사천고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 크림소스불고기리조또
  • 오이피클
  • 깍두기
  • 매콤치즈타코(셋트)
  • 바나나
  • 감귤쥬스

741.8kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 1일 (목)조식

  • 참치마요밥버거
  • 어묵곤약국
  • 밤깻잎지
  • 배추김치
  • 딸기바나나라떼
  • 허니갈릭토스트

926.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 꽃게된장국
  • 파채초무침
  • 순후추치킨스테이크
  • 배추김치
  • 우리쌀초코파이

768.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 2일 (금)조식

  • 백미밥
  • 조랭이떡국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 사과

885.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 연두부김치찌개
  • 상추양파겉절이
  • 버섯대패불고기
  • 참깨만두
  • 배추김치

655.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 6일 (화)석식

  • 보리밥
  • 들깨단배추국
  • 마라순살찜닭
  • 맛고추된장무침
  • 진팸비엔나구이
  • 배추김치

825.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 6일 (화)조식

  • 스팸김치볶음밥(조)
  • 달걀파국
  • 깻잎겉절이
  • 나박김치
  • 칼슘미니우유
  • 너츠다크아몬드

739.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 어묵곤약국
  • 궁중돼지갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 골드파인애플(생과)

810.8kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 7일 (수)석식

  • 현미밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 애호박볶음
  • 치즈감자후라이
  • 로제더블함박
  • 나박김치

1073.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 7일 (수)조식

  • 백미밥
  • 뜨덕이만둣국
  • 두부참치조림
  • 숙주나물무침
  • 치즈소떡갈떡
  • 배추김치

984.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 짚불한우불고기덮밥
  • 얼큰나물국(백리-진주)
  • 배추김치
  • 딸기핫도그
  • 미니요구르트
  • 파프리카쌈장

804.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 8일 (목)석식

  • 닭갈비김치볶음밥
  • 미소국
  • 배추김치
  • 단무지
  • 반반붕어빵
  • 레몬에이드

766.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 8일 (목)조식

  • 강황쌀밥
  • 미역국
  • 달콤돼지갈비찜(조)
  • 오징어야채전
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

847.3kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

  • 기장밥
  • 남다른순살감자탕
  • 달걀찜
  • 참나물배겉절이(백리-사천)
  • 통살아귀튀김
  • 배추김치

740.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 12일 (월)석식

  • 보리밥
  • 참치김칫국
  • 파채콩나물무침
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 고구마앙금가래떡

917.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 12일 (월)조식

  • 풀드포크볶음밥
  • 미소맑은국
  • 무말랭이지
  • 깍두기
  • 라면땅치즈핫도그
  • 샤인머스캣푸딩

827.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돼지고기수육
  • 치커리상추겉절이
  • 멸치견과류볶음
  • 배추김치

826.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 13일 (화)석식

  • 녹미밥
  • 감자유부국
  • 쌈추겉절이
  • 크림떡볶이
  • 페페론순살바비큐
  • 배추김치

1069.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 13일 (화)조식

  • 강황쌀밥
  • 시금치된장국
  • 콩나물맑은무침
  • 매콤오리불고기
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(슈퍼)

867.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 충무김밥오징어무침
  • 치즈블럭돈카츠
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스캣)

822.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

  • 백미밥
  • 닭개장
  • 메추리알감자조림
  • 마늘쫑건새우무침
  • 베또치떡말이
  • 배추김치

726.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 14일 (수)조식

  • 혼합곡밥
  • 새우순두부국
  • 양배추샐러드(조)
  • 채소계란말이
  • 고구마피자함박
  • 배추김치

922.2kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

  • 아비꼬새우덮밥
  • 양송이버섯국
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 폴드와플
  • 무지방요구르트

1334.8kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

10월 15일 (목)석식

  • 백미밥(자율)
  • 불향짬뽕
  • 깍두기
  • 단무지
  • 매운어묵꼬치
  • 리치캐모마일주스

733.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 15일 (목)조식

  • 햄치즈토스트
  • 청포도(샤인머스캣)
  • 우유
  • 크림스프
  • 그래놀라시리얼

904.7kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

  • 옥수수쌀밥
  • 우삼겹된장국
  • 꼬마연두부양념
  • 사과부추무침
  • 배추김치
  • 캐이준치킨샐러드

831.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 혼합곡밥
  • 표고감자국
  • 아귀어포무침
  • 빠삭순살치킨
  • 생깻잎지
  • 배추김치

726.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 베이컨깍두기볶음밥
  • 누룽지탕
  • 오이송송이
  • 배추김치
  • 크림치즈베이글
  • 딸기우유

770.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 팥찰밥(백미밥)
  • 쇠고기미역국
  • 시금치무침
  • 두끼떡볶이
  • 고추바사삭카츠
  • 배추김치

1020.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 현미밥
  • 들깨단배추국
  • 매콤까르보닭갈비
  • 부추겉절이
  • 쌈싸먹는납짝만두
  • 배추김치

858.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

  • 백미밥
  • 햄모듬찌개
  • 부들어묵고추장조림
  • 닭훈제구이
  • 배추김치
  • 바나나맛우유

946.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 김치수제비국
  • 직화간장불고기
  • 감자채파프리카볶음
  • 배추김치
  • 양배추쌈(부)

765.4kcal탄 87% · 단 9% · 지 4%

10월 20일 (화)석식

  • 참치마요삼각김밥
  • 어묵우동
  • 단호박고로케
  • 배추김치
  • 깍두기

979.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 20일 (화)조식

  • 혼합곡밥
  • 떡만두국(조)
  • 달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 큐브스테이크볶음
  • 배추김치

944.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 삼겹살김치찌개
  • 도라지오이무침
  • 육전/감자전
  • 된장마요고등어구이
  • 나박김치

883.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 21일 (수)석식

  • 백미밥
  • 짬뽕국
  • 사과오이초무침
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 하트가마보꼬스틱

785.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 21일 (수)조식

  • 쇠고기스프(조)
  • 새우버거
  • 우유
  • 바나나
  • 초코시리얼

884.3kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 잡채밥
  • 달걀파국(조)
  • 맛고추된장무침
  • 배추김치
  • 모찌찹쌀떡
  • 배

742.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 22일 (목)석식

  • 백미밥(자율)
  • 육칼국수
  • 치킨텐드스낵랩
  • 깍두기
  • 청포도쥬스

1126.1kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 22일 (목)조식

  • 참치마요밥버거
  • 프렌치토스트
  • 콩나물국
  • 깍두기
  • 미니딸기우유

860.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 사골설렁탕
  • 연근흑임자샐러드
  • 매콤크런치생선까스
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트

810.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 23일 (금)석식

  • 혼합곡밥
  • 온두부양념장
  • 파채채소겉절이
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 배추김치
  • 돈육짜글이찌개

860.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 23일 (금)조식

  • 계란후라이간장밥
  • 시금치된장국
  • 김자반
  • 소떡소떡꼬치(완)
  • 깍두기
  • 토마토꿀절임

845.2kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

  • 녹미밥
  • 물닭갈비
  • 다시마무생채
  • 수제매실떡갈비
  • 배추김치
  • 치즈스틱

1040.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 26일 (월)석식

  • 김자반주먹밥
  • 달걀파국
  • 별별콕떡볶이
  • 한끼군만두
  • 깍두기
  • 청포도(샤인머스캣)

1005.2kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

10월 26일 (월)조식

  • 스팸꼬마김밥
  • 누룽지탕
  • 불고기핫도그
  • 삶은계란
  • 검은콩시리얼우유

863.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 떡꼬지어묵국
  • 가지나물
  • 두부강정
  • 닭봉마늘조림
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈

980.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 27일 (화)석식

  • 보리밥
  • 북어무국
  • 파채초무침
  • 당면볶음
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치

1003.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 27일 (화)조식

  • 백미밥
  • 미역국
  • 데미그라스미트볼
  • 오븐에구운햄
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임

946.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 순두부짬뽕국
  • 양상추샐러드/유자
  • 쫀득탕수육
  • 배추김치
  • 사과

914.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 28일 (수)석식

  • 백미밥
  • 어묵김칫국
  • 오이스틱무침
  • 마라로제상궈
  • 두부양념구이
  • 깍두기

994.7kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

10월 28일 (수)조식

  • 유부초밥
  • 미소국
  • 채소계란말이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 밤라떼

801.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

  • 백미밥(자율)
  • 쌀국수
  • 건쥐치튀김
  • 배추김치
  • 양쯔간루요과정

914.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 29일 (목)석식

  • 스파게티(일품)
  • 오이피클
  • 깍두기
  • 고르곤졸라피자
  • 애플망고주스
  • 크림스프

770.1kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

10월 29일 (목)조식

  • 백미밥
  • 꽃게된장국
  • 어묵조림
  • 소고기육전
  • 나박김치
  • 골드파인애플(생과)

620.5kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 꼬물이물만둣국
  • 브로콜리두부무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
  • 상추,깻잎쌈

1165.5kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

10월 30일 (금)석식

  • 백미밥
  • 조랭이떡국
  • 쌈추겉절이
  • 건파래아몬드볶음
  • 닭목살후라이드
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(슈퍼)

982.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 30일 (금)조식

  • 혼합곡밥
  • 부대찌개
  • 콩나물무침
  • 제육간장불고기
  • 녹차김
  • 배추김치

881.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 추억의도시락비빔밥
  • 미소맑은국
  • 단배추겉절이
  • 배추김치
  • 애플크루아상파이
  • 방울토마토(부)

743.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.