합천여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 떡국
  • 돈육주꾸미볶음(조)
  • 상추겉절이
  • 해물완자전/케첩
  • 배추김치(완제)
  • 골드파인애플

757.3kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 1일 (목)조식

  • 김치볶음밥(3)
  • 물만두국
  • 배추김치(완제)
  • 액상요구르트
  • 우리밀초코파이
  • 참나물샐러드

589.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 동태알탕(3)
  • 무생채
  • 시금치나물(3)
  • 고구마닭강정(3)
  • 배추김치(완제)
  • 멜론
  • 횐목이브로콜리초회

684.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 닭고기김치찜
  • 애호박나물
  • 불고기메밀전병
  • 배추김치(완제)
  • 친환경사과

520.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

  • 전복죽(주식)
  • 바싹달콤토스트
  • 꽈리고추메추리알조림(3)
  • 리코타치즈샐러드(3)
  • 별과자떡볶이
  • 배추김치(완제)
  • 레몬에이드

653.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 6일 (화)석식

  • 유부우동(주식)
  • 우엉아몬드조림(3)
  • 훈제오리샐러드
  • 배추김치(완제)
  • 마시는플레인요구르트
  • 바나나케이크

1037.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 6일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치국
  • 연두부달걀찜
  • 얼갈이양파겉절이
  • 햄구이&케찹
  • 배추김치(완제)
  • 사과푸딩

660.7kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어들깨국(3)
  • 등갈비시래기김치찜
  • 양상추황도샐러드(3)
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 새우튀김
  • 알타리김치(완제)
  • 단감

783.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 단호박크림스프(3)
  • 국화빵
  • 어린잎실곤약무침
  • 오이생채
  • 수제떡갈비
  • 배추김치(완제)

668.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 무생채
  • 완자어묵조림
  • 춘천닭갈비(3)
  • 배추김치(완제)
  • 친환경사과
  • 숭늉

717.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 셀프충무김밥
  • 장각삼계탕(국)
  • 양파간장지
  • 오징어어묵무침(백리9-초-통영)
  • 단배추된장무침(3)
  • 견과류멸치볶음(3)
  • 섞박지(완제)
  • 청포도&방울토마토

782.3kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

10월 8일 (목)조식

  • 자장밥
  • 다시마두부무국
  • 꼬들단무지무침(3)
  • 새우탕수육(3)
  • 배추김치(완제)
  • 단감

661.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 검정콩밥
  • 돈육김치찌개(3)
  • 한우달걀조림
  • 깻잎순김치
  • 오코노미야끼
  • 알타리김치(완제)
  • 미니사과
  • 케일고추쌈

730.7kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%

10월 12일 (월)석식

  • 곤드레밥
  • 크로와상
  • 닭곰탕(3)
  • 사과치커리무침(3)
  • 떡잡채(오븐)
  • 배추김치(완제)
  • 짜먹는요구르트

748.1kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 12일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 명엽채조림(오븐)
  • 애호박나물
  • 달걀말이(3)
  • 배추김치(완제)
  • 허니버터아몬드

604.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 청국장찌개
  • 콩나물파무침
  • 물만두찬
  • 연탄간장불고기
  • 치즈스틱
  • 배추김치(완제)
  • 단감
  • 상추쌈

1056.7kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

10월 13일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 김치우동국
  • 어묵감자조림(3)
  • 청경채겉절이(3)
  • 수제양파새콤돈가스
  • 배추김치(완제)
  • 골드파인애플

876.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 13일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 순두부된장국
  • 오이생채
  • 돈육김치볶음
  • 섭산적구이
  • 배추김치(완제)
  • 배(친환경)

602.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 명란톳솥밥
  • 콩나물국(3)
  • 보코치니방토치즈샐러드
  • 소시지콤비네이션피자
  • 꿔바로우너겟탕수
  • 배추김치(완제)
  • 오렌지주스
  • 곱창돌김

667.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개(3)
  • 돼지고기메추리알조림(3)
  • 연두부찬
  • 애호박전,브로콜리/초고추장
  • 배추김치(완제)
  • 딸기마카롱

843.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 14일 (수)조식

  • 떡국(주식)
  • 미트볼조림(3)
  • 단배추나물무침
  • 배추김치(완제)
  • 슈크림빵
  • 강화요구르트

1143.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 완두콩밥
  • 양송이크림스프(3)
  • 블루베리양상추샐러드(3)
  • 매운감자조림
  • 치킨스테이크
  • 배추김치(완제)
  • 모듬야채피클
  • 배(친환경)

852.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

  • 김밥볶음밥(3)
  • 감자수제비국
  • 블루베리양상추샐러드(3)
  • 닭윙오븐구이
  • 배추김치(완제)
  • 청포도&방울토마토

919.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 15일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 오이생채
  • 탕수만두
  • 치킨너겟
  • 배추김치(완제)
  • 친환경사과

583.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기국(3)
  • 고등어김치조림(3)
  • 스팸달걀전
  • 불닭팽이구이
  • 갓김치(완제)
  • 토마토,파인애플
  • 양배추다시마숙쌈

715.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 참치순두부찌개
  • 돈육사태매운양념찜
  • 근대케일숙쌈
  • 콩나물무침
  • 배추김치(완제)
  • 바나나

610.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 잔치쌀국수(주식)
  • 꽈리고추찜(3)
  • 닭다리간장장양념치킨
  • 갓김치(완제)
  • 토핑요구르트
  • 야채스틱(3)

561.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 19일 (월)석식

  • 자장면(주식)
  • 단무지
  • 파김치(완제)
  • 적포도주스
  • 방울토마토
  • 쉬림프바오

739.0kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

10월 19일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 양송이크림스프(3)
  • 오이생채
  • 가래떡볶음
  • 맛밤떡갈비구이
  • 배추김치(완제)
  • 친환경사과

858.9kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 김치순두부찌개(3)
  • 연근조림(3)
  • 다채로운샐러드(3)
  • 숙주참나물무침(3)
  • 탕수육(맑은소스)
  • 알타리김치(완제)
  • 청포도&방울토마토

695.3kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 20일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 새알미역국
  • 상추겉절이
  • 콩나물무침
  • 돈육간장불고기(3)
  • 배추김치(완제)
  • 슈크림팥붕어빵

749.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 20일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 초코크림파이
  • 근대된장국
  • 얼갈이양파겉절이
  • 매운감자조림
  • 오리훈제볶음
  • 배추김치(완제)

877.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 20일 (화)중식

  • 치킨마커니커리
  • 오징어무국
  • 홍진미무침(3)
  • 오이무침(3)
  • 배추김치(완제)
  • 달칩쌀과자
  • 골드키위

826.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 21일 (수)석식

  • 홍의밥버거
  • 매운어묵국
  • 다채로운샐러드(3)
  • 배추김치(완제)
  • 감귤한라봉주스
  • 우리밀누룽지건빵

892.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 21일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 어린잎실곤약무침
  • 시금치나물(3)
  • 깐쇼새우(3)
  • 배추김치(완제)
  • 배(친환경)

756.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장찌개(3)
  • 닭감자조림
  • 쪽파김무침
  • 수수부꾸미
  • 배추김치(완제)
  • 친환경사과
  • 알배추쌈

786.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 두부된장찌개(3)
  • 무생채
  • 닭양배추볶음
  • 오징어파전
  • 배추김치(완제)
  • 배(친환경)

607.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 22일 (목)조식

  • 오징어덮밥
  • 유부무국
  • 야채달걀찜
  • 우리밀핫도그(3)
  • 배추김치(완제)
  • 토마토/꿀

720.4kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 소시지감자조림
  • 애호박달걀찜
  • 고추양파된장무침(3)
  • 코다리강정(3)
  • 배추김치(완제)
  • 배,파인애플

1170.5kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치국
  • 메란조림
  • 꼬마연두부&양념장
  • 애호박나물
  • 배추김치(완제)
  • 골드파인애플
  • 곱창돌김

506.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 맘스버거(주식)
  • 뿌링클소떡소떡
  • 짜먹는요구르트
  • 바나나
  • 감귤주스

341.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 26일 (월)석식

  • 김치볶음밥(3)
  • 물만두국
  • 청경채나물
  • 닭윙튀김
  • 배추김치(완제)
  • 마시는플레인요구르트

728.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 26일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 데친깻잎지
  • 잔멸치꽈리볶음
  • 유린기
  • 배추김치(완제)
  • 친환경사과

668.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 우리통밀밥
  • 대구탕(3)
  • 돼지갈비찜
  • 상추겉절이
  • 미역줄기볶음(3)
  • 미나리김치전
  • 백김치
  • 단감

859.1kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 27일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 묵은지해장국
  • 감자분모자조림
  • 깻잎김치
  • 새우까스/타르소스
  • 배추김치(완제)
  • 단감

1021.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 27일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 닭카레볶음(3)
  • 콩나물파무침
  • 고추양파된장무침(3)
  • 배추김치(완제)
  • 식혜

581.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 꼬막채소비빔밥&초고추장
  • 순두부달걀국
  • 버섯들깨찜(3)
  • 언양식불고기전
  • 배추김치(완제)
  • 치즈꿀토마토
  • 시리얼요아정

787.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 순대국(3)
  • 오이청경채무침(3)
  • 쥐포볶음
  • 페스츄리호떡
  • 달걀말이(3)
  • 배추김치(완제)

885.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)조식

  • 베트남쌀국수(주식)
  • 군고구마(오븐)
  • 꼬들단무지무침(3)
  • 배추김치(완제)
  • 망고과즙음료
  • 방울토마토

487.9kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%

10월 28일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쑥갓어묵국(3)
  • 꿀단호박찜
  • 비빔쫄면(3)
  • 새우살애호박나물(3)
  • 치즈돈까스
  • 배추김치(완제)
  • 귤

877.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 29일 (목)석식

  • 참치마요덮밥
  • 근대된장국
  • 국물떡볶음&김말이
  • 배추김치(완제)
  • 골드키위
  • 다시마부각(자율)

1009.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 29일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 만두버섯전골(3)
  • 참나물무생채
  • 새우오징어볶음(3)
  • 해쉬브라운&케첩
  • 배추김치(완제)
  • 배(친환경)

800.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 바지락미역국
  • 두부양념조림
  • 부추적양파무침
  • 닭고기간장볶음
  • 애느타리볶음
  • 배추김치(완제)
  • 사과(친환경)

623.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 감자국
  • 돈육김치찜
  • 브로콜리,다시마쌈,초고추장
  • 달걀후라이
  • 배추김치(완제)
  • 우리밀약과

629.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 강황쌀밥(3)-소
  • 해물짬뽕(3)
  • 찐빵만두
  • 단무지
  • 파김치(완제)
  • 유기농요구르트
  • 닭가슴살샐러드(3)

679.6kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.