경남자영고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 참치마요덮밥
  • 유부장국(자영고)
  • 양배추샐러드
  • 깐쇼새우
  • 깍두기(완,자영고)
  • 한라봉감귤주스(자영고)

685.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 삼색떡국
  • 오리훈제/수제겨자소스
  • 숙주맛살무침"
  • 배추김치
  • 블랙사파이어주스
  • 에그타르트

914.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 밤조각케이크
  • 쇠고기미역국
  • 오징어브로콜리초무침
  • 활짝핀떡갈비&파채무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

818.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨시락국
  • 미나리숙주나물
  • 바싹간장불고기/양파초절이
  • 순대강정
  • 배추김치
  • 포도주스(150ml,자영고)

722.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 매콤순두부찌개
  • 미트볼데리야끼
  • 취나물된장무침
  • 배추김치
  • 초코롤데니쉬
  • 멜론우유

777.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 2일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 홍초콩나물국
  • 연두부&양념장
  • 참나물무침(자율)
  • 유가네닭갈비
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 연근부각

727.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 3일 (목)석식

  • 표고버섯달걀국(자영고)
  • 청경채나물(자영고)
  • 마파두부덮밥(자영고)
  • 찐만두
  • 찹쌀탕수육/과일소스(자영고)
  • 배추김치(완,자영고)
  • 액상요구르트(100g)

877.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 계란장조림
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 마들렌

730.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 3일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 김치스파게티
  • 유부장국
  • 치즈롤까스
  • 수제채소피클
  • 배추김치
  • 파인애플

606.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 매콤어묵볶음
  • 오구오구햄
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 도시락김

694.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 도토리묵무침
  • 뿌링소떡소떡
  • 배추김치
  • 발효유
  • 여름귤

822.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 홍초콩나물국
  • 주꾸미당면볶음
  • 달고기두부전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓주스
  • 도시락김

602.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

9월 7일 (월)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 물만두국
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 시리얼요거트
  • 바나나

711.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

  • 현미밥
  • 두부된장국
  • 오리불고기
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 과채주스(145ml)
  • 쌈무
  • 상추쌈&쌈장(자율)
  • 김부각(자율)

750.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 우동장국
  • 토마토치즈샐러드(
  • 감자튀김
  • 슈니첼&크렌베리잼
  • 배추김치
  • 납작복숭아주스

677.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우떡국
  • 돈육메추리알장조림
  • 미나리숙주나물
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 도넛

905.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우삼겹마라탕
  • 참나물사과샐러드
  • 가자미까스&새우칩
  • 꿀고구마오븐구이
  • 배추김치
  • 미니바닐라아이스크림

837.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 9일 (수)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 로제스파게티
  • 열대과일/요거트소스
  • 오이피클
  • 치즈피자
  • 오렌지쥬스

596.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 숭늉
  • 배추김치
  • 피타브레드샌드위치
  • 여름귤
  • 과채주스
  • 시리얼과 우유

632.2kcal탄 82% · 단 8% · 지 10%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 황도양상추샐러드
  • 도라지진미초무침(자율)
  • 모짜렐라치즈볼
  • 순살반반치킨
  • 배추김치

689.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 10일 (목)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 맑은연두부탕
  • 감자크로켓(완제)
  • 배추김치(완,자영고)
  • 딸기스무디
  • 방울토마토

656.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 청양초시락국
  • 비엔나감자조림
  • 멘츠카츠/소스
  • 배추김치
  • 딸기요거트

725.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미니핫도그
  • 돼지국밥&소면사리
  • 부추겉절이(자율)
  • 석박지
  • 김치왕만두
  • 배주스

806.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 홍초콩나물국
  • 춘천식닭갈비
  • 새우살애호박볶음
  • 배추김치
  • 미니치즈케익
  • 사과요구르트

741.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 어묵꼬지우동
  • 오이양파무침
  • 새우튀김/양파소스
  • 배추김치
  • 단무지(자율)
  • 골드키위
  • 아이스슈

732.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 14일 (월)석식

  • 참치채소비빔밥
  • 유부장국
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 오징어채후라이
  • 배추김치
  • 젤리푸딩

744.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 미트볼그라탕
  • 깍두기
  • 우유
  • 블루베리치즈베이글

791.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 두부조림
  • 시금치나물(자율)
  • 언양식불고기&파채
  • 깍두기
  • 붕어빵

743.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 15일 (화)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 자두주스
  • 꼬등단무지

1003.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 후르츠양상추샐러드
  • 등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 액상요구르트
  • 마늘빵스틱

801.6kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

9월 15일 (화)중식

  • 매콤제육덮밥
  • 근대된장국
  • 미나리숙주나물
  • 견과류단호박샐러드
  • 배추김치
  • 생크림요거트&추로스
  • 방울토마토

860.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어계란국
  • 오이탕탕이
  • 소면무침
  • 스윗순살치킨
  • 배추김치
  • 밀크소다

754.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 한우버섯장조림
  • 용가리너겟
  • 배추김치
  • 과채주스(145ml)

680.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 쌀밥(자율,자영고)
  • 베트남쌀국수(주식,자영고)
  • 찐빵
  • 모닝글로리볶음
  • 짜조
  • 배추김치
  • 망고라씨

682.8kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

9월 17일 (목)석식

  • 중화비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 얼갈이겉절이
  • 새우까스/머스터드소스
  • 깍두기
  • 패스츄리꽈배기

692.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 옹심이만두국
  • 연근떡갈비볶음
  • 깍두기
  • 딸기우유
  • 연두부&양념장

753.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 17일 (목)중식

  • 보리밥(자영고)
  • 꽃게된장국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 장충동왕족발
  • 무말랭이김치(자율)
  • 배추김치
  • 파인애플(조각)
  • 밤마들렌
  • 상추쌈&쌈장(자율)

698.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 18일 (금)조식

  • 간장계란밥
  • 모카번
  • 어묵국
  • 수제소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 칼슘우유

756.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

  • 인델리카레덮밥
  • 홍초콩나물국
  • 탄두리치킨
  • 카프레제샐러드
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

688.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 햄부대찌개
  • 참나물새송이무침
  • 김치메밀전병
  • 닭봉데리야끼조림
  • 깍두기
  • 유산균음료

752.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 21일 (월)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 오구바
  • 쇠고기무국
  • 깍두기
  • 캐플주스
  • 새우청경채만두

728.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

  • 기장밥(자영고)
  • 로제떡볶이
  • 한우육개장(자영고)
  • 매운콩나물무침(
  • 야끼만두
  • 고등어구이/부추양념
  • 배추김치
  • 우리밀약과
  • 샤인머스켓

970.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 22일 (화)석식

  • 한우불고기덮밥
  • 맑은미소된장국
  • 대파채상추무침
  • 깍두기
  • 미니십원빵
  • 오렌지망고주스

732.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부장국
  • 훈제오리볶음
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키
  • 딸기바나나라떼
  • 쌈무

739.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 모닝빵&딸기잼
  • 크림스프
  • 김치볶음
  • 치킨까스
  • 발효유
  • 양배추샐러드&사우젼d

695.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 23일 (수)조식

  • 숭늉
  • 배추김치
  • 아메리칸핫도그
  • 여름귤
  • 시리얼과 우유
  • 스위티자몽주스

726.7kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

9월 23일 (수)중식

  • 한우콩나물밥&양념장
  • 한돈육전&파채무침
  • 얼큰순두부찌개
  • 명란김
  • 배추김치
  • 간장깻잎지
  • 식혜음료
  • 요거꿀떡

700.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 28일 (월)석식

  • 유니짜장덮밥
  • 파송송계란국
  • 치커리사과생채
  • 찹쌀꿔바로우/레몬소스
  • 배추김치
  • 액상요구르트

725.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 까르보미트볼
  • 어묵채볶음
  • 깍두기(완,자영고)
  • 사과한모금(120ml,자영고)
  • 도시락김(자영고)

659.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 한우메추리알조림
  • 깐쇼새우
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 오이고추무침(자율)

739.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 열대과일/요거트소스
  • 생선까스&치폴레소스
  • 배추김치
  • 레몬에이드

697.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 비엔나감자조림
  • 미나리숙주나물
  • 포테이토두부스틱
  • 배추김치(
  • 딸기우유
  • 달콤찰도넛

871.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쫄면채소무침(자영고)
  • 유부장국
  • 구운버섯샐러드(자율)
  • 치즈함박스테이크/브라운소스
  • 배추김치(완,자영고)
  • 귤

870.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 기름떡볶이
  • 훈제오리채소구이
  • 배추김치(완,자영고)
  • 밀크쉐이크

766.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 30일 (수)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 두부팽이미소된장국
  • 파래김자반
  • 동그랑땡&케첩
  • 깍두기
  • 생크림요거트왕초코링

684.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 30일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 연탄홍갈비국수
  • 단무지
  • 청경채나물(자율)
  • 양념닭꼬치
  • 배추김치
  • 앙금절편
  • 유기농ABC주스

843.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.