남해해성고등학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물무침
  • 치즈스틱
  • 김치삼겹살볶음
  • 깍두기

769.3kcal탄 21% · 단 16% · 지 63%

6월 1일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 계란후라이
  • 연어구이
  • 사과
  • 베이글
  • 시리얼/우유/김

762.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

6월 1일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 마크니카레/난
  • 북어계란국
  • 궁채땡초장아찌
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 가지포도

1222.6kcal탄 24% · 단 63% · 지 13%

6월 2일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 들깨시락국
  • 청경채나물
  • 매콤어묵볶음
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 콘립

786.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 2일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 쇠고기우엉조림
  • 명엽채볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 토마토
  • 김자반
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

771.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 2일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 소고기샤브국
  • 푸실리냉파스타
  • 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 물만두/칠리소스

782.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 3일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
  • 상추겉절이
  • 돈육두루치기
  • 삼색소시지볶음
  • 배추김치

780.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

6월 3일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 팽이두부된장국
  • 모듬장조림
  • 숙주맛살무침
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

760.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 3일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 등뼈김치찌개
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 집게다리맛살튀김
  • 연두부/양념장

784.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

6월 4일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 열무된장국
  • 돼지갈비찜
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 오이소박이

780.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 4일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 참치마요
  • 계란후라이
  • 매콤바싹불고기
  • 배추김치
  • 가지포도
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

792.5kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

6월 4일 (목)중식

  • 현미밥
  • 토마토브르스게타
  • 육개장
  • 머위나물
  • 연잎떡갈비
  • 배추김치
  • 미니몽블랑

764.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

6월 5일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 목살스테이크
  • 유부어묵국
  • 과일샐러드
  • 추로스
  • 베이컨떡말이
  • 배추김치

794.1kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

6월 5일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 만두국
  • 콩나물무침
  • 계란후라이
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

779.1kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

6월 5일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 단배추된장국
  • 청포묵김무침
  • 유산슬
  • 깻잎지
  • 석박지
  • 수박

782.9kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

6월 6일 (토)석식

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 도라지잔파무침
  • 돈스테이크꼬치
  • 총각김치
  • 석박지
  • 젤리뽀

789.5kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

6월 6일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 스팸고추장찌개
  • 야채계란찜
  • 무생채
  • 두부까스
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

792.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 6일 (토)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기국
  • 시금치무침
  • 콘치즈
  • 치파이치킨까스
  • 알감자버터구이
  • 배추김치

791.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 7일 (일)석식

  • 쌀밥
  • 차돌짬뽕국
  • 콩나물무침
  • 크리스피돈육강정
  • 소떡소떡
  • 배추김치

772.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

6월 7일 (일)조식

  • 쌀밥
  • 게살달걀국
  • 참나물무침
  • 쥐포볶음
  • 파채미니돈까스
  • 배추김치
  • 바나나
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

783.4kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

6월 7일 (일)중식

  • 쌀밥
  • 들깨시락국
  • 청경채겉절이
  • 닭볶음탕
  • 소시지계란전
  • 깍두기
  • 레몬에이드

763.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 8일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 도토리묵사발
  • 두부구이
  • 훈제오리
  • 새우살호박볶음
  • 열무김치
  • 저당음료

787.1kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%

6월 8일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 쑥갓두부무침
  • 큐브스테이크
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 시리얼/우유/김
  • 미니밤식빵

766.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 8일 (월)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물
  • 감자튀김
  • 등갈비폭립
  • 배추김치
  • 바스크치즈케이크
  • 블루베리

764.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

6월 9일 (화)석식

  • 지코바치밥
  • 누들장국
  • 우엉땅콩조림
  • 매콤어묵전
  • 슈크림빵
  • 깍두기
  • 오이소박이

767.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 9일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 유부만두국
  • 단배추나물
  • 계란후라이
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

772.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 9일 (화)중식

  • 기장밥
  • 순두부백탕
  • 간장바싹불고기
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 상추쌈/쌈장
  • 매실주스

781.2kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

6월 10일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 통돼지김치찜
  • 단배추된장국
  • 감자범벅
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 깍두기

781.1kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

6월 10일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기국
  • 계란후라이
  • 미트볼
  • 무말랭이
  • 배추김치
  • 사과
  • 김자반
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

774.8kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

6월 10일 (수)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 열무김치
  • 회오리감자
  • 갈비만두/초간장
  • 대추방울토마토

790.3kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

6월 11일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 미소된장국
  • 분모자볼어묵조림
  • 삼겹살볶음우동
  • 양파땡초절임
  • 배추김치

761.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 11일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 배추장국
  • 취나물된장무침
  • 쇠고기야채볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

768.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 11일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 장어국
  • 갈릭윙오븐구이
  • 열무김치
  • 가지포도
  • 연두부/양념장
  • 아삭고추된장무침

764.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 12일 (금)조식

  • 숭늉
  • 해성조식
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

775.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 12일 (금)중식

  • 셀프김밥
  • 유부우동
  • 모듬튀김
  • 깍두기

1172.2kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

6월 15일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 마라샹궈
  • 마카로니샐러드
  • 쥐포볶음
  • 총각김치
  • 과일화채

777.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 15일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 아몬드멸치볶음
  • 계란후라이
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 시리얼/우유/김
  • 오렌지
  • 피칸파이

799.9kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

6월 15일 (월)중식

  • 보리밥
  • 콩비지찌개
  • 닭가슴살스테이크
  • 애호박느타리볶음
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 토마토

790.5kcal탄 47% · 단 31% · 지 22%

6월 16일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 두부탕국
  • 오리불고기
  • 치즈어묵바
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 아삭고추된장무침

778.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 16일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 감자양파국
  • 쑥갓두부무침
  • 치즈함박스테이크
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

781.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 16일 (화)중식

  • 감바스떡복이
  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 코다리엿장조림
  • 숙주미나리무침
  • 깍두기
  • 버블요거트

778.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

6월 17일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 동태찌개
  • 푸실리냉파스타
  • 깻잎전
  • 닭봉감자조림
  • 배추김치

788.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 17일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 꽈리고추알감자조림
  • 계란후라이
  • 닭불구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

789.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 17일 (수)중식

  • 돼지국밥
  • 순대
  • 부추겉절이
  • 어묵야채볶음
  • 석박지
  • 수박

789.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 18일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 목살스테이크
  • 황태채국
  • 황도그린샐러드&흑임자드레싱
  • 마파두부
  • 아이스슈

772.5kcal탄 35% · 단 23% · 지 42%

6월 18일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 사골우거지국
  • 콩나물무침
  • 고추참치볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

767.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 18일 (목)중식

  • 현미밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 청경채겉절이
  • 뿌링클치킨
  • 웨지감자튀김
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 파인애플

784.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 19일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 차돌짬뽕국
  • 새우또띠아
  • 양송이프리타타
  • 도라지일미볶음
  • 배추김치

773.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

6월 19일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 조랭이미역국
  • 비타민겉절이
  • 스팸구이
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 가지포도
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

763.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 19일 (금)중식

  • 콩나물밥/부추장
  • 유부만두국
  • 파채너비아니
  • 무말랭이
  • 배추김치
  • 요구르트2
  • 수리취떡

781.9kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

6월 20일 (토)석식

  • 쌀밥
  • 간장등뼈찜
  • 팽이두부된장국
  • 청경채나물
  • 궁채땡초장아찌
  • 배추김치
  • 푸딩

763.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 20일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 매운계란장조림
  • 콘샐러드
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

766.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

6월 20일 (토)중식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 도끼떡갈비
  • 오이탕탕이
  • 배추김치

773.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 21일 (일)석식

  • 쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 참나물무침
  • 닭볶음탕
  • 불맛새송이조림
  • 배추김치

763.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 21일 (일)조식

  • 쌀밥
  • 자장소스
  • 계란파국
  • 숙주나물 무침
  • 쥐포볶음
  • 깍두기
  • 사과
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

771.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

6월 21일 (일)중식

  • 미역장국
  • 메란조림
  • 도토리묵무침
  • 고추튀김
  • 대패삼겹살숙주덮밥
  • 깍두기

783.1kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

6월 22일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 시금치무침
  • 크리스피치킨꼬지
  • 배추김치
  • 딤섬/양파초절임

761.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 22일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 콩나물무침
  • 계란후라이
  • 미트볼
  • 배추김치
  • 베이글
  • 바나나
  • 시리얼/우유/김

771.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

6월 22일 (월)중식

  • 우리통밀밥
  • 호박잎된장국
  • 도라지오이무침
  • 한우불고기
  • 열무김치
  • 양배추,다시마쌈

764.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 23일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 국물갈비
  • 무생채
  • 새우살호박볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 푸딩

794.0kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

6월 23일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 청국장찌개
  • 돈육폭찹
  • 청경채나물
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 참외
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

765.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 23일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 김치어묵국
  • 양송이프리타타
  • 고구마줄기볶음
  • 장각구이
  • 배추김치
  • 치킨무
  • 멜론

770.7kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

6월 24일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 아이스망고
  • 돈육두루치기
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 오이소박이

777.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 24일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기국
  • 비타민겉절이
  • 계란후라이
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 김자반
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

767.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

6월 24일 (수)중식

  • 해성플래터
  • 추가밥
  • 당근라페
  • 쉬림프투움바파스타
  • 감자치즈구이
  • 모둠피클
  • 탄산음료

886.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

6월 25일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 팽이두부된장국
  • 머위대나물
  • 훈제오리파프리카볶음
  • 탕수만두
  • 배추김치

776.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

6월 25일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 오징어무국
  • 모듬장조림
  • 계란후라이
  • 삼색소시지볶음
  • 배추김치
  • 토마토
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

775.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 25일 (목)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 달걀잔파국
  • 일미볶음
  • 통살닭꼬치
  • 배추김치
  • 젤리뽀

782.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

6월 26일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 두반장가지볶음
  • 타코야끼
  • 스팸깻잎전
  • 총각김치

770.6kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

6월 26일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 쇠고기우엉조림
  • 콩나물무침
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

777.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 26일 (금)중식

  • 기장밥
  • 오이미역냉국
  • 삼겹수육
  • 야채스틱
  • 무말랭이
  • 배추김치
  • 깻잎쌈/쌈장

767.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

6월 27일 (토)석식

  • 쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 로제닭갈비
  • 과일샐러드
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 배추김치

760.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

6월 27일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 배추장국
  • 치킨찹스테이크
  • 메란새송이조림
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

791.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

6월 27일 (토)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부구이
  • 참나물무침
  • 옥수수함박스테이크
  • 깍두기
  • 레몬에이드

789.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 28일 (일)석식

  • 삼색소보로덮밥
  • 유부장국
  • 사각어묵볶음
  • 브로콜리숙회
  • 핫봉
  • 깍두기
  • 요구르트

761.6kcal탄 31% · 단 28% · 지 41%

6월 28일 (일)조식

  • 쌀밥
  • 숭늉
  • 스크램블
  • 아몬드멸치볶음
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

780.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 28일 (일)중식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 쌈추겉절이
  • 돈육버섯불고기
  • 해물동그랑땡
  • 배추김치
  • 아삭고추된장무침

772.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 29일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 땡초절임
  • 콩나물무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 갈비만두/초간장

782.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 29일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기야채죽
  • 쇠고기국
  • 청경채나물
  • 계란후라이
  • 순살바베큐야채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 블루베리파이
  • 시리얼/우유/김

761.8kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

6월 29일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 양송이스프
  • 토마토브르스게타
  • 고구마줄기볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 유자몽에이드

778.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

6월 30일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 야채계란찜
  • 양배추샐러드
  • 간장치킨
  • 깍두기
  • 파인애플주스

787.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

6월 30일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 삼겹살김치찌개
  • 쇠고기메란새송이조림
  • 고추참치볶음
  • 계란후라이
  • 깍두기
  • 토마토
  • 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김

782.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

6월 30일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 수삼갈비탕
  • 왕만두찜
  • 양파초절임
  • 감자채전
  • 석박지
  • 수박

858.8kcal탄 33% · 단 21% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.