남지고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

김밥
로제떡볶이
배추김치
쥬시쿨
컵라면

1440.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 1일 (목)조식

햄치즈샌드위치(대만)
누룽지
배추김치
토핑요구르트
샤인머스캣

230.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 1일 (목)중식

치킨마요덮밥
김치콩나물국
단배추오이겉절이
깍두기
요구르트
브레드(불고기치즈)

1001.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 2일 (금)조식

찹쌀밥
감자된장국
도토리묵/양념장
쇠고기야채볶음
배추김치
마시는요거트

502.3kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

물국수(양파국수)
배추김치
감귤한라봉쥬스(150ml)
초코쿠키(피스타치오)

590.6kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 6일 (화)석식

짬뽕/밥약간(주식)
단무지
배추김치
군만두(교자만두)
요구르트(65ml)

651.0kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

차조밥
햄감자짜글이
달걀찜
양념막창/순대
오색콩나물무침
배추김치

1141.5kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

계란볶음밥
마라탕(국)
탕수육(꿔바로우)
배추김치
토마토설탕절임

666.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 7일 (수)조식

찹쌀밥
사골우거지국
미트볼케첩조림
숙주맛살무침
배추김치
푸딩90g

612.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

자장밥
물만두국
파김치
사과쥬스(135ml)
쌀핫도그

1006.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 8일 (목)조식

누룽지
배추김치
에그타르트
콘후레이크/우유
멜론

386.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

케익(한글날)
돼지국밥
부추겉절이
새우젓.양념장
깍두기
요구르트
아삭고추된장무침

505.1kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

떡갈비비빔밥
두부탕국
고구마치즈롤까스
배추김치
카프리썬

972.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

검정쌀밥
대구탕
우엉조림
골뱅이야채무침
치킨텐더/샐러드채소
배추김치

792.1kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

찹쌀밥
파이(초코)
곤약어묵국
양배추샐러드/소스(키위)
닭갈비(까르보닭갈비)
배추김치

1025.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 13일 (화)조식

찹쌀밥
갈비탕/당면
고기말이조림
두부조림
사과오이무침
배추김치

762.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

찹쌀밥
육개장
쌈추겉절이
동그랑땡떡조림
가자미카레튀김
총각김치

943.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

찹쌀밥
들깨무채국
크래미야채무침
돼지갈비구이
배추김치

1028.2kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 14일 (수)조식

찹쌀밥
쇠고기된장찌개
청포묵무침
닭살야채볶음
배추김치
망고쥬스

548.8kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

우동(주식)
단무지
배추김치
가마보꼬어묵바
샤인머스캣

499.8kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

10월 15일 (목)석식

치밥
북어국
감자버터구이
배추김치
참다래쥬스

942.7kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

10월 15일 (목)조식

찹쌀밥
시락국
스팸김치볶음
리치부어스트(소시지)+머스타드
배추김치

627.3kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

10월 15일 (목)중식

찹쌀밥
순두부찌개
콩나물무침
사각어묵볶음
맛초킹탕수육
배추김치

890.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘석식

찹쌀밥
콩가루배추국
부추겉절이
오리불고기
해쉬브라운
배추김치

792.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘조식

새우볶음밥
일식장국
과일샐러드
배추김치
토핑요구르트

632.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

찹쌀밥
크림스프
쫄면무침
수제꺼멍돈까스/소스
갓김치
요구르트

1143.2kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

10월 19일 (월)석식

찹쌀밥(조금)
칼국수/양념장(주식)
배추김치
요구르트
찐만두(얇은피고기만두)

1082.3kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

10월 19일 (월)중식

찹쌀밥
아욱국
숙주나물무침
돈육고추장볶음
두부계란전/양념장
배추김치
스위트자몽쥬스

763.1kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 20일 (화)석식

인델리커리
달걀파국
깍두기
소떡소떡(80g)
골드키위쥬스

1064.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 20일 (화)조식

찹쌀밥
새알미역국
김계란말이
스팸구이&케첩
맛김
깻잎지
요구르트

801.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥
부대찌개
가쓰오계란장조림
오이양파무침
순살코다리강정
배추김치
파인애플(40g)

1196.5kcal탄 46% · 단 31% · 지 23%

10월 21일 (수)석식

찹쌀밥
감자탕
두부조림
꼬시래기초무침
잡채
배추김치
스위트자몽쥬스

861.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 21일 (수)조식

햄계란볶음밥
김치어묵국
깍둑오이생채
배추김치
포도쥬스(120ml)
고구마파이(30g)

624.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

비빔밥
두부탕국
새우꼬치(통새우카츠)
배추김치
자두(플럼)쥬스

850.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

찹쌀밥
꼬치어묵국
단무지
국물떡볶이(계란.튀김.순대)
김자반(스틱10g)
배추김치

961.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 22일 (목)조식

찹쌀밥
순살아귀탕
맛살계란찜
돼지고기김치볶음
깍두기
요구르트

567.6kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

검정쌀밥
손수제비국(수제)
매운돼지갈비찜
오이청경채겉절이
오색산적
깍두기

807.8kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%

10월 23일 (금)조식

바질치즈샌드위치
콘후레이크(코코볼)/우유
대추방울토마토
바나나우유(240ml)

766.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 26일 (월)석식

쇠고기콩나물밥/양념장
시락국
순살치킨/소스
배추김치
레몬에이드

948.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

기장밥
두부된장국
돼지수육/무말랭이무침
양파장아찌
노란호박전
통배추겉절이

856.1kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 27일 (화)석식

찹쌀밥(조금)
떡국
감자치즈고로케
배추김치
포도쥬스(135ml)

928.7kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

10월 27일 (화)조식

찹쌀밥
오징어두부국
간장찜닭
감자채볶음
배추김치
요구르트(생크림요거트)

572.7kcal탄 59% · 단 30% · 지 11%

10월 27일 (화)중식

찹쌀밥
돈육김치찌개
일미채고추장볶음
계란말이
비엔나야채볶음
총각김치

989.4kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%

10월 28일 (수)석식

찹쌀밥
미역국
단호박돼지갈비찜
양배추생채
김치전
깍두기

959.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 28일 (수)조식

찹쌀밥
쇠고기국
열무된장무침
찹스테이크
배추김치
허니버터아몬드

516.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

훈제오리김치볶음밥
미소된장국
연근부각
배추김치
메이플피칸파이
블루베리요거트

892.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 29일 (목)석식

그린(감귤)샐러드
오이피클
투움바파스타
쿨피스
페스츄리캡 스프

1496.4kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 29일 (목)조식

찹쌀밥
순두부찌개
땅콩호두조림
쇠고기청경채굴소스볶음
배추김치
사과(부사)

679.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

찹쌀밥
추어탕
잔파무생채
돼지갈비후라이드(냉동)
깻잎김치
요구르트

905.9kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

10월 30일 (금)석식

찹쌀밥
쇠고기된장찌개
사각어묵볶음
등심돈까스/소스
배추김치
애플망고쥬스

663.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 30일 (금)조식

전복소라죽
돈육전
배추김치
요구르트
바나나

473.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥
닭곰탕
비빔만두
미역줄기볶음
석박지
귤

877.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.