진주제일여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

후리가케밥
미소된장국
파스타샐러드
허니간장치킨&웨지감자
오이피클
배추김치
젤리블리

782.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 3일 (화)중식

친환경잡곡밥
쇠고기미역국
돼지갈비찜
생과일샐러드
두부스팸구이
배추김치
쫀득쿠키

823.9kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

3월 4일 (수)석식

친환경잡곡밥
참치김치찌개
도라지오이무침
감자고로켓&케첩
돈육폭찹
깍두기
불닭맛김

678.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

친환경찹쌀밥
한우장터국밥한그릇
봄동겉절이
계란말이
깍두기
딸기요거트

644.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 5일 (목)석식

잡채자장밥
파송송계란국
마라탕수육
배추김치
미니도넛(블루베리)
저당요구르트

767.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

친환경잡곡밥
꽃게된장국
수육쌈장
영양잡채
무말랭이지
알배기쌈오이고추

663.0kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

3월 6일 (금)석식

친환경잡곡밥
어묵국
분모자찜닭
양배추사과샐러드
김치전
배추김치
와플아이스크림

977.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

함박카레라이스
미니우동
카프레제샐러드
뿌링클호떡
배추김치
멜론두유

825.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 9일 (월)석식

친환경찹쌀밥
조갯살순두부찌개
메추리알장조림
참나물무침
훈제돼지부추찜홀그레인S
깍두기

741.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

친환경잡곡밥
맑은쇠고기국
두부톳무침
밀떡볶이
소바바치킨어니언S
배추김치
샤인머스켓

778.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 10일 (화)석식

자장라이스계란후라이
짬뽕국
탕수만두
배추김치
반달단무지
파인애플

724.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

친환경찹쌀밥
햄모듬찌개
두부양념조림
알배추다시마쌈양념장
더블치즈돈까스
총각김치

736.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 11일 (수)석식

친환경잡곡밥
단배추된장국
콩나물무침
고추장불고기
계란말이
배추김치
상추쌈(친환경)쌈장
크림초코라떼

651.3kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

3월 11일 (수)중식

미니볶음밥
잔치국수
생김치겉절이
오이고추된장무침
닭꼬치
자몽허니블랙티

716.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 12일 (목)석식

참치채소비빔밥
삼색수제비국
찹쌀콩멸치볶음
너비아니구이
깍두기
수제매실차

848.6kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

3월 12일 (목)중식

친환경잡곡밥
육개장
시금치나물무침
누룽지코다리강정
애그랑땡저전케첩
배추김치
딸기잼팔미어파이

806.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 13일 (금)석식

친환경찹쌀밥
순대돼지국밥소면
부추양파겉절이
해물파전
김말이강정
석박지

822.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

주꾸미생채소비빔밥(무채,콩나물)
도토리묵냉국
단호박샐러드
통새우꼬치칠리S
백김치
사과주스

682.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 16일 (월)석식

친환경찹쌀밥
얼큰쇠고기국
오이깍둑무침
크런치생선까스칠리S
배추김치
마파두부

739.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 16일 (월)중식

[채식의날]나물비빔밥고추장
시금치된장국
매콤감자조림
카다이프새우튀김
배추김치
딸기

612.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 17일 (화)석식

삼색소보루비빔밥
유부된장국
마늘쫑소시지볶음
셀프치킨또띠아
깍두기
요구르트

896.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

친환경찹쌀밥
미니등뼈탕
계란찜
미나리무생채
오징어채후라이
배추김치
쑥인절미

747.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 18일 (수)석식

친환경잡곡밥
순두부짬뽕국
상추겉절이
직화맛불고기
해물동그랑땡케첩
배추김치

625.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

친환경잡곡밥
쫄자장
파송송계란국
지코바닭봉구이
단무지무침
배추김치
복숭아아이스티

758.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 19일 (목)석식

날치알김치볶음밥
콘샐러드
다꼬야끼
슈크림소보로크로와상
깍두기

860.1kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 19일 (목)중식

친환경찹쌀밥
시원콩나물국
족발구이
막국수
사과파이
갓김치
모듬쌈모듬스틱쌈장

830.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 20일 (금)석식

친환경찹쌀밥
물만두국
꽈리초어묵볶음
치폴리순살바베큐&양상추
양배추부추무침
배추김치

826.6kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

친환경잡곡밥
대합살미역국
숙주미나리무침
순대야채볶음
하트떡갈비소스
배추김치
파인애플

661.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 23일 (월)석식

셀프밥&배추김치
돈코츠라멘
양배추샐러드와우S
진미채무침
소품떡꼬지
꼬들단무지&락교

905.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 23일 (월)중식

친환경찹쌀밥
장어국
치커리오렌지샐러드
반반치킨(sm)
알감자버터구이
배추김치
휘낭시에

682.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 24일 (화)중식

친환경잡곡밥
들깨쑥국
건파래달래무침
봄동겉절이
제육김치볶음
김치피자탕수육
새콤달콤귤

853.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 25일 (수)중식

오므라이스
맑은어묵국
꽈리고추멸치볶음
케이준치킨샐러드
깍두기
에나배주스

710.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 26일 (목)석식

치킨마요덮밥(치킨텐더)
두부미소국
브로콜리초무침
단호박고로케
배추김치
롤솜사탕

727.6kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 26일 (목)중식

친환경잡곡밥
냉이된장국
떡볶이소스달걀조림
물파콤무침
오리훈제깻잎무쌈
배추김치
키위(골드)

744.3kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

3월 27일 (금)석식

친환경잡곡밥
단배추된장국
돼지고기김치찜
잔파김가루무침
뼈가튼튼견과류멸치볶음
시금치계란말이
총각김치
적포도주스

626.4kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

친환경찹쌀밥
크루통크림스프
쫄면무침
참깨양배추샐러드
경양식st돈까스
깍두기
대추방울토마토

1272.6kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

3월 30일 (월)석식

친환경잡곡밥
가쓰오맑은국
오이사과초무침
호로록떡볶이
마라김말이튀김
배추김치
김자반스틱

882.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

콩나물밥양념장
홍초시락국
리코타치즈샐러드
진미채무침
통새우만두구이
배추김치
아이스크림(3/30)

885.0kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 31일 (화)석식

셀프밥
나가사끼짬뽕
수제치킨유린기
배추김치
슬림단무지
딸기롤과자

646.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

친환경잡곡밥
비빔국수
들깨북어미역국
돼지수육&쌈장
미나리나물무침
배추김치
앙버터절편

846.3kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.