3월 3일 (화)석식
- 돈코츠라멘
- 배추김치
- 단무지
- 참다래주스
- 후리카케밥(추가밥)
845.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
진주외국어고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 바지락살미역국
- 참치김치볶음
- 고기말이
- 미니애플파이
- 깍두기
985.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
3월 3일 (화)중식
- 오곡밥
- 맑은새우국
- 삼색나물무침
- 소불고기
- 배추김치
- 무조미도시락김
- 견과류
891.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
3월 4일 (수)석식
- 무농약쌀밥
- 시락국
- 양배추라페
- 두부조림
- 페스츄리돈파이
- 배추김치
862.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
3월 4일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 단배추국
- 청경채무침
- 볼어묵조림
- 오리훈제&머스타드
- 배추김치
852.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
3월 4일 (수)중식
- 무농약쌀밥
- 북어채국
- 달걀찜
- 묵은지목살찜
- 파채상추겉절이
- 깍두기
- 망고케이크
915.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 5일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 소고기국
- 진미채무침
- 미트볼라따뚜이
- 배추김치
- 딸바라떼
935.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 5일 (목)조식
- 무농약쌀밥
- 닭곰탕
- 숙주당근무침
- 햄에그카츠
- 배추김치
- 유기농주스
831.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 5일 (목)중식
- 흑미밥
- 오징어무국
- 시저샐러드
- 복떡볶이
- 후추오븐치킨
- 배추김치
900.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
3월 6일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 김치콩나물국
- 치커리생채
- 청포묵무침
- 체다볼카츠
- 깍두기
874.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
3월 6일 (금)중식
- 무농약쌀밥
- 등뼈감자탕
- 왕만두
- 양파장아찌
- 섞박지
- 파인애플
- 야채스틱&쌈장
881.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 9일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 호박새우젓국
- 쑥갓무침
- 메밀전병
- 치폴리순살바비큐
- 깍두기
872.6kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
3월 9일 (월)조식
- 추가밥
- 닭죽
- 배추김치
- 블루베리크림치즈베이글
- 꿀토마토
757.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
3월 9일 (월)중식
- 소고기콩나물밥&양념장
- 순두부찌개
- 봄동달래겉절이
- 구워먹는멘보샤
- 배추김치
- 한라봉주스
774.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 10일 (화)석식
- 치킨마요덮밥
- 우동국물
- 양상추샐러드&오리엔탈S
- 매콤팽이버섯
- 배추김치
- 샤인머스캣음료
826.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 10일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 조랭이떡국
- 감자채볶음
- 참나물무침
- 육원전
- 배추김치
943.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 10일 (화)중식
- 기장밥
- 고추장찌개
- 모듬잡채
- 마늘찜갈비
- 세발나물무침
- 배추김치
966.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 11일 (수)석식
- 무농약쌀밥
- 부대찌개
- 미역줄기볶음
- 새우가스&타르소스
- 깍두기
- 포켓팝콘
983.9kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
3월 11일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 들깨무채국
- 순살간장찜닭
- 돌나물무침
- 배추김치
- 사과당근요구르트
750.9kcal탄 68% · 단 26% · 지 6%
3월 11일 (수)중식
- 무농약쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 우엉조림
- 양파크림샐러드
- 꽃전치즈스테이크
- 배추김치
898.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
3월 12일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 아욱국
- 영양부추무침
- 돈육파채불고기
- 타코야끼
- 배추김치
749.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
3월 12일 (목)조식
- 무농약쌀밥
- 사골우거지국
- 시금치무침
- 너비아니조림
- 배추김치
- 배주스
826.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 12일 (목)중식
- 잔치국수
- 메추리알곤약조림
- 배추김치
- 후리카케밥(추가밥)
- 딸기
- 핫도그
875.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 13일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 두부김치국
- 돈육소금구이
- 쥬키니호박새우볶음
- 깍두기
- 메이플피칸파이
1011.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 수수밥
- 소고기미역국
- 브로콜리무침
- 뮤즐리멸치볶음
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 랜덤젤리
831.2kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%
3월 16일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 미니마라탕
- 무생채
- 생선까스
- 배추김치
- 쥬시쿨
968.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
3월 16일 (월)조식
- 밥버거
- 맑은감자국
- 옥수수콘샐러드
- 미니돈가스&소스
- 바나나우유
1054.7kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
3월 16일 (월)중식
- 찰보리밥
- 냉이된장찌개
- 흑임자샐러드
- 제육볶음
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
829.4kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
3월 17일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 꽃게탕
- 가지나물
- 도토리떡갈비
- 배추김치
- 복숭아워터젤리
844.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 17일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 순두부달걀국
- 유채겉절이
- 돈채피망볶음
- 참나물전
- 배추김치
837.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
3월 17일 (화)중식
- 무농약쌀밥
- 짜글이&김자반
- 비엔나조림
- 콩나물무침
- 순살고등어구이
- 배추김치
928.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 18일 (수)석식
- 마파두부덮밥
- 팽이버섯장국
- 오이생채
- 야채핫바
- 배추김치
761.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
3월 18일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 소고기무국
- 단배추된장무침
- 소시지야채볶음
- 스크럼블에그
- 깍두기
935.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
3월 18일 (수)중식
- 무농약쌀밥
- 근대된장국
- 취나물무침
- 분모자닭볶음
- 감자고로케&케첩
- 배추김치
- 오렌지
908.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 19일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 감자된장국
- 치커리생채
- 오징어볶음
- 배추김치
- 조각피자
1010.0kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%
3월 19일 (목)조식
- 무농약쌀밥
- 황태국
- 마늘종볶음
- 매콤닭불구이
- 배추김치
- 사과맛드링킹요구르트
869.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
3월 19일 (목)중식
- 현미밥
- 콩비지찌개
- 돼지고기수육
- 해물부추전
- 배추겉절이
- 모듬쌈
- 매실주스
935.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
3월 20일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 김치찌개
- 미니새송이볶음
- 고기완자전
- 깍두기
- 골드키위반쪽
784.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 20일 (금)중식
- 추가밥
- 짜장면
- 탕수육
- 파김치
- 단무지
- 열대과일샐러드
- 초코슈
884.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 23일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 들깨버섯탕
- 감자매콤조림
- 오이세발나물무침
- 언양식불고기
- 배추김치
830.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 23일 (월)조식
- 무농약쌀밥
- 물만두국
- 취나물무침
- 싸먹는오리햄
- 배추김치
- 딸기쨈파이
889.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 23일 (월)중식
- 나물비빔밥
- 바지락단배추쑥국
- 꽃맛살샐러드
- 닭날개구이
- 열무김치
- 유산균요구르트
859.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 24일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 미니짬뽕국물
- 시금치무침
- 매콤순대볶음
- 두부구이&양념장
- 배추김치
863.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
3월 24일 (화)조식
- 소고기야채죽
- 만들어먹는햄버거
- 양배추샐러드
- 배추김치
- 무말랭이무침
- 우유
766.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 24일 (화)중식
- 루테인쌀밥
- 어묵국
- 봄동겉절이
- 오리불고기&쌈무
- 치즈볼
- 배추김치
1004.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 25일 (수)석식
- 무농약쌀밥
- 육개장
- 허니순살치킨
- 배추김치
- 유자주스
- 브로콜리&초장
801.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 25일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 깔끔미역국
- 참쥐포조림
- 연탄불고기
- 배추김치
- 깻잎지
774.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
3월 25일 (수)중식
- 카레라이스
- 달걀국
- 궁채장아찌
- 느타리버섯볶음
- 모양돈가스
- 배추김치
- 방울토마토
866.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
3월 26일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 수제비국
- 미나리숙주무침
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 흔들어먹는골드키위
761.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
3월 26일 (목)조식
- 베이컨김치볶음밥
- 유부장국
- 부추상추무침
- 코코넛연어까스
- 깍두기
820.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 26일 (목)중식
- 옥수수밥
- 호박된장국
- 무생채
- 주꾸미돈육볶음
- 수제고르곤졸라또띠아
- 배추김치
783.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 27일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 콩나물국
- 닭봉조림
- 열무된장무침
- 배추김치
- 초코크런키바
801.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 27일 (금)중식
- 토마토스파게티
- 브로콜리스프
- 치커리사과샐러드
- 소떡소떡
- 배추김치
- 오이피클
- 블루베리음료
784.3kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%
3월 30일 (월)석식
- 어묵우동
- 치킨스낵랩
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
- 후리카케밥(추가밥)
884.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 30일 (월)조식
- 무농약쌀밥
- 시락국
- 알감자조림
- 동그랑땡구이&케찹
- 배추김치
- 도시락김
780.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 30일 (월)중식
- 수수밥
- 쫄면
- 참치김치찌개
- 부추겉절이
- 들깨백불고기
- 깍두기
- 바나나
891.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 31일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 얼큰달걀탕
- 두부톳무침
- 쑥갓무침
- 로제미트볼
- 배추김치
887.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
3월 31일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 맑은순두부찌개
- 연근조림
- 참나물무침
- 오븐꿔바로우
- 배추김치
881.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
3월 31일 (화)중식
- 무농약쌀밥
- 장터국밥
- 오이고추무침
- 닭꼬치
- 섞박지
- 요거톡
900.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.