10월 1일 (목)석식
- 카레라이스
- 유부장국
- 치즈감자
- 타코야끼
- 배추김치
- 꿀토마토
1084.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
삼랑진고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 해물야채죽
- 무생채
- 꽃맛살샐러드
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 청포도
- 시리얼,흰우유
953.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 곤약어묵국
- 청경채찜
- 매콤닭볶음탕
- 데리야끼김말이강정
- 배추김치
- 골드키위
842.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 배추된장국
- 훈제오리감자조림
- 숙주나물
- 고추장제육불고기
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
755.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 2일 (금)중식
- 매콤햄마요덮밥
- 김치콩나물국
- 유자연근샐러드
- 하트만두
- 배추김치
- 쥬시쿨자두
930.0kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%
10월 6일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 로제함박스테이크
- 오징어버섯찌개
- 연근조림
- 푸실리냉파스타
- 배추김치
- 파인애플
935.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 6일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 시금치된장국
- 부추겉절이
- 훈제오리야채구이
- 미트볼달걀그라탕
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
1122.8kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
10월 6일 (화)중식
- 수수밥
- 닭살시락국
- 김말이떡볶이
- 무생채
- 빵가루임연수구이
- 배추김치
- 오렌지
787.4kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
10월 7일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 미역국
- 꽃게닭볶음탕
- 굴소스어묵파프리카볶음
- 연유꽃빵
- 배추김치
- 맛김
912.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 7일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 해물굴소스떡볶음
- 소고기국
- 돼지고기두부조림
- 하얀오이무침
- 배추김치
- 시리얼,플레인요거트
- 아이스망고
947.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 7일 (수)중식
- 유부주먹밥
- 잔치국수(공동)
- 고기찐만두
- 단무지무침
- 배추김치
- 야채스틱
771.4kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
10월 8일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 참깨계란새우죽
- 매콤볼어묵볶음
- 미니돈까스&소스
- 배추김치
- 무말랭이무침(공동)
- 단감
- 시리얼,흰우유
934.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 해물순두부찌개
- 부대볶음
- 크랜베리닭가슴살샐러드+토스트
- 열무된장무침
- 배추김치
- 배한조각
999.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 12일 (월)석식
- 작은밥
- 전주식칼국수
- 배추겉절이
- 양념군만두
- 깍두기
- 오렌지
1230.6kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
10월 12일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 들깨시락국
- 매운콩나물어묵찜
- 햄구이
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
- 맛김
953.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%
10월 12일 (월)중식
- 흑미밥
- 백짬뽕국
- 동파육&청경채
- 부추겉절이
- 비빔당면
- 배추김치
621.1kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%
10월 13일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 등뼈감자탕
- 오이고추,양파
- 볼어묵볶음
- 해물파전
- 섞박지(공동)
- 사과주스
1140.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 13일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 북어달걀국
- 청포묵김가루무침
- 매운닭갈비
- 배추김치
- 깻잎무쌈
- 시리얼,흰우유
- 방울토마토
797.5kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%
10월 13일 (화)중식
- 통밀쌀밥
- 미역수제비국
- 콩나물무침
- 주꾸미떡볶음
- 베이컨버섯그라탕
- 배추김치
- 사과
831.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 14일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 참깨수제비
- 간장닭장각찜
- 양배추겉절이
- 해물완자강정
- 배추김치
1065.7kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 14일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 햄김치찌개
- 불고기계란장조림
- 미나리나물
- 순살삼치구이
- 배추김치
- 시리얼,플레인요거트
1040.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 14일 (수)중식
- 작은밥
- 사천해물짜장면
- 달걀파국
- 오이탕탕이
- 오곡탕수육
- 단무지
- 배추김치
904.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 15일 (목)석식
- 버터장조림볶음밥
- 미니우동
- 파프리카샐러드
- 배추김치
- 치즈핫도그
- 제주감귤주스
948.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 15일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 새우살미역죽
- 견과류멸치볶음
- 양념도토리묵
- 팝콘치킨
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
883.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 현미밥
- 닭김치찜
- 콘치즈달걀찜
- 들깨애느타리무침
- 깍두기
- 바나나
- 김구이
896.4kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경찹쌀밥
- 들깨해물버섯탕
- 참치순두부찜
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- 생깻잎지
- 시리얼,흰우유
- 골드키위
953.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 크림김치볶음밥
- 미역팽이장국
- 새우튀김샐러드
- 하얀무생채
- 배추김치
- 사과곤약젤리
920.6kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%
10월 19일 (월)석식
- 김가루밥
- 까르보불닭우동볶이
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 캐릭터찐빵
- 요구르트
858.3kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%
10월 19일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 모닝빵&딸기잼
- 크림스프
- 코울슬로
- 꼬들오이지무침(공동)
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
1014.5kcal탄 65% · 단 7% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 기장밥
- 된장찌개
- 야채찜+들기름소스
- 돼지갈비찜
- 실곤약야채무침
- 배추김치
761.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 20일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 오징어무국
- 고추장멸치볶음
- 돼지고기배추술찜
- 배추김치
- 땅콩소스,칠리소스
- 자몽에이드
799.9kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
10월 20일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 조랭이떡국
- 닭살꽈리장조림
- 참치양배추볶음
- 배추김치
- 오렌지
- 시리얼,흰우유
841.1kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%
10월 20일 (화)중식
- 수수밥
- 미역국
- 코다리가래떡조림
- 콩나물김가루무침
- 동그랑땡구이
- 배추김치
- 멜론
926.4kcal탄 47% · 단 32% · 지 21%
10월 21일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 숭늉
- 고추장찜닭&납작만두
- 청경채표고볶음
- 콘치즈해쉬브라운
- 배추김치
- 청포도
1033.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 21일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 매콤두부찌개
- 우엉채조림
- 애호박소고기볶음
- 새우오징어까스
- 배추김치
- 시리얼,플레인요거트
- 아이스블루베리
902.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 작은밥
- 돈코츠라멘
- 오이참깨소스무침
- 치킨가라아게
- 배추김치
- 꿀떡
957.2kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 22일 (목)석식
- 한우콩나물밥
- 미역팽이장국
- 마카로니샐러드
- 숯불양념장각구이
- 배추김치
- 포도주스
757.3kcal탄 27% · 단 28% · 지 45%
10월 22일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 해물짬뽕죽
- 새우살브로콜리볶음
- 고기말이구이&케첩
- 배추김치
- 간장깻잎지
- 시리얼,흰우유
820.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥
- 치즈토마토가지구이
- 감자양파국
- 부추겉절이
- 훈제오리불고기
- 배추김치
- 단감
963.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
10월 23일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 돼지김치찌개
- 고추장일미무침
- 오꼬노미달걀구이
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
- 바나나
- 김자반
933.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 불닭오므라이스
- 쑥갓어묵국
- 그린샐러드
- 소세지구이
- 알감자구이
- 배추김치
742.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 26일 (월)석식
- 불고기주먹밥
- 새우튀김우동
- 시트러스샐러드
- 단무지무침
- 배추김치
- 쥬시쿨자두
889.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 26일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 사골부대찌개
- 콩나물무침
- 고추참치
- 동그랑땡구이
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
946.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 26일 (월)중식
- 통밀쌀밥
- 얼갈이된장국
- 모듬쌈&쌈장
- 고추장제육불고기
- 고구마떡맛탕
- 배추김치
- 우리쌀식혜
887.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 허니버터브레드
- 순대국밥
- 비빔야채,납작만두
- 부추
- 깍두기
1900.8kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 27일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 순살닭곰탕
- 온두부
- 시금치나물
- 김치제육불고기
- 깍두기
- 시리얼,흰우유
- 방울토마토
755.2kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥
- 소고기국
- 미나리얼갈이겉절이
- 마파두부
- 크래미달걀구이
- 배추김치
- 파인애플
679.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 28일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 고추장찌개
- 깐풍감자조림
- 오이겉절이
- 훈제오리/또띠아쌈
- 배추김치
- 멜론
1261.8kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 28일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 감자양파국
- 달걀찜
- 주꾸미떡볶음
- 배추김치
- 깻잎무쌈
- 시리얼,플레인요거트
744.2kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%
10월 28일 (수)중식
- 작은밥
- 닭고기쌀국수
- 매콤고추무침
- 메이플과일샐러드
- 간장불고기샐러드
- 배추김치
703.0kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%
10월 29일 (목)석식
- 새우살볶음밥&자장소스
- 매운꼬치어묵탕
- 콥샐러드
- 오곡탕수육
- 배추김치
- 초코두유
1096.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 29일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 참치야채죽
- 메추리알장조림
- 미트볼야채구이
- 애느타리양파볶음(공동)
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
955.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 오징어콩나물국
- 로제찜닭
- 애호박소고기볶음
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 청포도
965.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 30일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 꽃게된장국(공동)
- 삼색나물/고추장
- 버섯불고기(공동)
- 배추김치
- 시리얼,흰우유
- 사과
802.4kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 데리야끼훈제오리덮밥
- 미역팽이장국
- 쫄면야채무침&납작만두
- 매콤돼지고기버섯볶음
- 배추김치
- 짜요짜요
1130.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.