거제공업고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 자율밥
  • 냉메밀소바(면기)
  • 연탄불고기
  • 미니슈크림파이
  • 매실에이드
  • 쌈무무침

1171.6kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 우엉조림(자율)
  • 훈제오리야채볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기

861.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 찹쌀새알미역국
  • 돼지수육/마늘소스
  • 잡채
  • 배추겉절이
  • 상추&깻잎쌈
  • 조각케이크

1004.3kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 2일 (수)석식

  • 김치알밥
  • 감자된장국
  • 깍둑단무지
  • 로스트닭봉윙구이
  • 마카로니콘샐러드

1032.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 2일 (수)조식

  • 가츠산도
  • 숭늉&김치
  • 스테비아방울토마토
  • 우유
  • 콘시리얼
  • 우유크림카스테라

785.9kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 사골떡국
  • 달걀장조림
  • 깨순나물무침(자)
  • 해물우동볶음
  • 배추김치

923.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 3일 (목)석식

  • 짬뽕덮밥
  • 게살달걀국
  • 도토리묵야채무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 배추김치
  • 컵아이스크림

1109.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 3일 (목)조식

  • 영양닭죽
  • 일미채무침
  • 에그랑땡구이&케찹
  • 배추김치
  • 초코찰보루빵

662.5kcal탄 36% · 단 23% · 지 41%

9월 3일 (목)중식

  • 미니밥(자율)
  • 돈코츠라멘(면기)
  • 푸딩샐러드
  • 참나물겉절이(자율)
  • 타코야끼
  • 배추김치

1264.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우나주곰탕
  • 돈육전
  • 배추김치
  • 복숭아요거트
  • 양파장아찌

543.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 문어솥밥
  • 유부장국
  • 알감자엿장조림
  • 가자미무조림
  • 깍두기
  • 꿀자몽

683.1kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%

9월 7일 (월)석식

  • 장조림버터비빔밥
  • 우동장국
  • 매콤달콤떡볶이
  • 통살닭꼬치
  • 배추김치

1150.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

  • 신짬뽕치즈죽
  • 왕만두&초간장
  • 크래미숙주나물
  • 깍두기
  • 메이플피칸파이

353.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 7일 (월)중식

  • 칼슘강화흑미밥
  • 상추간장비빔국수
  • 시래기국
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 돼지고기허브구이
  • 무말랭이김치
  • 밀감

914.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬지어묵탕
  • 부산식비빔당면
  • 돼지갈비후라이드
  • 배추김치

1318.2kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 우리쌀수제비국
  • 간장두부조림
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 산딸기마카롱

952.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경클로렐라밥
  • 옥수수스프
  • 토마토파인애플샐러드
  • 투움바함박스테이크
  • 웨지감자구이
  • 배추김치

862.7kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 9일 (수)석식

  • 자율밥
  • 토마토스파게티
  • 미소장국
  • 페퍼로니치즈크러스트피자
  • 수제피클(자율)
  • 콥샐러드

951.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 꼬지없는소떡소떡
  • 참치마요&도시락김
  • 깍두기

749.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

  • 자율밥
  • 자장면
  • 파송송달걀국
  • 반달단무지
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 장건강요구르트

1404.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 10일 (목)석식

  • 한줄베이컨김치볶음밥
  • 두부된장국
  • 크래미달걀찜
  • 명엽채볶음(자율)
  • 섞박지
  • 청포도푸딩

795.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 10일 (목)조식

  • 뉴욕핫도그
  • 숭늉&김치
  • 양념감자튀김
  • 초코시리얼
  • 우유
  • 카스테라떡

860.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 10일 (목)중식

  • 콩나물밥&양념장
  • 김치어묵국
  • 상추파채겉절이
  • 깍두기
  • 꿀자몽블랙티
  • 바싹불고기육전

791.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 11일 (금)조식

  • 굴소스채소볶음밥
  • 감자옹심이국
  • 애호박볶음
  • 치킨너겟&머스터드소스
  • 배추김치

740.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 부추양파겉절이(자율)
  • 돈육김치두루치기
  • 호떡쌀군만두
  • 깍두기
  • 골드키위

842.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 14일 (월)석식

  • 맑은콩나물국
  • 새콤무생채
  • 마파두부덮밥
  • 통살새우가스
  • 배추김치

873.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우버섯샤브국
  • 매콤감자조림
  • 미트칠리계란함박
  • 배추김치

646.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 14일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 들기름메밀면
  • 전통옹심이국
  • 치즈불닭
  • 비름나물무침(자율)
  • 백김치

932.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 단배추된장국
  • 김가루묵무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림

1037.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 15일 (화)조식

  • 쌀핫도그
  • 돈육메추리알장조림
  • 깍두기
  • 제주감귤주스
  • 낙지김치치즈죽

460.2kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

  • 백련초쌀밥
  • 뼈없는감자탕(밥칸)
  • 브로콜리초회
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 롱치즈스틱
  • 아이스홍시

912.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 백짬뽕국(면x)
  • 매콤돈사태찜
  • 푸실리크림파스타
  • 배추김치
  • 수제자몽에이드

1108.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 16일 (수)조식

  • 콘치즈토스트
  • 숭늉&김치
  • 바나나망고샐러드
  • 우유
  • 동그란초코시리얼

664.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 16일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 모듬어묵국
  • 연근조림(자율)
  • 야채춘권&칠리소스
  • 열대과일샐러드
  • 배추김치

1008.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 17일 (목)석식

  • 적은김가루비빔밥
  • 군대리아(셀프)
  • 양배추샐러드케요네즈
  • 버터갈릭감자
  • 자두맛음료

1407.0kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨미역국
  • 제육볶음
  • 건파래자반볶음(자율)
  • 달걀후라이
  • 배추김치

690.9kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

9월 17일 (목)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 냉도토리묵국
  • 안동찜닭
  • 구운가지나물(자)
  • 김치메밀전병
  • 깍두기

1023.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 온두부&양념장
  • 볶음김치
  • 고구마치즈돈까스

620.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

  • 칼슘강화밥
  • 돼지국밥&소면
  • 찰순대찜
  • 아삭고추된장무침
  • 팽이버섯달걀전
  • 섞박지
  • 막대파인애플

907.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 삼치김치찜
  • 에그인헬
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 경상도식쇠고기뭇국

853.0kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 짜글이찌개
  • 얼갈이양파겉절이
  • 돈육간장불고기
  • 깍두기

503.0kcal탄 52% · 단 30% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

  • 떡갈비마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 방울어묵조림
  • 숙주나물무침(자율)
  • 또띠아치즈샌드
  • 배추김치

1006.5kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

9월 22일 (화)석식

  • 자율밥
  • 공고표짜장범벅
  • 짬뽕국
  • 샤오롱바오
  • 꼬들단무지무침
  • 수제파김치
  • 망고에이드

975.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 22일 (화)조식

  • 모닝잉글리쉬머핀
  • 숭늉&배추김치(조)
  • 해쉬브라운&케첩
  • 그래놀라시리얼
  • 우유

681.9kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 22일 (화)중식

  • 강황밥
  • 치킨마크니커리&갈릭버터난
  • 탄두리치킨
  • 배추겉절이
  • 수제망고라씨
  • 토마토오이샐러드

1307.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 시금치나물
  • 훈제오리화이타&또띠아쌈
  • 배추김치
  • 바나나우유

1013.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 23일 (수)중식

  • 자율밥
  • 잔치국수
  • 일미채무침(자율)
  • 등심돈가스
  • 배추김치
  • 식혜
  • 달토끼마카롱

1227.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 버섯된장국
  • 피자춘권&칠리소스
  • 오리불고기
  • 깻잎&레몬무쌈

1265.7kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 물만두국
  • 스크램블에그
  • 허니순살치킨
  • 배추김치

548.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 치커리유자청무침(자율)
  • 김말이떡강정
  • 고등어카레구이
  • 깍두기

821.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 공심채볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 갈아만든딸기주스

898.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 29일 (화)조식

  • 브리오쉬샌드위치
  • 숭늉&배추김치(조)
  • 우유
  • 콘시리얼
  • 키위사과주스

584.1kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 29일 (화)중식

  • 공고표밥버거
  • 조랭이떡국
  • 느타리브로콜리초무침(자율)
  • 깍두기
  • 유기농요구르트
  • 새우또띠아롤

999.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 30일 (수)석식

  • 크림김치볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 그린샐러드
  • 오코노미야끼
  • 깍두기

1106.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

9월 30일 (수)조식

  • 한우야채죽
  • 바나나블루베리샐러드(조)
  • 멘츠카츠
  • 깍두기
  • 미니딸기우유

495.0kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

9월 30일 (수)중식

  • 칼슘강화차조밥
  • 시락국
  • 상추깻잎겉절이
  • 콩나물불고기
  • 회오리감자
  • 섞박지
  • 씨없는포도

926.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.