남지고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

컵밥
우동국
단무지
야채떡볶이
배추김치
패션후르츠주스

1270.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
애호박된장국
양배추부추무침
감자채볶음
돈육버섯불고기
깍두기
골드키위쥬스

646.4kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 1일 (수)중식

카레라이스
두부탕국
깍두기
비스킷슈(아이스)
블루베리요거트

870.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

김밥
배추김치
요구르트
라면

1028.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥
김치어묵국
근대나물
진미채볶음
찹스테이크(목살.등심)
배추김치
요구르트

734.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

새우볶음밥
찰도그롤
짬뽕국
배추김치
쿨피스

779.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 3일 (금)조식

쇠고기영양죽
배추김치
고구마슈(데니쉬)60g
바나나
초코우유(200ml)

628.4kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

찹쌀밥
감자탕
햄두부조림
비빔만두
양배추생채
총각김치

1029.2kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 6일 (월)석식

돈육김치덮밥
시락국
깍두기
옥수수콘치즈구이
아이스크림(구슬)

1064.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

기장밥
쇠고기된장찌개
토마토황도샐러드
애호박볶음
등심돈까스/소스
배추김치

887.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 7일 (화)석식

찹쌀밥(조금)
해물볶음우동(주식)
배추김치
푸딩90g
바닐라빈미니도넛

958.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
옹심이물만두
미트볼데리야끼조림
오징어(갑)브로콜리숙회
배추김치
사과쥬스(135ml)

841.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

찹쌀밥
오이냉국
청포묵무침
치즈불닭
배추김치
메이플피칸파이

932.9kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

7월 8일 (수)석식

찹쌀밥
햄감자짜글이
곤약샐러드
양념막창/순대
배추김치
깻잎.무쌈

1296.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 8일 (수)조식

찹쌀밥
북어계란국
매운감자조림
쇠고기청경채굴소스볶음
배추김치
멜론

598.6kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

7월 8일 (수)중식

비빔밥
유부장국
새우퀘사디아
배추김치
식혜

881.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 9일 (목)석식

김치콩나물국
쌈추겉절이
목살필라프
총각김치
브레드(불고기치즈)

975.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
쇠고기국
오이무침
오리훈제+머스타드
맛김
배추김치
망고쥬스

851.4kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

7월 9일 (목)중식

검정쌀밥
순두부찌개
얼갈이겉절이
사각어묵볶음
핫크리스피통살치킨/머스타드
깍두기

883.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

햄에그샌드위치
누룽지
배추김치
오렌지쥬스235ml

769.5kcal탄 38% · 단 9% · 지 53%

7월 10일 (금)중식

나시고랭(볶음밥)
쌀국수
양파채절임(쌀국수)
배추김치
파인애플(40g)
춘권/칠리소스

986.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

자장밥
달걀파국
배추김치
요구르트
왕만두찜/초간장
양파.단무지(춘장)

867.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 13일 (월)중식

찹쌀밥
꽃게된장국
오이청경채겉절이
감자채볶음
파닭(오리엔탈소스)
배추김치

795.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

참치야채비빔밥
유부장국
닭꼬치(70g)후라이드
배추김치
라임에이드

1035.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 14일 (화)조식

오므라이스(계란)+소세지
초코롤케익
가쓰오장국
배추김치
바나나우유(240ml)

957.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

차조밥
건새우근대국
매운돼지갈비찜
메추리알곤약조림
배추김치
아이스망고(연유)

817.2kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 15일 (수)석식

찹쌀밥(조금)
쫄면(주식)
옥수수콘샐러드
수제꺼멍돈까스/소스
배추김치
자두(플럼)쥬스

1500.0kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥
경단미역국
미역줄기볶음
해물완자전
김치전
배추김치

651.0kcal탄 75% · 단 17% · 지 8%

7월 15일 (수)중식

닭다리삼계탕(닭죽)
오이깍둑무침
양파장아찌
석박지
소떡소떡(80g)
수박

1023.8kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

7월 16일 (목)조식

바질치즈샌드위치
누룽지
배추김치
체리
콘후레이크/우유

735.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

후리카케볶음밥
땡초간장국수(냉)
지파이
배추김치
요구르트

1144.7kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.