철성고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 유기농찹쌀밥
  • 단배추장국
  • 오이무침
  • 훈제오리숙주볶음
  • 숯불바베큐치킨
  • 배추김치
  • 피크닉음료

911.9kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 1일 (수)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 물만두국
  • 볼어묵메추리알조림
  • 직화떡갈비수
  • 애호박나물
  • 김치전
  • 배추김치
  • 생크림요거트

896.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 1일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 유부장국
  • 영양잡채
  • 부들어묵꽈리고추볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 참외
  • 단무지&깍두기

866.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 2일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 새우버거
  • 우동고명국
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 초록매실(캔)

925.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 2일 (목)조식

  • 미니김가루밥
  • 영양닭죽
  • 쇠고기장조림
  • 마늘종무침
  • 배추김치
  • 바나나크림치즈빵
  • 사과주스

786.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 콘품은함박
  • 양념생깻잎지
  • 분모자순살안동찜닭
  • 애호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

883.8kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

7월 3일 (금)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 비엔나피망볶음
  • 브로콜리맛살무침
  • 볼락살구이
  • 배추김치
  • 명란맛김
  • 미니과즙음료(망고맛)

895.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

  • 냉면
  • 통모짜치즈카츠
  • 깍두기
  • 수박

891.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

7월 6일 (월)석식

  • 불고기필라프
  • 크림스프
  • 피자
  • 수제오이피클
  • 일미채볶음
  • 감자튀김(크링클컷)
  • 깍두기
  • 쥬시쿨

978.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 6일 (월)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 갈릭미트볼조림
  • 청경채무침
  • 두부너겟&생두부구이
  • 배추김치
  • 음료(망고맛)

788.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부김치국
  • 상추겉절이
  • 로제떡볶이
  • 돈바베큐구이
  • 배추김치
  • 파인애플(스틱)

908.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 7일 (화)석식

  • 유기농찹쌀밥
  • 핫도그
  • 마라탕
  • 가지나물
  • 바삭통살치킨
  • 포도음료(캔)
  • 단무지

924.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 7일 (화)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 미니카야파이
  • 두부된장국
  • 코다리무조림
  • 콩나물무침
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 델몬트음료

848.8kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

  • 강낭콩밥
  • 어묵곤약탕
  • 두부조림
  • 양배추샐러드&참깨흑임자S
  • 백오이소박이
  • 등심돈까스(오)
  • 배추김치
  • 유기농이오

883.0kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

7월 8일 (수)석식

  • 참치마요덮밥
  • 던킨도넛(딸기맛)
  • 유부장국
  • 혼합3종멸치볶음
  • 배추김치
  • 쿨피스

861.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 8일 (수)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 열무무침
  • 돈육버섯불고기
  • 감자치즈전
  • 배추김치
  • 과일(사과)

778.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 도토리묵야채무침
  • 회오리감자
  • 배추김치&열무김치
  • 거봉(포도)

858.1kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

  • 미니김가루주먹밥
  • 미니유부우동
  • 국물떡볶이-쌀(구)
  • 찍먹튀김(김말이,어묵,만두)
  • 패션후르츠음료
  • 단무지&깍두기

865.3kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

7월 9일 (목)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 미니글레이즈빵
  • 돈육김치찌개
  • 갈치감자조림
  • 숙주무침
  • 스팸구이
  • 배추김치
  • 저당요구르트

776.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 유기농찹쌀밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 맛살미역줄기무침
  • 스윗소코허니치킨
  • 반달육전&파채
  • 배추김치
  • 망고음료(캔)

826.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 소고기국
  • 애호박나물
  • 된장대패오리주물럭볶음
  • 김치전
  • 배추김치
  • 사과음료

792.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 나물비빔밥
  • 메이플피칸파이
  • 조개.새우살두부탕국
  • 계란후라이
  • 삼치살구이
  • 배추김치
  • 수제식혜

897.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 13일 (월)석식

  • 중국식볶음밥
  • 쫄면콩나물무침
  • 미니우동고명국(자율)
  • 깍두기
  • 이삭토스트
  • 사과음료(빅썬)

782.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 13일 (월)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 고기두부조림-1
  • 직화그릴함박
  • 단배추나물
  • 배추김치
  • 김부각
  • 과수원음료

881.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

  • 카레밥
  • 소면야채무침
  • 사색물만두국
  • 쥐포볶음
  • 버터갈릭소코순살치킨
  • 미니과즙음료(애플맛)
  • 단무지&배추김치

884.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 14일 (화)석식

  • 불향돈쭈꾸미덮밥
  • 고구마빅슈파이
  • 팽이버섯장국
  • 아몬드멸치조림
  • 애호박나물
  • 배추김치
  • 델몬트음료

940.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 14일 (화)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 순대강정
  • 가지나물
  • 계란야채말이
  • 배추김치
  • 과채음료(레드맛)
  • 미니치즈빵

851.4kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 도토리묵김치냉국
  • 고구마줄기무침
  • 춘천식닭갈비&우동면사리
  • 갓김치&배추김치
  • 방울토마토(스)
  • 문어오징어핫바

772.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 15일 (수)석식

  • 보조밥(자율)
  • 쌀중화짜장면
  • 생양파&춘장
  • 등심탕수육&레몬소스
  • 탄산음료
  • 단무지&배추김치

862.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 15일 (수)조식

  • 미니김가루밥
  • 던킨도넛(바바리안맛)
  • 고소한누룽지탕
  • 제육장조림-1
  • 묵은지김치볶음
  • 열무겉절이
  • 우유
  • 초코첵스

866.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 유기농찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 고기&김치만두찜
  • 부추양파무침
  • 깍두기&배추김치
  • 수박

887.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 16일 (목)석식

  • 유기농찹쌀밥
  • 페스츄리꽈베기
  • 바지락손수제비국
  • 매콤소스족발
  • 청경채무침
  • 부들어묵꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 사과음료(캔)

872.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 시락국
  • 애호박나물
  • 멸치볶음(3)
  • 오리훈제김치볶음
  • 해물너겟
  • 배추김치
  • 토마토꿀범벅

884.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

7월 16일 (목)중식

  • 돈사태순대국밥
  • 미니슈크림파이
  • 진미채조림
  • 생양파&쌈장
  • 부추무침
  • 깍두기
  • 쥬시쿨
  • 아삭고추된장무침

887.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 20일 (월)석식

  • 유기농찹쌀밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 양념생깻잎지
  • 불맛매콤언양식반달불고기전
  • 소바바쏘킥순살치킨
  • 깍두기
  • 쿨피스

858.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 20일 (월)조식

  • 유기농찹쌀밥
  • 물만두국
  • 너비아니구이(임)
  • 가지나물
  • 베이컨감자전
  • 배추김치
  • 맛김
  • 헬로엔요플레인

981.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 오이무침
  • 영양잡채
  • 돈육불고기
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치&열무김치
  • 거꾸로요구르트

803.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

  • 햄야채볶음밥
  • 팽이버섯미소국
  • 볼어묵메추리알조림
  • 숙주당근나물
  • 배추김치
  • 미니과즙음료(피치맛)
  • 프렌치토스트

807.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 단배추장국
  • 요거트과일샐러드
  • 콩나물무침
  • 츄러스고구마맛탕
  • 지코바맛치킨
  • 갓김치&배추김치

812.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.