산청고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

마파두부덮밥
건새우아욱국
방울토마토치커리샐러드
통새우가득멘보샤
배추김치
따옴과채주스

634.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
물만둣국
야채달걀찜
돈육버섯불고기
깍두기
포도주스(아침에)
호밀빵버터

935.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 1일 (목)중식

친환경쌀밥
(공통)피스타치오초코파이
부대찌개
매운콩나물무침
타짜오리불고기
배추김치
레몬무쌈

1102.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 2일 (금)조식

간장계란밥
곤약어묵국
상추겉절이
삼겹살목살오븐구이
배추김치
전교1등스터디드링크
호박인절미

1057.1kcal탄 34% · 단 17% · 지 49%

10월 2일 (금)중식

토마토스파게티(주식)
닭봉오븐구이
뿌링테이터펍스
(공동)갈릭빅바게트
파인애플
망고주스
야채피클

966.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

작은밥
나가사끼짬뽕국
야채달걀찜
꿔바로우+대파채
도시락김
배추김치

766.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

친환경쌀밥
조랭이떡국
시금치나물
싸먹는오리훈제&야채
배추김치
자몽허니블랙티
도라에몽암기빵

1214.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥
꽃게된장국
무쌈
오향장육
비빔막국수
배추김치
매실음료

974.9kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 7일 (수)석식

눈꽃치즈제육덮밥/
누들크림떡볶이
새우달걀국
브로콜리맛살볶음
깍두기
요구르트

997.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 7일 (수)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
소시지야채볶음
스크램블에그+케첩
깍두기
리얼딸기주스
바바리안미니도넛

915.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

친환경쌀밥
샐러드파스타
애호박순두부찌개
오이양파무침
등심돈까스소스
깍두기
골드키위

1123.5kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
설렁탕
단배추겉절이
크리스피돈강정
깍두기
미니메이플피칸파이
유자주스

1133.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

(공통)한글젤리
자두주스/
스윗붐바버거

455.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 12일 (월)석식

참치마요덮밥
순두부맑은탕
국물떡볶이
야채튀김
깍두기
리치에이드

1031.6kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
스윗갈릭브레드
감자수제비국
메추리알곤약장조림
오리훈제야채볶음/
배추김치
오곡미숫가루라떼

1179.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀밥
대합살미역국
묵은지등갈비찜
토마토시리얼야채샐러드발사믹D
오지치즈후라이
깍두기
(공동)레인보우케이크

879.8kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 13일 (화)석식

친환경쌀밥
북어무국
분모자단호박갈비찜
치커리유자무침
감자채파프리카볶음
총각김치

759.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
(공통)멜론도넛
해물순두부찌개
매운콩나물무침
미니돈가스
깍두기
망고주스

1098.4kcal탄 43% · 단 9% · 지 48%

10월 13일 (화)중식

지코바치밥
달걀부추국
콘치즈계란찜
명엽채볶음
배추김치
멜론

902.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

친환경쌀밥
단배추들깨된장국
파채상추겉절이
삼겹살목살오븐구이
배추김치
레몬무쌈

860.6kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

10월 14일 (수)조식

치즈김치낙지죽
시리얼우유
숙주나물무침
너비아니볶음
깍두기
토핑요구르트

881.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

참치야채비빔밥
쑥갓어묵국
도토리묵양념장
배추김치
요거트블루베리
치즈핫도그케찹

879.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 15일 (목)석식

작은밥
불닭크림우동
가쓰오장국
슬림반달단무지
치즈스틱케찹/
복숭아주스

955.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
애호박고추장찌개
취나물무침
야채순대볶음
나박김치
복숭아에이드
밀감머핀

709.9kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

작은밥
양송이크림스프
(공동)산청쌀콤비네이션피자 1/2
오이피클
닭강정
(공동)갈릭디핑소스
오렌지주스
미니언즈김자반스틱

870.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘조식

친환경쌀밥
햄샌드위치
사골우거지국
브로콜리참깨무침
닭다리살스테이크
배추김치
망고파인주스

879.8kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

작은밥
잔치국수
돼지갈비구이
부추겉절이
두부구이&양념장
바나나우유

798.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 19일 (월)석식

쇠고기콩나물국
친환경쌀밥
단배추겉절이
비빔야채만두
갈비함박스테이크
총각김치

837.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
(공통)초코바게트
곤약탕국
동인식매운갈비찜
청경채굴소스볶음
배추김치
바나나우유

1264.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

베이컨김치볶음밥
두부된장국
시금치토마토프리타타
회오리감자
깍두기
유자주스

886.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 20일 (화)석식

친환경쌀밥
해물순두부찌개
코울슬로/
오이고추소박이
돈까스&소스
배추김치
귤

903.2kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
들깨수제비국
단배추나물
참치김치볶음온두부
배추김치
스틱김자반
라임레몬주스
호박인절미

768.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

친환경쌀밥
김치어묵국
꽃맛살샐러드
부추겉절이
오리간장불고기
깍두기
아이스홍시
레몬무쌈

746.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 21일 (수)석식

(공통)유가네닭갈비볶음밥
꼬치어묵국/
슬림반달단무지
콘샐러드
소떡소떡
배추김치

915.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

우리밀사쪽빵
야채샐러드흑임자D
머쉬룸로제리조또
허브칼집소세지/
자몽주스
야채피클

718.9kcal탄 37% · 단 10% · 지 53%

10월 21일 (수)중식

비빔밥&약고추장
청국장찌개
청포묵김무침
계란후라이
궁중떡갈비파채//
배추김치
액상요구르트

821.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 22일 (목)석식

친환경쌀밥
야채쫄면
꽃게탕
생선까스타르타르소스
배추김치
따옴아이스크림

927.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
돈육짜글이찌개
애호박나물
수제한우떡갈비구이
배추김치
리치에이드
쫀득쿠키

1095.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀밥
마라탕
황도샐러드&요거트드레싱
꿔바로우+대파채
배추김치
(공동)쌀땅콩빵

815.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

친환경쌀밥
건새우감자국
고사리나물
LA갈비후지오구이
배추김치
달콤바삭찰보루빵
통사과착즙주스

973.3kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 23일 (금)중식

미니밥김자반
감자크림스프
샐러드파스타
단짠아귀강정
깍두기
(공통)독도마카롱브라우니
야채피클

907.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

떡갈비마요덮밥
유부장국
불닭팽이버섯구이
모짜렐라치즈볼
배추김치
아이스망고바

903.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 26일 (월)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
단배추나물
모둠소세지야채볶음머스타드
깍두기
자두주스/
쇼콜라컵케이크

584.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

친환경쌀밥
순두부맑은탕
청량초김치전
통새우꼬치
배추김치
매실장아찌
멜론

752.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

미니밥김자반
쑥갓어묵국
꼬꼬아찌치킨+라면사리
국내산웨지감자튀김
치킨무
배추김치
쥬시쿨

1132.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 27일 (화)조식

쇠고기야채죽
야채샐러드오리엔탈D
치킨텐더칠리소스/
깍두기
미니버터크로와상
자몽허니블랙티

671.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

흑미밥
유부미소된장국
취나물무침
삼겹김치볶음
돌김자반
깍두기
샤인머스켓

810.2kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 28일 (수)석식

친환경쌀밥
들깨수제비국
쫀득두부조림
오징어삼겹살볶음
배추김치
골드키위

1075.6kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
꼬물이물만둣국
연탄간장오리불고기
스크램블에그+케첩
배추김치
감귤주스
황금카스텔라

1074.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

친환경쌀밥
한우갈비탕당면사리
오이부추무침
아삭고추된장무침
눈꽃치즈연근전
깍두기
곶감요거트

729.3kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 29일 (목)석식

(공동)명란전복필라프
미소된장국
매운콩나물무침
도토리떡갈비/
깍두기
떠먹는초코아이스크림슈

919.8kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 29일 (목)조식

친환경쌀밥
전주식콩나물국
청경채굴소스볶음
돼지고기햄구이&케첩
깍두기
샤인머스캣주스
대만식샌드위치

891.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

귀리밥
랍st 컵피자
북어국
치커리사과무침
순살닭볶음
배추김치
귤

799.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
쇠고기새알미역국
양배추샐러드케요네즈
섞박지
돈까스&소스
사과주스(한모금)
카카오츄이스티미니도넛

1064.0kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%

10월 30일 (금)중식

김밥볶음밥
미소된장국
두부쌈장
찰순대쌈장
국물떡볶이
배추김치
망개떡

1010.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.