마산제일여자고등학교 2026년 1월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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1월 5일 (월)석식

백미밥
추어탕
양배추샐러드
멘치카츠(참조은)
깍두기
우도땅콩스틱15

705.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

1월 5일 (월)조식

백미밥
돈육김치찌개
볼어묵떡볶음
용가리치킨
돌김자반
깍두기

911.7kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

1월 5일 (월)중식

현미밥
감자옹심이물만두국
검정콩조림
돼지갈비김치찜
숙주나물
깍두기

733.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

1월 6일 (화)석식

자장밥
짬뽕수제비국
콘야채샐러드
총각김치
통살후라이드닭꼬치

860.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

1월 6일 (화)조식

백미밥
오징어무국
콩나물파절이
숯불향대패연탄불고기
배추김치
약과도넛40

704.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

1월 6일 (화)중식

흑미밥
바지락한우된장국
안동찜닭
골뱅이소면무침
찹쌀김부각
배추김치

782.2kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

1월 7일 (수)석식

백미밥
건새우아욱국
매운콩나물무침
볶음김치
큐빅목살스테이크&모듬구이

773.6kcal탄 26% · 단 27% · 지 47%

1월 7일 (수)조식

야채죽
곡물빵샌드위치
오이피클
딸기우유200

638.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

1월 7일 (수)중식

스팸마요덮밥
유부어묵국
납작비빔만두
깍두기
멜론두유

854.8kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

1월 8일 (목)석식

콩나물볶음밥
호박된장국
배추김치
초코우유(가나)
바질치즈치아바타

956.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

1월 8일 (목)조식

백미밥
순두부백탕
감자채볶음
치즈새우불닭
배추김치
과일맛젤리

812.7kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

1월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
콩비지김치찌개
오이부추무침
야채잡채
막창돼지고기볶음
한입인절미

856.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

1월 9일 (금)조식

백미밥
미역국
야채계란찜
아삭고추된장무침
LA갈비구이
배추김치

620.1kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

1월 9일 (금)중식

토마토스파게티
양송이크림스프
쉬림프샐러드202
오이피클
수제마늘빵

896.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

1월 12일 (월)석식

(大)옛날도시락
팽이된장국
해물볶음우동
깍두기

798.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

1월 12일 (월)조식

백미밥
바지락한우된장국
어묵야채조림
칠리새우
깍두기
도시락김

732.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

1월 12일 (월)중식

현미밥
쇠고기국
무말랭이일미무침
양배추샐러드
고구마치즈롤돈까스
깍두기

671.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

1월 13일 (화)석식

야채볶음밥
감자다시마국
별콕콕떡볶이
오징어채후라이
우리쌀한입김말이
배추김치

892.9kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

1월 13일 (화)조식

백미밥
쑥갓어묵국
두부양념조림
메알감자조림
배추김치
시리얼&우유

873.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

1월 13일 (화)중식

보리밥
바쿠테
갈치무조림
시금치나물
깍두기
곱창돌김

637.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

1월 14일 (수)석식

양지쌀국수
깍두기
유산균음료
감자모찌찰핫도그90지온

748.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

1월 14일 (수)조식

백미밥
쇠고기숙주볶음
쿠키번
나가사키짬뽕국
오이&파프리카
깍두기

784.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

1월 14일 (수)중식

흑미밥
북어채국
야채계란찜
떡과일샐러드
된장오리불고기
배추김치

832.3kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

1월 15일 (목)석식

백미밥
버섯전골
메알감자조림
브로콜리오징어숙회
매운족발
배추김치

812.3kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%

1월 15일 (목)조식

백미밥
돈육콩나물국
새송이장아찌
고기완자전
배추김치
바스크초코치즈케이크27.818

626.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

1월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
콩가루단배추국
츄러스고구마맛탕
잔파콩나물무침
쭈닭갈비
배추김치

718.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

1월 16일 (금)조식

(大)설렁탕
부추양파무침
석박지
꿀토마토
프렌치토스트

672.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

1월 16일 (금)중식

나물비빔밥
고르곤졸라피자/빕스/6조각
두부된장국
배추김치
짜먹는요플레

708.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

1월 19일 (월)석식

낙지야채비빔밥
가쓰오장국
까르보나라떡볶이
배추김치
쁘띠 쿨자두(풀무원)

1090.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

1월 19일 (월)조식

백미밥
들깨버섯탕
온두부
해물떡찜
단배추나물
배추김치

699.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

1월 19일 (월)중식

보리밥
육개장
생선까스
팥붕어빵70/지선
깍두기
부추겉절이

779.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

1월 21일 (수)석식

밥버거
콘양배추샐러드
자메이카장각구이
깍두기
소다음료/설빙

918.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

1월 21일 (수)조식

백미밥
떡만두국
푸딩양상추샐러드/키위
치킨텐더/머스타드
배추김치
떠먹는요거트 90g

773.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

1월 21일 (수)중식

김가루밥
(大)쑥갓우동
단무지
한입고추튀김203
배추김치
왕생새우튀김

868.0kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

1월 22일 (목)석식

(大)순대국밥
노란호박전
깍두기
부추겉절이
쫀떡꼬치50g(지선)

763.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

1월 22일 (목)조식

백미밥
참치김치찌개
베이컨감자채볶음
깻잎가득 동그랑땡
깍두기
백련초사과음료

752.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

1월 22일 (목)중식

김치볶음밥&김가루
고기왕만두국
연근땅콩조림
간장닭다리&해쉬브라운
배추김치

789.8kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

1월 23일 (금)조식

백미밥
쇠고기국
느타리버섯볶음
고추치즈돈까스80
돌김자반
깍두기

1166.1kcal탄 29% · 단 8% · 지 63%

1월 30일 (금)중식

싸먹는충무김밥
홍초들깨시락국
오징어어묵무침
탄두리치킨구이
석박지

686.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.