9월 1일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 부대찌개
- 참나물무침
- 용가리치킨
- 깍두기
- 마시는샐러드
948.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
진주외국어고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 맑은순두부찌개
- 청경채무침
- 꽈리고추어묵볶음
- 오리훈제&머스타드
- 배추김치
922.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
9월 1일 (화)중식
- 흑미밥
- 콩나물무채국
- 도라지배유자무침
- 떡볶이
- 왕갈비맛바싹불고기
- 배추김치
824.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
9월 2일 (수)석식
- 무농약쌀밥
- 김치어묵국
- 맛살겨자채
- 돼지갈비맛후라이드
- 백김치
- 부드러운치즈케이크
930.0kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
9월 2일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 아욱국
- 숙주당근무침
- 건새우마늘종볶음
- 에그토르티아
- 배추김치
743.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 2일 (수)중식
- 무농약쌀밥
- 짜글이&김자반
- 두절콩나물무침
- 연어스테이크
- 배추김치
- 초코빙수
966.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 3일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 팽이버섯장국
- 두부조림
- 양배추샐러드
- 치킨난반
- 배추김치
813.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 3일 (목)조식
- 무농약쌀밥
- 맑은연두부국
- 흑임자연근샐러드
- 미역줄기볶음
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
797.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
9월 3일 (목)중식
- 옥수수밥
- 단배추된장국
- 파채상추겉절이
- 제육볶음
- 깻잎전
- 배추김치
- 골드키위반쪽
858.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
9월 4일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 사골우거지국
- 쑥갓무침
- 돈육꽃전
- 배추김치
- 유기농주스
751.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 4일 (금)중식
- 바지락알리오올리오
- 브로콜리스프&마늘빵
- 만다린샐러드
- 버터플라이새우구이
- 배추김치
- 오이피클
941.4kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%
9월 7일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 오징어무국
- 양파크림샐러드
- 함박스테이크
- 배추김치
- 초코쌀뻥
864.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
9월 7일 (월)조식
- 간장달걀밥
- 김치콩나물국
- 미나리무생채
- 햄구이&케첩
- 백김치
- 사과한쪽
850.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
9월 7일 (월)중식
- 수수밥
- 순두부찌개
- 차돌박이숙주찜
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치
- 수제깻잎지
847.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
9월 8일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 근대된장국
- 묵은지목살찜
- 쌈추겉절이
- 어두부전&머스타드
- 깍두기
948.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
9월 8일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 닭개장
- 열무된장무침
- 코코넛치즈연어가스
- 배추김치
- 짜먹는요거트
818.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
9월 8일 (화)중식
- 카레라이스
- 달걀국
- 어린잎푸실리샐러드
- 바베큐치킨꼬치
- 배추김치
- 자두레몬에이드
928.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 9일 (수)석식
- 무농약쌀밥
- 된장찌개
- 매콤팽이버섯
- 닭가슴살야채구이
- 배추김치
- 감자빵
828.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 9일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 북어채국
- 감자채볶음
- 들깨백불고기
- 고사리나물볶음
- 배추김치
811.1kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
9월 9일 (수)중식
- 무농약쌀밥
- 미니마라탕
- 치커리생채
- 도토리묵김치무침
- 데리야끼순살고등어
- 깍두기
- 아이스망고
840.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
9월 10일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 참치김치찌개
- 스위트콘퐁듀함박볼
- 진미채무침
- 깍두기
- 유산균음료
923.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 10일 (목)조식
- 무농약쌀밥
- 바지락살탕국
- 청포묵무침
- 닭날개구이
- 배추김치
- 미니크루아상
912.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 10일 (목)중식
- 루테인쌀밥
- 들깨버섯탕
- 궁채장아찌
- 마파두부
- 돈등심돈가스
- 배추김치
902.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
9월 11일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 소고기무국
- 부추겉절이
- 쥬키니호박새우볶음
- 싸먹는오리햄
- 배추김치
823.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
9월 11일 (금)중식
- 유부어묵우동
- 떡갈비스낵랩
- 방토치즈샐러드
- 배추김치
- 김가루밥(추가밥)
- 유자라임에이드
937.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
9월 14일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 육개장
- 고춧잎무침
- 장문볼락구이
- 고구마맛탕
- 배추김치
858.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 14일 (월)조식
- 추가밥
- 대게살죽
- 미니메밀전병
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
832.6kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
9월 14일 (월)중식
- 무농약쌀밥
- 들기름막국수
- 방아잎된장국
- 마늘족발
- 배추겉절이
- 모듬쌈
914.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
9월 15일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 쫄면채소무침
- 꽃게탕
- 고기완자전
- 배추김치
- 과채음료
934.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
9월 15일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 두부김치국
- 미트볼조림
- 오이생채
- 미니새송이볶음
- 깍두기
828.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 15일 (화)중식
- 찰보리밥
- 물만두국
- 방풍나물무침
- 단호박닭볶음탕
- 감자치즈스틱
- 배추김치
- 샤인머스캣
973.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
9월 16일 (수)석식
- 무농약쌀밥
- 시락국
- 야채샐러드&오리엔탈S
- 짜장닭갈비
- 땡초어묵크로켓
- 배추김치
884.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
9월 16일 (수)조식
- 소고기콩나물밥&양념장
- 맑은감자국
- 고구마줄기나물
- 해물완자전
- 배추김치
- 젤리스틱
822.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
9월 16일 (수)중식
- 무농약쌀밥
- 바지락살미역국
- 꽃맛살메추리알샐러드
- 비름나물
- 파인함박스테이크
- 백김치
- 휘낭시에(딸기크런치)
849.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
9월 17일 (목)석식
- 무농약쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 병아리콩조림
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치
- 피치우롱티
908.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
9월 17일 (목)조식
- 무농약쌀밥
- 들깨무채국
- 파채겉절이
- 간장돈육불고기
- 사과파이
- 배추김치
855.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 17일 (목)중식
- 현미밥
- 비빔납작만두
- 고추장찌개
- 취나물무침
- 오징어볶음
- 배추김치
887.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
9월 18일 (금)조식
- 무농약쌀밥
- 조랭이떡국
- 볼어묵조림
- 애호박나물
- 갈비산적
- 배추김치
880.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 18일 (금)중식
- 눈꽃치즈김치볶음밥
- 유부된장국
- 느타리버섯볶음
- 회오리감자
- 백김치
- 블루베리음료
846.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 21일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 호박된장국
- 매콤알감자조림
- 꼬시래기무침
- 연탄불고기
- 배추김치
769.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
9월 21일 (월)조식
- 밥버거
- 양송이스프
- 닭봉조림
- 옥수수콘샐러드
- 바나나라떼
839.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
9월 21일 (월)중식
- 무농약쌀밥
- 순대국밥
- 오이고추무침
- 오븐명태가스&타르소스
- 섞박지
- 귤
- 야채스틱&쌈장
877.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
9월 22일 (화)석식
- 주꾸미덮밥
- 아욱국
- 무생채
- 수제고르곤졸라또띠아
- 배추김치
797.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
9월 22일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 닭곰탕
- 연근조림
- 육원전
- 배추김치
- 된장깻잎장아찌
812.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 22일 (화)중식
- 홍국쌀밥
- 돈육김치찌개
- 모듬잡채
- 쌈추겉절이
- 고추바사삭치킨
- 갓김치
901.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
9월 23일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 김치수제비국
- 달걀찜
- 단배추무침
- 소시지파프리카볶음
- 깍두기
1001.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 23일 (수)중식
- 차조밥
- 맑은새우국
- 돈장조림
- 미나리숙주무침
- 배추김치
- 오징어먹물피자
- 달토끼마카롱
913.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
9월 28일 (월)석식
- 무농약쌀밥
- 청국장찌개
- 치커리유자소스무침
- 미니돈가스&소스
- 배추김치
- 저당요구르트
966.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
9월 28일 (월)조식
- 소고기야채죽
- 모닝빵&딸기쨈
- 양배추샐러드
- 배추김치
- abc주스
774.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
9월 28일 (월)중식
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 영양부추무침
- 오리불고기&쌈무
- 타코야끼
- 배추김치
918.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 29일 (화)석식
- 무농약쌀밥
- 깔끔미역국
- 온두부&양념장
- 청경채무침
- 닭김치조림
- 깍두기
858.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 29일 (화)조식
- 무농약쌀밥
- 소고기샤브샤브국
- 우엉조림
- 통살새우가스&타르소스
- 배추김치
- 브로콜리&초장
820.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
9월 29일 (화)중식
- 무농약쌀밥
- 콩나물국
- 등뼈찜
- 참나물무침
- 치즈감자채전
- 배추김치
- 파인애플
859.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 30일 (수)석식
- 고깃집마무리볶음밥
- 단배추된장국
- 메추리알곤약조림
- 배추김치
- 열대과일샐러드
819.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 30일 (수)조식
- 무농약쌀밥
- 황태국
- 참치무조림
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 도시락김
836.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
9월 30일 (수)중식
- 추가밥
- 해물짬뽕면
- 가지나물
- 유린기
- 배추김치
- 단무지
- 복숭아워터젤리
914.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.