선명여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 찰수수밥
  • 두부김치찌개
  • 콩나물파채무침
  • 대패삼겹캠핑구이
  • 배추김치
  • 상추쌈저염쌈장
  • 자몽허니블랙티

731.6kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

3월 4일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 부추달걀국
  • 사과치커리유자샐러드
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 치즈불닭우동사리
  • 배추김치
  • 콘크림크리스피롤

808.3kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 청포묵무침
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 딸기

766.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 유부우동국물
  • 단호박샐러드
  • 쫄면야채무침
  • 경양식돈까스
  • 배추김치

848.5kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

3월 9일 (월)중식

  • 차조밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 미나리초무침
  • 훈제오리버섯볶음
  • 배추김치
  • 멜론두유
  • 레몬무쌈

830.4kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

3월 10일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 냉이된장국
  • 두부피자
  • 돌나물김무침
  • 대파제육볶음
  • 배추김치
  • 푸릇매실음료

713.3kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

  • 땡초어묵밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 달래오이무침
  • 슈프림st치킨@
  • 배추김치
  • 애플요거트음료

929.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 도토리묵무침
  • 부추겉절이
  • 세발나물김치전
  • 섞박지
  • 샤인방토

727.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

3월 13일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 감자수제비국
  • 숙주나물무침
  • 고구마치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 시리얼과일샐러드
  • 샤인머스캣요구르트

676.5kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 16일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 모둠햄부대찌개
  • 달걀장조림
  • 키위보코치니샐러드
  • 매콤어묵잡채
  • 배추김치
  • 리치에이드

741.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 누룽지숭늉
  • 매콤쭈꾸미볶음
  • 치즈떡꼬치S
  • 김야채달걀말이
  • 배추김치
  • 제로요구르트

643.6kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

3월 18일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 수제보쌈쌈장
  • 들기름막국수
  • 배추김치
  • 수제유자무절임
  • 나타드코코망고음료

908.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

  • 버터치킨카레
  • 김치콩나물국
  • 단무지무침
  • 양배추김샐러드
  • 통새우튀김
  • 배추김치
  • 청포도

701.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 20일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 두부뭇국
  • 브로콜리맛살샐러드
  • 묵은지두루치기
  • 감자채치즈전
  • 배추김치
  • 바나나우유

816.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 파송송달걀국
  • 마라샹궈
  • 오곡찹쌀꿔바로우
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 패션후르츠주스

849.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

  • 치치치덮밥
  • 순두부백탕
  • 그린샐러드
  • 꼬치없는소떡소떡@
  • 백김치
  • 딸기

677.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

  • 콩나물밥양념장
  • 두부된장찌개
  • 김치왕만두
  • 매콤어묵잡채
  • 배추김치
  • 샤인라임아이스티

665.4kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

3월 26일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 목살김치짜글이
  • 콩나물부추무침
  • 계란후라이
  • 열무김치
  • 스틱김자반
  • 쿠키앤초코슈

742.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은소고기뭇국
  • 돈민찌마파두부
  • 새콤무생채
  • 닭살참깨무침
  • 배추김치
  • 앙버터절편

676.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 유부팽이장국
  • 순대찜양파쌈장
  • 단무지무침
  • 건파래볶음
  • 국물떡볶이
  • 배추김치
  • 레몬라임음료

794.1kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

3월 31일 (화)중식

  • 묵은지곤드레밥양념장
  • 매콤어묵탕
  • 오이토마토샐러드
  • 간장돼지불고기
  • 배추김치
  • TCA착즙주스

636.2kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.