하동고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

잡곡밥
근대된장국
간장찜닭
쌈채소겉절이
김말이강정
열무김치(담그기)

816.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
맑은어묵국
고추장일미무침
오리간장불고기
배추김치
초코볼요거트

945.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 1일 (수)중식

팥밥
맑은미역국
매콤돼지갈비찜
삼색나물
배추김치
마카롱

1011.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 2일 (목)석식

잡곡밥
닭곰탕
얼갈이겉절이
족발냉채
해물파전
깍두기

949.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

백미밥
순두부맑은국
참나물무침
조기양념구이(고)
배추김치
삶은달걀

622.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

수수밥
게살달걀탕
동파육&청경채
마파두부조림
가지오븐구이
배추김치

1078.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 3일 (금)조식

백미밥
크림치즈스위트콘토스트
전주식콩나물국
떡갈비조림
배추김치
도시락김

1147.1kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

7월 3일 (금)중식

열무비빔밥&강된장
바지락탕
장어강정
배추김치
달걀프라이
미숫가루

956.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 6일 (월)석식

잡곡밥
감자수제비국
치즈닭갈비
배추김치
수박주스
장아찌

1028.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

현미밥
오이냉국
쌈채소겉절이
갑오징어브로콜리숙회
제육볶음
배추김치

760.7kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

7월 7일 (화)석식

잡곡밥
배추된장국
비빔국수(찬)
배추김치
무쌈
대패삼겹구이

1056.6kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

7월 7일 (화)조식

간장달걀밥
호박고추장찌개
비엔나케첩조림
숙주나물무침
배추김치
떠먹는요구르트

893.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

마늘새우볶음밥
크림스프
돈찹스테이크
배추김치
슬러시
오이피클

945.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 8일 (수)석식

잡곡밥
프레즐
참치김치찌개
골뱅이무침
돼지갈비구이
열무김치

1008.3kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

7월 8일 (수)조식

한우야채죽
곤약메추리알조림
깍두기
포도주스
치킨텐더또띠아말이

744.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

차조밥
도토리묵국
과일듬뿍수제요거트
콰삭순살치킨
콘치즈오븐구이
배추김치
치킨무

1105.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

숯불오븐용치밥
유부국
치커리샐러드
수제오꼬노미야끼
배추김치

729.6kcal탄 23% · 단 36% · 지 41%

7월 9일 (목)조식

백미밥
등뼈탕
우엉땅콩조림
옛날소시지전
배추김치
딸기우유

645.2kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 9일 (목)중식

흑미밥
맑은한우뭇국
매콤낙지볶음
김자반
달걀말이
배추김치
수박

941.7kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

7월 10일 (금)조식

백미밥
한우떡국
치즈핫도그
제육김치볶음
두부찜
깍두기

959.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

삼각주먹밥
가쓰오우동
꼬들단무지무침
멘치가스(멘츠카츠)
배추김치

957.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 13일 (월)석식

잡곡밥
페이스트리(빵)
청국장찌개
부추겉절이
돈육바베큐소스구이
배추김치

1029.4kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

채식잡채밥
채식잡채밥소스
짬뽕국
짜사이무침
멘보샤
배추김치
저당요구르트

721.1kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 14일 (화)석식

새우카레덮밥
미소된장국
치킨샐러드
배추김치
아이스망고

968.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 14일 (화)조식

백미밥
장터소고기국밥
오이생채
갈치구이
배추김치
요거트

725.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

참치야채죽
불고기버거
클링클컷
깍두기
수제에이드

861.7kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 15일 (수)석식

잡곡밥
부대찌개
생선가스&소스
비빔만두
배추김치
드링킹요구르트

944.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 15일 (수)조식

백미밥
꽃게탕
오리훈제/머스터드
치커리사과무침
배추김치
갈릭파이

1149.6kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

7월 15일 (수)중식

흑미밥
닭다리삼계탕
오징어초무침
김치전
깍두기
과일화채
야채스틱

1125.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

백미밥
대구탕
돈육메추리알장조림
열무된장무침
배추김치
바나나

742.4kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

7월 16일 (목)중식

백미밥
제주식밀면
두부무국
돈가스
열무김치
키위주스

1329.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 20일 (월)석식

김가루밥
고명국물떡볶이
김말이튀김
갈비만두
배추김치
마시는요거트

1103.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

쇠고기영양밥/양념장(백리7-중-합천)
맑은콩나물국
감자고추장조림
맥적닭구이
배추김치
감귤한라봉주스

946.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 21일 (화)석식

잡곡밥
꽃빵
달걀국
무새콤무침
고추잡채
유린기
배추김치

997.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 21일 (화)조식

백미밥
한우버섯샤브샤브국
잔멸치볶음
한입돈가스
배추김치
짜먹는요거트

875.5kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

7월 21일 (화)중식

현미밥
쫄면야채무침
호박된장국
삼겹살모듬구이
배추김치
명이나물장아찌

1194.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 22일 (수)조식

백미밥
차돌된장찌개
방풍나물무침
삼치살구이
배추김치
미니도넛

968.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 22일 (수)중식

야채볶음밥
생크림오믈렛
단호박크림스프
카프레제샐러드
로제함박스테이크
배추김치

906.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 23일 (목)중식

가츠동
맑은팽이버섯국
꽃맛살샐러드
배추김치
자두

1020.9kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

7월 24일 (금)중식

파인애플볶음밥
소고기쌀국수
모닝글로리볶음
짜조&소스
배추김치

890.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 27일 (월)중식

매운치킨마요덮밥
가쓰오장국
어묵야채볶음
과일양상추샐러드
배추김치
밀크스무디

1300.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 28일 (화)중식

콩나물밥
짜글이찌개
동그랑땡전
미역줄기볶음
배추김치
파인애플

900.9kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

7월 29일 (수)중식

멸치후리가케주먹밥
메밀소바
찐만두
단무지
깍두기

1146.9kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 30일 (목)중식

잡곡밥
설렁탕(소면)
너비아니구이
깍두기
야채스틱
거봉

955.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 31일 (금)중식

잡곡밥
시락국
고등어구이
바싹불고기&파채무침
배추김치
냉녹차

856.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.