경해여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 게살볶음밥
  • 해물짬뽕국
  • 단무지무침
  • 양념순살치킨&감자
  • 배추김치_자율
  • 과일요거트

1145.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 3일 (화)중식

  • 밤팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물(콩나물,표고,단배추)
  • 잡채
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 휘낭시에

769.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 4일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 유부맛살냉채
  • 치폴레훈제오리
  • 배추김치_자율
  • 천혜향
  • 무쌈

849.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 4일 (수)중식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 나가사끼짬뽕
  • 한입찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 거꾸로 요구르트
  • 슬림단무지

775.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 5일 (목)석식

  • 기장밥
  • 계란파국
  • 쫄면채소무침
  • 옥수수콘샐러드
  • 깐풍돼지후라이드
  • 배추김치_자율
  • 대파크림치즈팝콘

1183.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 냉이두부된장국
  • 봄동겉절이
  • 배추김치
  • 콘크러스트피자
  • 청귤주스

663.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 6일 (금)석식

  • 후리카케장아찌주먹밥
  • 우동장국
  • 국물어묵떡볶이_주식
  • 해쉬브라운/케찹
  • 배추김치_자율
  • 요거트&시리얼
  • 스틱단무지

1058.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

  • 흰쌀밥
  • 돼지국밥/소면사리
  • 부추겉절이
  • ★도토리묵채소무침
  • 메밀김치전병
  • 섞박지
  • 딸기

740.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 9일 (월)석식

  • 투움바파스타
  • 치킨텐더샐러드/머스타드d
  • 모듬채소피클
  • 배추김치_자율
  • 모닝빵/딸기잼
  • 애플망고주스

1167.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

3월 9일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 콩나물국
  • 시금치무침
  • 돈육김치볶음
  • 총각김치
  • 청포도
  • ★양배추케일쌈
  • ★간장양념장

616.4kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 10일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 두부고추장찌개
  • 분모자순살찜닭
  • 오이사과무침
  • 배추김치_자율
  • 청포도
  • 매운불맛김

874.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육메추리알장조림
  • ★브로콜리두부무침
  • 대구식납작만두&비빔채소
  • 배추김치
  • 천혜향

759.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 11일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 맑은 감자채국
  • 애호박새송이볶음
  • 오븐숯불닭갈비
  • 깻잎무쌈
  • 배추김치_자율
  • 구슬아이스크림(바나나스플릿)

732.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

  • 나시고랭
  • 미니쌀국수
  • 열대과일샐러드
  • ★달래오이무침_자율
  • 통새우짜조
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(소다)

743.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 12일 (목)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 해물칼국수
  • 깍두기
  • 알배추겉절이
  • 갈비만두
  • 레드용과주스

820.6kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

3월 12일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 한우샤브국
  • ★사과치커리유자청무침(자율)
  • 새송이피망볶음
  • 뿌링클치킨/요거트소스
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(블루베리)

790.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 13일 (금)석식

  • 흑미밥
  • 단호박크림스프/크루통
  • 리코타치즈샐러드/발사믹d
  • 경양식 돈까스/소스
  • 배추김치_자율
  • 조각파인애플

1052.2kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

3월 13일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자맑은국
  • 등갈비김치찜
  • 야채계란찜
  • ★주꾸미돌나물무침_자율
  • 배추김치
  • 진주산 배주스

761.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 16일 (월)석식

  • 오리훈제볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오이송송이
  • 배추김치_자율
  • 감귤주스
  • 셀프치킨또띠아

769.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오색떡국
  • ★연근조림
  • 돈육갈비찜
  • 무생채
  • 배추김치
  • 사과

836.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 17일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 도토리묵
  • 오리불고기
  • 총각김치
  • 라즈베리크림치즈베이글
  • 간장양념장

873.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

  • 차조밥
  • 꼬물이만두국
  • 숙주미나리무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 김치전
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트파이

719.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 18일 (수)석식

  • 누룽지탕
  • 모듬채소피클
  • 모듬감자튀김/케첩
  • 배추김치_자율
  • 콘크럼블버거
  • 사과주스

1031.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 계란파국
  • 콩고물꿔바로우
  • 배추김치
  • 바나나
  • 슬림단무지

795.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 19일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 해물탕국
  • 메추리알조림
  • 단배추나물
  • 곱창순대볶음
  • 배추김치_자율
  • 청견

839.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 건새우아욱국
  • 주꾸미불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 그릭요거트
  • ★쌈장
  • ★파프리카,오이스틱

711.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 20일 (금)석식

  • 참치김치밥버거
  • 유부장국
  • 꼬들단무지무침
  • 회오리감자(허니버터시즈닝)
  • 배추김치_자율
  • 거꾸로 요구르트(샤인머스캣)

925.6kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

3월 20일 (금)중식

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 청경채무침
  • 꽃맛살샐러드
  • 배추김치
  • 마시는 요구르트(사과맛)

792.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 23일 (월)석식

  • 오므라이스
  • 미니우동
  • 오이송송이
  • 크런치닭꼬치/소스
  • 배추김치_자율
  • 레드자몽주스

939.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 매콤콩나물무침
  • 모듬어묵볶음
  • 바싹간장불고기
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • ★쌈장
  • ★청상추,오이맛고추

728.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 단호박카레라이스
  • 팽이미역된장국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 탱글소시지핫도그/케첩
  • 달콤사과주스

698.0kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 25일 (수)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 비빔마제소바
  • 팽이미역된장국
  • 치즈돈까스꼬치/소스
  • 배추김치_자율
  • 발효요구르트(딸기)
  • 슬림단무지

884.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

  • 소시지김치볶음밥(경해)
  • 모듬어묵국
  • 단배추겉절이
  • 치즈볼
  • 총각김치
  • 레몬라임주스

681.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 26일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 맛살미역줄기볶음
  • 언양식바싹불고기&파채무침(경해)
  • 배추김치_자율
  • 블루베리크림치즈파이

1127.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

3월 26일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 숙주애호박나물
  • 불닭함박/콘소스
  • 배추김치
  • 맛김
  • 짜먹는요구르트(복숭아)

824.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 27일 (금)석식

  • 오븐숯불치밥
  • 계란파국
  • 고구마맛탕
  • 배추김치_자율
  • 청포도
  • 스틱단무지

1317.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 양송이크림스프
  • 양상추샐러드/발사믹d
  • 애호박볶음_자율
  • 고구마치즈롤까스/소스
  • 배추김치
  • 양파스틱파이
  • 조각파인애플

923.7kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

3월 30일 (월)석식

  • 잔치국수
  • 양배추샐러드
  • 배추김치_자율
  • 직화구이통닭(반마리)
  • 무항생요구르트
  • 무피클

1392.4kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 애호박두부된장국
  • 들기름막국수
  • 슈바인불족발
  • 배추김치
  • 오렌지
  • ★상추,깻잎쌈
  • ★쌈장

897.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 31일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이미역된장국
  • 꼬들단무지
  • 치즈스틱
  • 배추김치_자율
  • 사과망고주스

888.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 31일 (화)중식

  • 기장밥
  • 들깨수제비국
  • ★오징어브로콜리숙회/초장
  • 단배추나물
  • 크런치생선까스/어니언소스
  • 배추김치
  • 달콤바삭깨찰빵

734.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.