3월 2일 (월)석식
- 파니르카레라이스
- 가쓰오장국
- 닭봉간장조림
- 양배추치커리샐러드
- 배추김치
- 메이플피칸파이
750.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
경남외국어고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 중화제육볶음
- 들깨미역국
- 청경채겉절이
- 치즈볼
- 배추김치
- 정월대보름견과류
794.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 3일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 오색떡국
- 삼색비엔나케찹볶음
- 코코넛새우까스
- 함초김
- 배추김치
- 청포도플리또
704.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 3일 (화)중식
- 추가밥
- 시래기국
- 콥샐러드
- 베이컨김치볶음우동
- 투움바함박스테이크
- 배추김치
- 신학기케이크(2026)
781.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
3월 4일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 콩나물무침
- 무항생제훈제오리
- 배추김치
- 쌈무(머스타드)
- 사과두부도너츠
778.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 4일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 청포묵김가루무침
- 비빔만두
- 고구마도넛
- 깍두기
857.8kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%
3월 4일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 숯불닭구이(쫄면)
- 눈꽃치즈샐러드
- 맛감자튀김
- 배추김치
882.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 5일 (목)석식
- 데미카레라이스
- 미소국
- 양배추콘샐러드
- 눈꽃볼케이노왕돈까스
- 배추김치
- 매실에이드
852.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
3월 5일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 모듬어묵국
- 계란장
- 새송이버섯볶음
- 치킨텐더(잠발라소스)
- 배추김치
- 방울토마토
804.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
3월 5일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 순대돼지국밥(소면)
- 부추겉절이
- 고추된장무침
- 해물부추전
- 석박지
- 바나나
753.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
3월 6일 (금)조식
- 참치주먹밥
- 가쓰오장국
- 조랭이떡볶이
- 배추김치
- 골라먹는우유3
- 와플(메이플시럽)
781.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
3월 6일 (금)중식
- 봄나물비빔밥(채)
- 인기가요샌드위치
- 조갯살미역국
- 두부카츠(양념치킨소스)
- 배추김치
- 애플망고에이드
863.1kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
3월 9일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기짜글이
- 야채계란찜
- 얼갈이된장무침
- 해물파전
- 배추김치
- 청귤에이드
750.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 9일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 호박된장국
- 시금치나물
- 춘천식닭갈비
- 어묵볶음
- 배추김치
- 요거톡
694.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 9일 (월)중식
- 옥수수밥
- 참치김치찌개
- 양배추부추무침
- 간장오리불고기
- 통문어타코야끼
- 깍두기
- 자몽허니블랙티
811.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
3월 10일 (화)석식
- 스팸김치볶음밥
- 치킨또띠아
- 쑥갓어묵국
- 깍두기
- 피크닉
781.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
3월 10일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 해물순두부찌개
- 황도샐러드
- 김자반
- 함박스테이크
- 배추김치
- 아이스슈(1)
699.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 10일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 시래기국
- 메추리알장조림
- 파채콩나물무침
- 제육오븐구이
- 배추김치
- 머스크멜론
747.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
3월 11일 (수)석식
- 짜장덮밥
- 짬뽕국
- 후르츠탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 파인애플
765.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
3월 11일 (수)조식
- 셀프충무김밥
- 수제비국
- 충무식오징어무침
- 석박지
- 꽈배기도너츠
680.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 11일 (수)중식
- 추가밥
- 크림스프
- 김치토마토스파게티
- 경양식돈까스
- 깍두기
- 수제피클
- 요구르트
869.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
3월 12일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 콩나물무침
- 깻잎김쌈(마요네즈)
- 주꾸미불고기
- 배추김치
- 오렌지
753.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
3월 12일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 새알미역국
- 도토리묵(양념장)
- 명엽채볶음
- 부대볶음
- 배추김치
- 바나나
700.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
3월 12일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 북어무국
- 야채계란찜
- 새송이버섯볶음
- 닭강정
- 배추김치
- 초코칩쿠키
854.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 13일 (금)조식
- 단호박죽
- 무말랭이무침
- 방울토마토
- 시리얼(흰우유)
- 몬테크리스토
711.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 13일 (금)중식
- 콩나물밥(양념장)
- 두부된장국
- 돼지갈비찜
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 껍질째먹는포도
762.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
3월 16일 (월)석식
- 참치마요덮밥
- 미소국
- 걸작떡볶이
- 납작군만두
- 배추김치
- 레몬라임주스
832.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
3월 16일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 시래기국
- 쥐채고추장무침
- 감자채볶음
- 치킨텐더(잠발라소스)
- 배추김치
- 바닐라크라운파이
678.2kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
3월 16일 (월)중식
- 기장밥
- 얼큰어묵국
- 가자미무조림
- 파채무침
- 남도떡갈비
- 배추김치
- 꿀떡
779.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
3월 17일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 채개장
- 간장치킨
- 볶음우동
- 배추김치
- 크리스피핫도그
777.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 17일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 들깨무채국
- 삼색나물(약고추장)
- 감자고로케
- 계란구이
- 배추김치
- 요거얌얌
688.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
3월 17일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부찌개
- 오향장육
- 배추김치
- 와사비오이양파지
- 바나나
- 상추,깻잎쌈(쌈장)
779.5kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
3월 18일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 잡채
- 등뼈감자탕
- 부추겉절이
- 마늘햄구이
- 배추김치
- 망고푸딩
750.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 18일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 진미도라지무침
- 함초김
- 스팸두부구이
- 깍두기
- 골드키위
679.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 18일 (수)중식
- 잔파계란국
- 오이무침
- 마라마파두부덮밥
- 후르츠탕수육
- 배추김치
- 한라봉
758.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 19일 (목)석식
- 우엉주먹밥
- 비빔국수
- 미소국
- 왕만두찜
- 열무김치
- 쥬시쿨(자두)
771.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
3월 19일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 조갯살미역국
- 순살찜닭
- 무생채
- 잔멸치볶음
- 배추김치
- 달콤포근붓세
688.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 19일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 소불고기버섯전골
- 도토리묵무침
- 어묵볶음
- 해물김치전
- 석박지
- 사과
753.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 20일 (금)조식
- 소고기야채볶음밥
- 프렌치토스트(딸기쨈)
- 배추김치
- 오레오오즈(흰우유)
- 소떡소떡
746.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
3월 20일 (금)중식
- 파니르카레라이스
- 파스타샐러드
- 가쓰오장국
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 자몽에이드
772.1kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
3월 23일 (월)석식
- 토마토치즈제육덮밥
- 에그샐러드빵
- 가쓰오장국
- 치커리겉절이
- 배추김치
- 오렌지드링크
789.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 23일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 한우미역국
- 돈사태계란장조림
- 숙주나물
- 배추김치
- 매운맛김
- 떠먹는요거트
697.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 23일 (월)중식
- 수수밥
- 부대찌개
- 로제떡볶이
- 수제안심치킨샐러드
- 김자반
- 깍두기
819.2kcal탄 37% · 단 23% · 지 40%
3월 24일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 시래기국
- 닭볶음탕
- 돌나물유자청무침
- 새우까스(타르타르)
- 배추김치
- 아이스슈(1)
758.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
3월 24일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 들깨무채국
- 계란찜
- 미역줄기볶음
- 참치김치볶음
- 깍두기
- 애플망고주스
673.1kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
3월 24일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우콩나물국밥
- 두부조림
- 브로콜리초회
- 치즈비엔나야채볶음
- 배추김치
- 골드키위
783.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 25일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 소고기무국
- 돼지갈비찜
- 청포묵김가루무침
- 오이소박이
- 호떡볼
- 배추김치
776.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
3월 25일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 수제비국
- 부추겉절이
- 무항생제훈제오리
- 배추김치
- 쌈무(머스타드)
- 바나나
687.2kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
3월 25일 (수)중식
- 김자반주먹밥
- 냉메밀국수
- 통새우꼬치
- 배추김치
- 단무지
- 델로스와플
774.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
3월 26일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 건새우무국
- 마카로니샐러드
- 순대야채볶음
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 초코칩쿠키
748.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
3월 26일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 육개장
- 연두부찜(양념장)
- 열무된장무침
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 허쉬초콜렛드링크
698.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
3월 26일 (목)중식
- 흑미밥
- 버섯감자국
- 갈비만두찜(2)
- 양배추다시마쌈(쌈장)
- 오징어돼지불고기
- 깍두기
- 파인애플
763.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
3월 27일 (금)조식
- 햄야채볶음밥
- 미니불고기버거
- 쑥갓어묵국
- 감자튀김(치즈소스)
- 배추김치
- 피크닉
707.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
3월 27일 (금)중식
- 추가밥
- 닭죽
- 무말랭이무침
- 야채쫄면무침
- 골라먹는우유3
- 퀘사디아
843.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
3월 30일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 콩나물무침
- 주꾸미볶음
- 수제식감떡갈비
- 배추김치
- 우리밀파이
812.8kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%
3월 30일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 건새우마늘쫑무침
- 심쿵햄전
- 두부계란구이
- 배추김치
- 방울토마토
685.4kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
3월 30일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 고추장수제비국
- 봉추찜닭
- 진미도라지무침
- 김말이강정
- 배추김치
- 메론슈
759.1kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
3월 31일 (화)석식
- 밥버거
- 쑥갓어묵국
- 투움바떡볶이
- 탱글군만두
- 깍두기
- 쿨피스
762.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 31일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 애호박볶음
- 미트볼케찹볶음
- 고구마맛탕
- 깍두기
- 사과
717.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
3월 31일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 오징어당면볶음
- 연두부찜(양념장)
- 숙주미나리무침
- 통콘수제피자
- 배추김치
815.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.