경해여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 단호박크림스프/크루통
  • 모듬채소피클
  • 토마토소스스파게티
  • 옥수수콘피자
  • 배추김치_자율
  • 레드자몽주스

953.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 1일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 달걀파국
  • 이색나물(콩나물,애호박)
  • 견과류멸치볶음
  • 곱창순대볶음
  • 배추김치
  • ★생깻잎지
  • 짜먹는요구르트(포도)

698.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 2일 (목)석식

  • 차조밥
  • 두부고추장찌개
  • 숙주애호박나물
  • 불닭함박/콘소스
  • 배추김치_자율
  • 김자반스틱
  • 오레오케이크

1055.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 후리카케밥(자율)
  • 냉메밀소바
  • ★치커리토마토무침(자율)
  • 간장무채장아찌무침
  • 옛날통닭/소스(1조각)
  • 배추김치
  • 수박

679.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 3일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 단배추나물
  • 돈육고추장불고기
  • 콘치즈구이
  • 열무김치
  • 초코츄러스스낵

904.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 감자맑은국
  • 돼지고기김치찜
  • 야채계란찜
  • ★가지나물
  • 총각김치
  • 맛김
  • 자두(진주산)

760.0kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 6일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 애호박볶음
  • 바삭크런치치킨/칠리소스
  • 총각김치_자율
  • 명란맛김
  • 마시멜로미니크루아상

925.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • ★오징어브로콜리숙회/초장
  • 삼색나물(콩나물,표고,단배추)
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 창억떡 호박인절미

660.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 7일 (화)석식

  • 누룽지탕
  • 물쫄면
  • 반달치즈돈까스/사과소스
  • 열무김치
  • 수박

874.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

  • 치즈베이컨김치볶음밥
  • 냉우동(미니)
  • 꼬들단무지무침
  • 열무김치
  • 청사과주스
  • 마들렌

778.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬햄부대찌개/라면사리
  • ★머스터드오이무침_자율
  • 느타리피망볶음
  • 오븐베이컨감자채전
  • 배추김치
  • 떠먹는꿀토마토

795.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 9일 (목)석식

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 새송이피망볶음
  • 맛쵸킹탕수육
  • 배추김치_자율
  • 짜먹는아이스크림(쿠앤크)

997.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

  • 흰쌀밥
  • 돼지국밥/소면사리
  • 고기왕만두
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 머스크멜론
  • ★쌈장
  • ★파프리카,오이스틱

739.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 10일 (금)석식

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 오이송송이
  • 회오리감자(허니버터시즈닝)
  • 배추김치_자율
  • 거꾸로야쿠르트(사과)

853.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국
  • ★우엉조림_자율
  • 연두부찜/양념장
  • 심쿵햄전
  • 배추김치
  • 크로칸슈

736.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 분모자순살찜닭
  • 무생채
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치_자율
  • 대추방울토마토

1080.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 애호박두부된장국
  • 도토리묵
  • 핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 수박맛주스
  • 간장양념장

791.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 14일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 시원한도토리묵국
  • 콩나물불고기
  • 배추김치_자율
  • 샤인머스켓
  • 또띠아고르곤졸라

863.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨수제비국
  • ★건새우애호박볶음_자율
  • 치즈닭갈비(경해)
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈
  • 쇼콜라깨찰빵

940.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 15일 (수)석식

  • 계란새우볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 열대과일샐러드
  • 고기짜조
  • 배추김치_자율
  • 패션후르츠주스

756.2kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

  • 기장밥
  • 장각삼계탕
  • 참치두부조림
  • 아삭고추된장무침_자율
  • 쫀득참나물전
  • 깍두기
  • 수박

821.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 16일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 한우샤브국
  • 꽈리고추감자조림
  • 매콤콩나물무침
  • 소떡소떡볶음(경해)
  • 배추김치_자율
  • 블루베리요거트

885.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 16일 (목)중식

  • 후리카케밥(자율)
  • 우동장국
  • 국물어묵떡볶이_주식
  • 레몬크림새우
  • 배추김치_자율
  • 빅구슬아이스크림_초코맛
  • 슬림단무지

1051.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 20일 (월)석식

  • 참치김치밥버거
  • 팽이미역된장국
  • 꼬들단무지무침
  • 핫치즈순살치킨
  • 배추김치_자율
  • 유산균음료(복숭아맛)

1141.5kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

7월 20일 (월)중식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 땡초크림파스타
  • 베이비채소샐러드/발사믹d
  • 모듬채소피클
  • 미니고구마치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 자두주스

946.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.