고성고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 간장무채장아찌(자율)
  • 소시지구이(토네이도)
  • 포기김치
  • 빅구슬아이스크림(포도)

802.2kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 미니꿀호떡
  • 들깨시락국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 상추겉절이
  • 주꾸미돈육불고기
  • 포기김치
  • 자율시리얼(아몬드/우유)

940.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 1일 (수)중식

  • 대패돈육마파덮밥
  • 달걀실파국
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 고춧잎나물무침(자율)
  • 건강멸치볶음
  • 포기김치
  • 과일(골드키위)

761.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 2일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 황태포무국
  • 돼지고기채소무침
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 동그랑땡/초간장
  • 포기김치
  • 라떼(망고사고펄)

772.3kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 찰보루빵
  • 돈목살김치찌개
  • 구수한누룽지(자율)
  • 새송이버섯조림
  • 스팸구이
  • 깍두기
  • 과채주스(레드)

782.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 쌀밥/김가루(자율)
  • 열무물냉면
  • 양파생채
  • 냉면무절임
  • 반달언양식불고기
  • 포기김치(자율)
  • 저당야쿠르트(100㎖)
  • 찐찰옥수수(고성산)

994.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 3일 (금)조식

  • 달걀볶음밥
  • 우리밀모닝빵/아이스크림
  • 구수한누룽지(자율)
  • 진미채고추장볶음
  • 한입치킨너겟/소스
  • 포기김치

981.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 6일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 아욱들깨국
  • 열대과일샐러드
  • 상추겉절이
  • 돼지고추장불고기
  • 통새우짜조
  • 포기김치

764.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 파이(메이플피칸)
  • 쇠고기미역국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 오이맛살겨자무침
  • 떡갈비피망볶음
  • 포기김치
  • 자율시리얼(콘푸르스트/우유)

831.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

  • 칠분도미밥
  • 마라탕
  • 삼치순살엿장조림
  • 비름나물고추장무침(자율)
  • 감자채볶음
  • 타코야끼(문어볼)
  • 포기김치
  • 스무디(한라봉)

913.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

  • 칠분도미밥
  • 모듬어묵국
  • 애기새송이조림
  • 왕교자만두/비빔야채
  • 꼬지(소떡갈떡)/소스
  • 포기김치
  • 얼려먹는아이스밀크

864.8kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 우유생크림빵(딸기)
  • 조랭이떡국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 간장양념찜닭
  • 실곤약야채무침
  • 포기김치
  • 주스(골드키위배)

938.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 7일 (화)중식

  • 고추참치덮밥
  • 단배추된장국
  • 콩나물무침
  • 바싹떡불고기
  • 건새우케첩볶음(자율)
  • 포기김치
  • 과일(아이스망고)

979.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 8일 (수)석식

  • 숙성카레라이스
  • 무다시마국
  • 추억의양배추무침
  • 고추바삭치킨
  • 포기김치
  • 무피클(완)
  • 푸딩(밀감)

843.9kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 크로와상
  • 순두부찌개
  • 구수한누룽지(자율)
  • 양상추간장샐러드
  • 치즈함박
  • 깍두기
  • 스테이크소스(완)
  • 주스(망고오렌지)

890.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 홍국쌀밥
  • 맑은수제비국
  • 생깻잎절임
  • 고구마줄기볶음
  • 모듬버섯돈육구이
  • 포기김치
  • 수제아이스티(복숭아)

833.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

  • 쌀밥/건파래볶음(자율)
  • 국물밀떡볶이(주찬)
  • 부추순대찜/쌈장
  • 볶음김치(자율)
  • 채소튀김
  • 쥐포튀김
  • 주스(사과)

1184.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 붓세(달콤)
  • 쇠고기국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 미트볼케첩조림
  • 스크램블/케첩소스
  • 포기김치
  • 주스(리치)

861.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 감자양파국
  • 친환경상추쌈(자율)
  • 참나물겉절이
  • 흑돼지숯불바베큐
  • 매콤느타리구이
  • 포기김치(자율)
  • 무말랭이지

835.8kcal탄 52% · 단 33% · 지 15%

7월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 닭개장
  • 구수한누룽지(자율)
  • 우엉조림
  • 햄달걀구이
  • 포기김치
  • 아이스슈(초코)
  • 주스(사과)

895.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 김치볶음밥
  • 건미역오이냉국
  • 들기름막국수
  • 수제양배추채피클
  • 고구마또띠아피자
  • 과일(아이스샤인머스캣)

931.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 오이간장장아찌
  • 소면초무침
  • 회오리감자
  • 포기김치
  • 슬러쉬(망고)

957.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 미니도넛(글레이즈)
  • 들깨콩비지찌개
  • 구수한누룽지(자율)
  • 매운감자조림
  • 너비아니구이/깻잎무침
  • 깍두기
  • 주스(납작복숭아)

828.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

7월 13일 (월)중식

  • 건강혼합잡곡밥
  • 장어국
  • 두부조림
  • 치폴레돼지훈제
  • 가지나물무침(자율)
  • 파채겉절이
  • 포기김치
  • 시원한 미숫가루

989.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 14일 (화)석식

  • 기장밥
  • 북어국
  • 베이비채소무침
  • 수제감자칩
  • 김치치즈스테이크
  • 깍두기

832.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 상추겉절이
  • 열탄오리간장불고기
  • 포기김치
  • 주스(레드용과)
  • 미니약과(초코)

801.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 칠분도미밥
  • 수제에그타르트
  • 물만두국
  • 카프레제(토마토)
  • 칼집비엔나볶음
  • 고등어구이(부추양념장)
  • 포기김치

1009.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 15일 (수)석식

  • 칠분도미밥
  • 하얀짬뽕국
  • 달걀장조림
  • 충무식어묵무침
  • 오곡탕수육
  • 포기김치
  • 탕수육소스
  • 자율주스(포도/오렌지)

992.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 파이(고구마크림치즈)
  • 옹심이장국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 오이굴소스무침
  • 돈육자장볶음
  • 포기김치
  • 주스(패션후르츠)

829.3kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 닭다리삼계탕(장각)
  • 멸치아몬드조림(자율)
  • 아삭고추된장무침
  • 미니신김치전
  • 총각김치
  • 블루베리수박화채

782.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 16일 (목)조식

  • 양배추소시지샌드위치
  • 구수한누룽지(자율)
  • 포기김치(자율)
  • 시리얼(초코체크/우유))
  • 빅에이드(자몽)
  • 쿠키(르뱅애플)

978.2kcal탄 51% · 단 7% · 지 42%

7월 16일 (목)중식

  • 돈가스정식(적은밥/양배추)
  • 적은냉메밀소바
  • 열무된장무침(자율)
  • 꼬들단무지
  • 볶음김치
  • 오븐구운달걀
  • 과일(골든파인애플)

1191.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 20일 (월)석식

  • 칠분도미밥
  • 부대찌개
  • 야채달걀찜
  • 참치김치볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 판푸딩(요거트/망고)

921.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 20일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 바나나크림치즈케익
  • 두부된장국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 진미채마늘쫑무침
  • 갈비산적구이
  • 포기김치
  • 주스(파인애플)

892.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 20일 (월)중식

  • 쇠고기우엉밥
  • 맑은콩나물국
  • 메추리알곤약조림
  • 파프리카장아찌(자율)
  • 해물볶음우동
  • 포기김치
  • 과일(포도)

925.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 21일 (화)석식

  • 후리카케밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 미니오꼬노미야끼
  • 반달단무지(자율)
  • 포기김치
  • 워터젤리(사과)

1263.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 미니크라운파이(바닐라)
  • 어묵매콤국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 마카로니샐러드
  • 멘츠카츠
  • 포기김치
  • 돈까스소스(완)
  • 자율시리얼(다크콘푸르스트/우유)

971.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 마카롱(초코)
  • 순대국
  • 부추겉절이
  • 2색묵/양념장
  • 가자미까스
  • 섞박지
  • 타르타르소스

842.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 22일 (수)조식

  • 치킨데리야끼볶음밥
  • 미니몽블랑
  • 맑은된장국
  • 구수한누룽지(자율)
  • 오이양파무침
  • 매콤어두부전/초간장
  • 포기김치
  • 캔주스(샤인머스캣)

853.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.