창원대산고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

기장밥
얼큰김칫국
실곤약채소무침
상추깻잎쌈쌈장
숙성돼지소금구이
깍두기
토마토꿀절임

622.4kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

10월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
떡국(국)
숙주나물
골뱅이채소무침
매콤맥적구이
배추김치
거봉

742.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

클로렐라쌀밥
시락국
치즈떡고구마맛탕
파프리카부추무침(자)
오리주물럭무쌈
배추김치
음료/저당요구르트

867.9kcal탄 72% · 단 19% · 지 9%

10월 2일 (금)조식

쇠고기채소죽
황도양상추샐러드
토마토스크램블에그
베이컨구이
깍두기
음료/착즙쥬스(파인)
미니슈크림파이
크루아상
혼합시리얼우유(대)
귤

873.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

무농약오색현미밥
부대찌개
도토리묵무침
김자반
삼치카레구이
깍두기
옥수수빵

820.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

친환경쌀밥
두부뭇국(다채5-중등)
땅콩연근조림
치즈불닭
쫀득참나물전
조/배추김치
사과파인애플푸딩

882.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

쌀밥(자율)
한우양지쌀국수
굴소스가지볶음(자)
베트남짜조칠리파디소스
배추김치
행운충전네잎클로버마카롱
양배추궁채피클

705.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

자장덮밥
표고계란국
찐만두양념장
그린비타민겉절이
슬림단무지
조/배추김치
다크초코아사이

767.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 7일 (수)조식

현미밥
삼색수제비국
미니함박데미그라스
조/도라지초무침
동태전
배추김치
달밤라떼

922.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

납작보리밥
돼지고기김치찌개
삼색나물&사과약고추장(자)
파프리카감자채볶음
통가슴살치킨카츠
열무김치
아이스샤인머스켓

684.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
순두부백탕양념장
묵은지찜닭
미나리나물
소시지케첩볶음
총각김치
사과

752.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

차슈덮밥
미소장국
오이송송이
불닭팽이버섯구이
배추김치
수제망고요거트

899.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 12일 (월)석식

세모주먹밥(참치마요)
김말이오징어튀김
단무지
마라로제엽떡
음료/자두맛(쿨)

923.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

팥밥
한우새알미역국
마늘찜갈비
나물3종(시금치,콩나물,무)
유기농김
배추김치
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)

906.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

친환경쌀밥
근대된장국
이바돔st등뼈찜
가지볶음(자)
알감자버터구이
배추김치
오렌지

745.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
전주식콩나물국
매콤두부조림
상추파채겉절이
목살오븐구이
배추김치
방울토마토

728.8kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

김치볶음밥
유부장국
코우슬로
순살파닭
열무김치
거꾸로먹는요구르트(사과)

896.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 14일 (수)석식

오므라이스데미그라스소스
가쓰오장국
청경채레몬무침
닭다리살간장구이(수제)
깍두기
마시멜로크루아상

833.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 14일 (수)조식

현미밥
조/김치어묵국
새송이메추리알조림
참나물무침
오리주물럭
배추김치
음료/망고주스

663.0kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(자율)
해물짬뽕
오이부추무침
글루텐FREE찹쌀탕수육
무농약한입단무지(자)
배추김치
머스크멜론

623.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

루테인쌀밥
한우곱창전골
미트볼케찹조림
일본식계란찜
부추콩나물무침
배추김치

882.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
감자맑은국
브로콜리숙회초장(자)
돈육자장떡볶음
순살조기양념구이
배추김치
그린키위

703.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
버섯된장찌개
수육마늘보쌈소스
로메인쌈&오이고추&쌈장
소면야채무침
취나물무침(자)
배추김치

975.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘석식

카레라이스
물떡어묵국
바오번
오이양배추무침
고추잡채
깍두기
음료/스위트애플키위

871.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘조식

우엉볶음밥
초코칩트위스트
그린샐러드자두D
해쉬브라운케첩
칼집불고기후랑크
깍두기
음료/감귤쥬스
혼합시리얼우유(대)
바나나

798.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

나물비빔밥
무채맑은국
배추김치
과일샐러드(시리얼포함)요구르트D
노모어피자

705.6kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 17일 (토)조식

와인숙성목살필라프
두부미역장국
오이송송이
파닭꼬치
깍두기
떠먹는요구르트(블루베리)

734.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 19일 (월)석식

친환경쌀밥
한우설렁탕
모닝고추된장무침
불고기메밀전병
타코야끼
깍두기

842.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

블루베리쌀밥
물만둣국
단호박고구마범벅(자)
삼색겨자냉채
닭갈비깻잎
배추김치

786.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

현미밥
홍초콩나물국
단배추나물
맥적닭구이
두부계란전
배추김치
페퍼로니치즈크러스트피자

1022.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
버섯매운탕
갈치무조림
미역줄기볶음
돼지고기숙주볶음
배추김치
과일푸딩(복숭아)

559.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

강황찹쌀밥
장어국
새송이메추리알조림
사과치커리무침(자율)(백리3-중-양산)
해물볶음우동
깍두기
파인애플(스틱)

733.8kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

10월 21일 (수)석식

아욱국
샐러드파스타오리엔탈D
양파얹은안심돈가스
깍두기
오이피클&할라피뇨(자)
홍국산수유쌀밥

829.1kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

10월 21일 (수)조식

현미밥
닭곰탕&당면사리
감자조림
양배추진미채무침
도끼떡갈비
깍두기
배

771.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

귀리밥
애호박고추장찌개
매콤콩나물무침
부들어묵볶음
오리로스채소구이
배추김치

820.1kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 22일 (목)석식

귀리밥
북엇국
무항생제돼지족발양파와사비장
숙주나물(자)
순대야채볶음
배추김치
머스크멜론

745.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
스팸감자짜글이찌개
땅콩엿장조림
돈육고추장볶음
팽이버섯야채전
배추김치
검은콩시리얼우유

911.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

홍국쌀밥
얼갈이등뼈감자탕
오이소박이
애호박새송이볶음(자)
눈꽃가자미치폴레D
석박지

761.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 23일 (금)석식

달걀볶음밥
마라탕(F)
꽃맛살메추리알과일샐러드
치커리유자청무침
배추김치
짜먹는요구르트(스틱)

711.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 23일 (금)조식

참치채소죽
그린비타민샐러드
스크램블에그
통그릴후랑크머스터드
깍두기
음료/라임&레몬주스
토마토꿀절임
미니애플파이
초코머핀
시리얼(콘푸&오레오오즈)우유(대)

771.9kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 23일 (금)중식

쌀밥(자율)
통통칼국수
고추부추무침(자)
꼬들단무지
볶음김치(백리10-중-진주)
반반핫도그
단감카르파초

993.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 24일 (토)조식

현미밥
꽃게된장찌개
안동찜닭
호박채나물
동그랑땡전
깍두기
사과

785.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

현미밥
순두부찌개
분모자닭볶음
참나물무침
단호박전
배추김치
귤

809.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

백련초쌀밥(중식)
경상도식쇠고기국
도라지쪽파무침(자)
그릴드버섯샐러드
정통함박스테이크
배추김치
수제식빵러스크

850.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

쇠고기채소죽(자)
브리오슈싸이버거
케이준양념감자
깍두기
시리얼(콘푸&후르트링)우유

833.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 27일 (화)조식

친환경쌀밥
감자아욱국
무초절임
한우불고기낙지볶음
분홍소시지구이케첩
배추김치
마시는요거트(딸기)

780.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
청양초된장찌개
삼겹살두루치기
채소계란말이
깍두기
샤인머스캣
양배추,다시마쌈젓장(자)

838.9kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 28일 (수)석식

치즈오븐스파게티
양송이스프
새우또띠아롤
오이피클&할라피뇨
음료/피크닉(사과)

829.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

현미밥
조랭이떡미역국
우엉조림
오징어브로콜리초회
연잎오리바베큐매콤한머스터드
배추김치
단감

771.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

토마코펜쌀밥
감자옹심이들깨탕
봉추찜닭
무생채(자)
도토리묵/양념장
직화그릴너비아니
배추김치

870.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 29일 (목)석식

백련초쌀밥
열무된장국
콩나물잡채
블랙소이대패오리불고기쌈무
배추김치
파인애플(스틱)

792.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)조식

친환경쌀밥
배추된장국
로메인겉절이(자)
제육주물럭
해물완자전
깍두기
음료/청포도주스
케첩(대)

822.7kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

친환경쌀밥
돼지국밥다대기
부추겉절이(국밥용)
김치전
깍두기
소면사리
야채스틱쌈장(자)

784.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 30일 (금)석식

기장밥
짬봉국
목살큐브스테이크
싸먹는비빔만두
미역줄기볶음(자)
배추김치

883.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

마늘베이컨볶음밥
샤오롱바오
양상추자몽샐러드오리엔탈D
달걀후라이
깍두기
머스크멜론
음료/리치주스
우리밀모닝빵버터&사과잼
시리얼우유

1133.1kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

찰흑미밥
묵은지돈육찜
연두부/양념장
열무나물
모둠떡삼색소시지볶음
깍두기
오렌지

818.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.