루(조미)
닭봉구이3~4
토마토카프레제1~2

638.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 31일 (화)중식

강황쌀밥
크림치즈호두빵
동태탕
메추리알곤약장조림
쑥갓나물
연어스테이크/소스
배추김치

677.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.