경해여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 6일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 달걀파국
  • 애호박새송이볶음
  • 비빔칼국수
  • 크런치치즈치킨까스
  • 배추김치_자율
  • 배

956.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 단배추된장국
  • 돼지고기김치찜
  • ★취나물무침(자율)
  • 치즈달걀말이
  • 총각김치
  • 곱창돌김
  • 짜먹는요거트(딸기블루베리)

877.7kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 한우나주곰탕
  • 도토리묵채소무침
  • 해물김치전
  • 깍두기(자율)
  • 지구마카롱
  • ★쌈장
  • ★파프리카,오이스틱

736.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 누룽지탕
  • 물쫄면
  • 반달치즈돈까스/소스
  • 열무김치
  • 샤인머스켓GAP_진주산

902.0kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 8일 (목)석식

  • 후리카케밥(자율)
  • 우동장국
  • 라볶이_주식
  • 김말이튀김
  • 배추김치_자율
  • 유산균음료(자두맛)
  • 슬림단무지

863.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육메추리알장조림
  • ★쑥갓두부무침
  • 대구식납작만두&비빔채소
  • 배추김치
  • 한글날 마들렌

813.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 12일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 맑은 연두부국
  • 분모자순살찜닭
  • 새송이피망볶음
  • 배추김치_자율
  • 망고요거트
  • 들기름김

907.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 바싹간장불고기
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
  • ★쌈장
  • ★청상추,오이맛고추

690.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 게살볶음밥
  • 미니우동
  • 꼬들단무지무침
  • 크런치닭꼬치/소스
  • 배추김치_자율
  • 포도주스(경해)

931.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 참치두부조림
  • ★사과치커리유자청무침(자율)
  • 바삭아귀순살&맛감자
  • 배추김치
  • 딸기그릭요거트

711.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 양송이크림스프
  • 채소샐러드/요거트드레싱
  • 애호박볶음_자율
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 배추김치_자율
  • 조각파인애플

891.9kcal탄 49% · 단 8% · 지 43%

10월 14일 (수)중식

  • 갈비치밥
  • 계란파국
  • 꼬들단무지무침
  • 고구마무스콤비네이션피자
  • 배추김치
  • 마시는요구르트

828.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 해물볶음우동(밥)
  • 닭떡꼬치/소스
  • 배추김치_자율
  • 마시는요구르트
  • 슬림단무지

811.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 닭곰탕/당면사리
  • 아삭고추된장무침_자율
  • 베이컨감자채볶음
  • 늙은호박전
  • 깍두기
  • 샤인머스켓GAP_진주산

691.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 기장밥
  • 아욱국
  • 야채계란찜
  • 콩나물무침
  • 주꾸미불고기
  • 배추김치_자율
  • 초코찰보루빵

766.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 오색현미밥
  • 꼬물이만두국
  • 도토리묵
  • ★삼색나물(콩나물,표고,단배추)_자율
  • 곱창순대볶음
  • 배추김치
  • 미니사과
  • 간장양념장

768.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 19일 (월)석식

  • 계란새우볶음밥
  • 분짜
  • 고기짜조
  • 깍두기
  • 패션후르츠주스

898.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

  • 밤팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 시금치무침
  • 잡채
  • 매콤장문볼락구이
  • 배추김치
  • 크레이프롤케익

730.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 오리훈제볶음밥
  • 애호박두부된장국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 탱글소시지핫도그/케첩
  • 배주스

700.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 21일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 팥슈붕어빵
  • 맑은 감자채국
  • 두부계란전
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치_자율
  • 간장양념장

859.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자맑은국
  • 들기름막국수
  • 슈바인불족발
  • 배추김치
  • 조각파인애플
  • ★상추,깻잎쌈
  • ★쌈장

908.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 22일 (목)석식

  • 모듬채소피클
  • 양상추샐러드/발사믹d
  • 토마토소스스파게티
  • 배추김치_자율
  • 콘크러스트피자
  • 복숭아주스

871.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 김치콩나물국
  • 감자조림
  • ★애호박새송이볶음_자율
  • 닭전&파채무침
  • 열무김치
  • 귤

703.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 충무김밥
  • 해물칼국수(미니)
  • 오징어어묵무침
  • 섞박지
  • 알배추겉절이_자율
  • 사과주스

671.7kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%

10월 26일 (월)석식

  • 기장밥
  • 팽이미역된장국
  • 양배추샐러드/키위드레싱
  • 돈테키
  • 배추김치_자율
  • 레패청주스
  • 매쉬드포테이토

924.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 콩나물국
  • 돈육김치볶음
  • 쥐포채볶음
  • 총각김치
  • 갈매기둥지오란다(독도의날)
  • ★간장양념장
  • ★양배추다시마쌈

712.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 27일 (화)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 해물짬뽕국
  • 단무지무침
  • 한입찹쌀탕수육
  • 배추김치_자율
  • 거꾸로 요구르트

858.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 한우샤브국
  • 우엉조림
  • 소떡소떡볶음(경해)
  • ★미역줄기볶음_자율
  • 배추김치
  • 씨없는포도

697.3kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 28일 (수)석식

  • 강황쌀밥
  • 두부새우젓국
  • 숙주애호박나물
  • 매콤돈육구이
  • 배추김치_자율
  • 김자반스틱
  • 샤인머스켓
  • 무쌈

764.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 로제스파게티
  • 모듬채소피클
  • 열대과일양상추샐러드
  • 치즈볼
  • 배추김치_자율
  • 마시는요구르트

799.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 29일 (목)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 꼬들단무지무침
  • 새우꼬치/소스
  • 배추김치_자율
  • 파앤애플주스

1096.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 기장밥
  • 감자수제비국
  • 온두부
  • 숯불갈비만두
  • ★오이송송이
  • 볶음김치
  • 고추장진미채볶음
  • 짜먹는요구르트(복숭아)

731.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 30일 (금)석식

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 사과오이무침
  • 통등심꿔바로우
  • 배추김치_자율
  • 아이스망고치즈샐러드

886.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 수수밥
  • 오색떡국
  • 무생채
  • 뿌링클치킨/요거트소스
  • 배추김치
  • 사과

753.9kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.