경남외국어고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

찹쌀밥
조랭이떡국
파채상추무침
고추된장무침
삼겹살오븐구이(쌈장)
배추김치
수박

782.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 1일 (수)조식

혼합잡곡밥
들깨무채국
소불고기
김치왕교자만두찜
청경채겉절이
깍두기
골드키위

687.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 1일 (수)중식

돈까스덮밥
파스타샐러드
가쓰오장국
오이지무침
배추김치
라임레몬주스

800.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 2일 (목)석식

혼합잡곡밥
김치콩나물국
도토리묵(양념장)
로제닭갈비
밥싸먹는햄구이
깍두기
복숭아아이스티

780.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥
우거지된장국
돈장조림
쥐채땅콩무침
부산비빔당면
배추김치
미니슈크림파이

686.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

혼합잡곡밥
순살감자탕
양배추찜(양념장)
오리불고기
잔파김가루무침
석박지
머스크멜론

778.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 3일 (금)조식

햄야채볶음밥
미니불고기버거
콘샐러드
배추김치
시리얼(흰우유)

743.0kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

7월 3일 (금)중식

카레라이스
오징어무국
구슬치즈토마토샐러드
고추바사삭치킨(오븐)
배추김치
찰보리팬케이크

865.4kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

7월 6일 (월)석식

찹스테이크덮밥
가쓰오장국
애호박고추장볶음
통문어타코야끼
배추김치
파인애플

753.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 6일 (월)조식

혼합잡곡밥
크림치즈꽈배기
한우미역국
순살찜닭
콩나물무침
깍두기
불닭맛김

695.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

흑미밥
북어무국
훈제오리야채찜
기름떡볶이
배추김치
쌈무(머스타드)
생크림크로플

813.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

혼합잡곡밥
어묵국
들깨무나물
치즈불닭
고구마츄러스맛탕
배추김치
슬러쉬플럼

796.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
시래기국
오징어볶음
미역줄기볶음
모듬소시지구이
배추김치
사과

681.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

혼합잡곡밥
소불고기버섯전골
왕만두찜
참나물무침
삼치데리야끼구이
석박지
포도

752.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
육개장
양념두부조림
메추리알돈장조림
오이소박이
깍두기
떠먹는요거트

748.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

혼합잡곡밥
수제비국
미트볼폭찹
진미도라지무침
치즈볼
배추김치
바나나

699.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

싸먹는유부초밥
잔치국수
버터플라이새우튀김
배추김치
식물성요거음료

775.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

소고기야채볶음밥
시래기국
콘마요
신전떡볶이
배추김치
청포도플리또

759.3kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
떡국
양상추샐러드
카레감자채볶음
깍두기
오븐에구워먹는돈까스
아이스슈(2)

796.1kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

7월 9일 (목)중식

찹쌀밥
짬뽕순두부찌개
콩나물무침
김자반
어니언치킨
열무김치
메이플피칸파이

772.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 10일 (금)조식

인기가요샌드위치
게살누룽지스프
무말랭이무침
초코첵스(흰우유)
방울토마토

665.4kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

쭈낙불고기덮밥
두부된장국
스팸계란찜
버섯파프리카볶음
배추김치
참외

768.6kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 13일 (월)석식

혼합잡곡밥
마라샹궈
버섯무채국
열대과일샐러드
꿔바로우
배추김치
요구르트

794.4kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 13일 (월)조식

찹쌀밥
해물순두부찌개
오이생채
어묵무침
바싹불고기
배추김치
소프트미니치즈케이크

649.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

참치생야채비빔밥
시래기국
닭장각오븐구이
연근조림
배추김치
바나나

755.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

혼합잡곡밥
건새우무국
순두부계란찜
청경채겉절이
닭강정
배추김치
자두

793.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 14일 (화)조식

밥버거
떡만두국
깍두기
시리얼(흰우유)
블루베리크림치즈와플

778.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

팥찰밥
매콤콩나물잡채
한우미역국
돼지갈비찜
가자미카레튀김
배추김치
티라미수

812.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 15일 (수)석식

김가루오징어덮밥
미소국
라구소스파스타
허니버터알감자구이
배추김치
청포도플리또

806.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 15일 (수)조식

혼합잡곡밥
호박된장국
부추겉절이
돈육간장불고기
통살새우까스(콘소스)
배추김치
비요뜨

718.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
닭장각삼계탕
고추된장무침
도토리묵(양념장)
부대볶음
배추김치
수박

781.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 16일 (목)조식

찹쌀밥
소고기콩나물국
청포묵김가루무침
잔멸치볶음
밥싸먹는햄구이
배추김치
골드키위

639.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

치킨마요덮밥
얼큰어묵국
실곤약야채무침
깍두기
샐러드또띠아피자
요거얌얌

793.3kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 20일 (월)석식

스팸김치덮밥
가쓰오장국
피쉬앤칩스
깍두기
피크닉

774.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 20일 (월)조식

혼합잡곡밥
한우미역국
얼갈이된장무침
춘천식닭갈비
함초김
깍두기
모짜렐라핫도그

683.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

콩나물밥(양념장)
시래기국
신전떡볶이
김말이오븐구이
구운계란
배추김치
리얼망고주스

790.6kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

7월 21일 (화)석식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
닭봉간장조림
진미도라지무침
밥싸먹는햄구이
깍두기
포도

770.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 21일 (화)조식

찹쌀밥
채개장
메추리알장조림
양배추부추무침
훈제오리(머스타드)
배추김치
바나나

663.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

혼합잡곡밥
떡만두국
매운돈사태찜
고구마그라탕
건새우쥐채볶음
배추김치
달콤포근붓세

780.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 22일 (수)석식

찹쌀밥
조갯살미역국
무생채(흰)
제육볶음
떡말이어묵(2)
배추김치
요거트아이스크림&시리얼

792.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 22일 (수)조식

찹쌀밥
수제비국
두부조림
다시마채무침
멘츠카츠
배추김치
사과

640.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 22일 (수)중식

찹쌀밥
비빔막국수
콩나물국
무말랭이무침
반반족발
배추김치
당저감요구르트

838.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 23일 (목)석식

마크니카레라이스
열무된장국
왕새우튀김
배추김치
또띠아고르곤졸라피자
우리쌀전통식혜

797.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 23일 (목)조식

혼합잡곡밥
두부된장국
계란찜
참나물무침
부대볶음
배추김치
오렌지자몽플리또

651.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 23일 (목)중식

옥수수밥
소고기당면국
닭볶음탕
가지나물
통문어타코야끼
석박지
파인애플

795.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 24일 (금)조식

소고기장조림비빔밥
해쉬브라운맥모닝
어묵국
배추김치
골라먹는우유

790.3kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

7월 24일 (금)중식

중화비빔밥(계란구이)
게살스프
콩나물냉채
맛쵸킹탕수육
배추김치
거봉

778.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.