마산중앙고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

(셀)호박죽
햄버거(함박/해쉬브라운)
치킨너겟/머스터드
콘슬로우
오렌지쥬스

1032.8kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 2일 (금)석식

찹쌀밥
쟁반막국수(소)
두부된장국
직접만든족발
보쌈김치
(셀)상추/쌈장

1106.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

기장밥
쇠고기미역국
단배추나물(셀)
잡채
싸먹는오리햄/볶은김치
무쌈

835.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 6일 (화)석식

찹쌀밥
손만두국
치즈불닭(눈꽃치즈)
(셀)청포묵김가루무침
명엽채무침
배추김치

1064.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

보리밥
시락국
(셀)두부조림
(셀)순살코다리강정
맵단돈구이
배추김치
양파절이

866.8kcal탄 52% · 단 32% · 지 16%

10월 7일 (수)석식

찹쌀밥
라면찌개
햄치즈샌드위치
깍두기
우유

1310.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

나물비빔밥(채식)
계란파국
새우까스/타르소스
배추김치
(셀)카레소스
귤

975.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 8일 (목)석식

찹쌀밥
순두부찌개
애호박버섯볶음
안동찜닭(납작당면)
깍두기
(셀)고들빼기김치

849.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

스팸마요덮밥
맑은장국
(셀)고등어조림
씨앗호떡
깍두기

1082.5kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 12일 (월)석식

쇠고기콩나물밥
플라워사과잼에그타르트
미소된장국
깍두기
둥근파인애플

791.7kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 12일 (월)중식

홍국쌀밥
매콤오징어국
(셀)삼치데리야끼조림
열무김치
오리훈제오븐구이
무쌈

1013.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 13일 (화)석식

찹쌀밥
돈육김치찌개
비엔나야채볶음
(셀)미나리숙주나물
당면김말이/간장
깍두기

895.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

(셀)쌀밥
사천자장면
(셀)해물짬뽕국
대파탕수육
단무지
짜먹는요거트

1138.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 14일 (수)석식

(소)스팸볶음밥
매콤완당면
코코아크림치즈볼
깍두기
자두음료

886.8kcal탄 68% · 단 8% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

강황쌀밥
쇠고기국
(셀)견과류멸치볶음
오징어브로콜리초무침
콘치즈마요떡갈비구이
배추김치

1096.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 15일 (목)석식

찹쌀밥
유부우동국
(셀)김치짜글이
양념치킨
직접담근오이무장아찌
김자반스틱

1062.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

순대국밥
부추겉절이
야채비빔만두
섞박지
제티/우유

988.3kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘석식

굴소스계란볶음밥
소바장국
(셀)비타민겉절이
치즈반반핫도그
배추김치
메론두유

960.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

흑미밥
새알미역국
(셀)파절이
비빔국수(소)
LA갈비오븐구이
(셀)새송이버섯구이&참기름
배추김치

1077.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 19일 (월)석식

찹쌀밥
우렁이된장국
(셀)오이고추된장무침
(셀)도라지강정
배추김치
무말랭이무침
수육/쌈장

995.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

(셀)잔멸치볶음밥
땡초국수
깍두기
반건시
치킨또띠아

874.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 20일 (화)석식

김밥
꼬치어묵국
왕새우튀김/간장
단무지

991.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

현미밥
4쪽마늘빵
콩나물김치국
카프레제샐러드
고구마치즈돈까스
깍두기

1052.6kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 21일 (수)석식

닭칼국수
고기왕만두2/초간장
직접담근김치
단무지
매실음료

862.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

흑미밥
버섯된장국
된장오리불고기
(셀)단호박튀김/초간장
배추김치
양배추/양념장

801.4kcal탄 57% · 단 29% · 지 14%

10월 22일 (목)석식

삼겹살김치볶음밥
쌀땅콩빵
미역미소된장국
깍두기
키위반쪽

920.1kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 22일 (목)중식

클로렐라밥
곤약어묵국
닭야채조림
메란버섯조림
배추김치
(셀)양념깻잎지

937.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 23일 (금)석식

찹쌀밥
오징어탕국
야채계란찜
동인동매운찜갈비
(셀)오이양파무침
배추김치

853.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

주꾸미덮밥
사과빵
도토리묵국
(셀)콩나물&무생채
배추김치
(셀)자장소스(채식)

784.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 26일 (월)석식

베이컨크림스파게티
불고기피자
(셀)숭늉
망고에이드
양상추샐러드
오이피클

1182.2kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

차조밥
북어국
(셀)코다리무조림
상추깻잎겉절이
고추장불고기
배추김치
(셀)오이당근스틱/쌈장

855.5kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 27일 (화)석식

찹쌀밥
부대찌개
치폴리훈제오리파스타
(셀)참나물무침
깍두기
치커리사과샐러드

1193.7kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

10월 27일 (화)중식

카레라이스
(셀)강된장
(셀)부추겉절이
유린기
배추김치
바나나맛우유

894.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

추억의도시락
미소된장국
찰도그롤
깍두기

866.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

혼합잡곡밥
육개장
베이컨감자볶음
새송이버섯떡갈비
배추김치
씨없는포도

966.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 29일 (목)석식

(셀)후리가케주먹밥
돈코츠라멘
매콤오징어튀김
깍두기

903.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

기장밥
조랭이떡국
(셀)시금치나물
닭목살순대볶음
백김치
매운어묵꼬치

913.9kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

10월 30일 (금)석식

(셀)김자반볶음밥
별떡볶이
당면군만두/초간장
단무지
복숭아맛음료

789.0kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥
펌카롱
꽃게탕
상추겉절이
바싹대패불고기
(셀)고구마튀김/초간장
배추김치

893.6kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.