마산제일고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

친환경쌀밥
야채스프
양배추샐러드&(케이준드레싱)
순살등심돈까스
배추김치
복숭아,자두주스(택1)

943.5kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%

10월 1일 (목)조식

찰옥수수밥
미역국
통달걀조림
(수제)떡갈비포테이토구이
배추김치
애플망고주스

944.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 1일 (목)중식

현미친환경쌀밥
강된장찌개
돈갈비구이(LA식)
상추깻잎겉절이
알타리김치
셀)방울토마토

969.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 2일 (금)석식

#셀)작은밥
(석)돈코츠라멘
셀)오이무침
깍두기
핫도그&케찹
칼슘요구르트

912.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
유부장국
숯불치킨갈비
무말랭이무침
배추김치
한라봉주스
쿠키번

919.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡친환경쌀밥
순두부탕
진미채볶음
왕만두/초간장
셀)잔파김무침

924.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 6일 (화)석식

#셀)작은밥/김가루
#셀)얼갈이겉절이
깍두기
포테치즈크런치스틱
사과주스
땡초간장국수

1025.2kcal탄 84% · 단 10% · 지 6%

10월 6일 (화)조식

친환경쌀밥
수제비국
구운쥐포조림
치킨텐더/머스터드
올리브맛김
배추김치
오렌지주스

952.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡친환경쌀밥
마라탕(국)
멸치크랜베리볶음
찹쌀꿔바로우
셀)배추김치
#셀)과일(사과)

947.7kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 7일 (수)석식

친환경쌀밥
김치북어국
달걀찜
돈육두루치기
석박지
하우스귤

941.0kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 7일 (수)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
돈사태장조림
숙주나물
석박지
떠먹는생크림요거트
바나나

902.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

유부된장국
셀)배추김치
요구르트
초코칩파이
<다채롭데이>삼색나물비빔밥(계란구이&약고추장)

923.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 8일 (목)석식

셀)아삭고추파프리카무침
차돌토핑떡볶이(대)
라비올리콘치즈만두
단무지
ABC비타민주스
참치마요구운주먹밥

923.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
일식장국(우동고명)
배추김치
포도주스(190ml)
(조)미니치아바타버거
자장라이스

968.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

찰기장친환경쌀밥
조랭이떡미역국
쫄면무침
셀)묵은지볶음
목살스테이크+후렌치감자
알타리김치

945.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 12일 (월)석식

유부된장국
배추김치
셀)꼬들단무지무침
고르곤졸라피자
저당사과주스
오므라이스(달걀지단&소스)

947.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
김치찌개
김부각
초당옥수수함박&소스
깍두기
한라봉주스

988.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

현미친환경쌀밥
배추된장국
도토리묵무침
셀프)아삭고추된장무침
깐풍소스돼.갈.후
깍두기

959.6kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 13일 (화)석식

친환경쌀밥
강된장찌개
멸치강정
상추쌈/장
통삼겹바베큐소스구이
배추김치
딸바라떼

916.3kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
물만두국
등갈비조림
석박지
요구르트
모닝사과

972.9kcal탄 28% · 단 25% · 지 47%

10월 13일 (화)중식

#셀)작은밥
(대)꼬지어묵우동
배추김치
파인자몽주스
숯불닭꼬지

934.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

#셀)작은밥/김가루
제주식고기국수(큰그릇/고명숙주/양념장)
#셀)얼갈이겉절이
한돈롤피자(빵)
깍두기
칼슘요구르트

958.7kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

10월 14일 (수)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
닭살데리야끼조림
한입감자채전
배추김치
떠먹는요거트

808.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

두부된장국
#셀)오이소박이
깍두기
샤이한청사과주스
한우콩나물솥밥(&양념장)
육쪽마늘빵

906.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 15일 (목)석식

친환경쌀밥
순두부된장국
김치비후까스나베
석박지
셀)방울토마토
요거톡(크런치볼)

957.4kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
콩나물맑은국
훈제돈육버섯구이
달걀말이
배추김치
오렌지주스

923.2kcal탄 35% · 단 28% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀밥
김치볶음덮밥
(수제)양배추피클
단무지
레몬에이드
미니국수

939.5kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘조식

#셀)작은밥
쇠고기야채죽
깍두기
(수제)치킨버거
(수제)아이스티
바나나

958.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경쌀밥
돼지국밥(당면/양념장)
셀)부추무침
뿌링클치파이
깍두기
새콤한자두주스

965.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

친환경쌀밥
바쿠테(한국식갈비탕)(갈비/당면사리)
셀)배추겉절이
깍두기
애플파이
칼슘요구르트

910.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
얼큰수제비국
통달걀조림
목살팽이버섯불고기
배추김치
떠먹는생크림요거트

984.7kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

10월 19일 (월)중식

찰기장친환경쌀밥
호박고추장찌개
한돈육전/광장식고기전+장
배추김치
하우스귤
김자반

940.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 20일 (화)석식

#셀)양상추샐럿/드레싱
불고기파스타
단무지
소시지크러스트피자
달콤애플망고주스

975.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
닭곰탕
오이소박이
스팸계란구이
배추김치
(컵)오렌지주스

955.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

현미친환경쌀밥
부대찌개
삼색달걀찜
셀)양배추찜(&양념장)
큐브스테이크조림
깍두기

914.8kcal탄 43% · 단 28% · 지 29%

10월 21일 (수)석식

친환경쌀밥
떡국
콩나물무침
오코노미야끼만두
배추김치
셀)방울토마토

954.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 21일 (수)조식

친환경쌀밥
교자만두국
메알감자조림
석박지
수비드치킨꼬지(데리소스)
모닝사과
마시는요거트

936.2kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

(대)쌀국수
셀)잔파무침
배추김치
탱글뽀득핫도그
감귤쥬스
셀)곤드레나물밥&양념장

925.8kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

10월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
새알미역국
진미채볶음
안심장조림
볶음김치1
칼슘우유

976.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀밥
안동찜닭덮밥
셀)두부된장국
셀)오이무침
깍두기
(수제)망고라떼(컵)
쿠키번

957.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

배추김치
얼린요구르트(샤베트)
땡초간장국수
셀)바나나
김주먹밥

1018.4kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

10월 26일 (월)석식

친환경쌀밥
얼큰김치국
(뉴진면)쭈꾸미불고기
한입감자채전
알타리김치
자몽에이드

954.4kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 26일 (월)조식

일식장국
깍두기
무말랭이무침
오렌지주스
불고기&치즈브레드(컵)
중국식달걀볶음밥

976.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡친환경쌀밥
우거지된장국
구슬어묵조림
셀)아삭고추&쌈장
통살돈바베큐구이+소스(고블링)
배추김치

912.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

친환경쌀밥
셀)부추무침
깍두기
(알밤)에그타르트
감귤쥬스
사골순대국밥

962.1kcal탄 82% · 단 8% · 지 10%

10월 27일 (화)조식

친환경쌀밥
(조)강된장찌개
상추겉절이
제육불고기
배추김치
샤인머스켓푸딩

912.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

마테친환경쌀밥
쇠고기국
셀)잔파무침
유린기(닭&양상추)
두부양념구이
배추김치

977.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

친환경쌀밥
김치찌개
(미니)비빔막국수
돈육비엔나강정
깍두기
짜먹는요구르트

984.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
옥수수스프+크루통
#셀)구슬치즈샐러드(+D)
타워함박스테이크&소스
석박지
바나나우유

1017.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

#셀)작은밥
회오리감자
단무지
셀)배추김치
(컵)오렌지주스
자장면

929.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 29일 (목)석식

친환경쌀밥
나가사끼짬뽕(국)
#셀)도토리묵무침
(부)어묵잡채
치즈불닭
깍두기

913.9kcal탄 61% · 단 30% · 지 9%

10월 29일 (목)조식

친환경쌀밥
물만두국
돈갈비구이(LA식)
수제김치전
깍두기
포도주스

949.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 29일 (목)중식

찰기장친환경쌀밥
삼색수제비국
콩나물파채무침
훈제오리구이+머스터드
배추김치
#셀)과일(사과)

997.5kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

10월 30일 (금)석식

꼬지어묵국
단무지
파인주스(주시쿨)
롱롱츄러스
목살볶음밥

952.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
한우미역국
자메이카닭구이(셋팅)
배추김치
한라봉주스
김자반

867.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

현미친환경쌀밥
북어맑은국
구운쥐포볶음
셀)양배추찜(&양념장)
맵단돈구이(오븐)
배추김치

933.2kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

10월 31일 (토)석식

친환경쌀밥
김치찌개
돈육떡조림
야채계란말이
브로콜리맛김
깍두기
요거톡(크런치볼)

740.0kcal탄 29% · 단 35% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.