하동고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

콩나물밥양념장
감자고추장찌개
오이고추된장무침
돈육간장불고기
배추김치
오레오쿠키

860.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 1일 (목)조식

백미밥
육쪽마늘빵
참치김치찌개
연근조림
오이깍두기
치킨너겟/머스터드소스

1246.0kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 1일 (목)중식

달걀야채죽
불고기버거
코울슬로
감자튀김
깍두기(완)
키위주스

1069.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
근대된장국
매콤감자조림
훈제오리야채볶음
배추김치
요구르트(뽀로로)

984.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥(친)
쇠고기미역국
삼색나물
제육볶음
배추김치
꿀떡

880.5kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 6일 (화)석식

참치마요덮밥
단배추된장국
새송이버섯구이
배추김치
액상요구르트
크리스피핫도그케첩

983.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

친환경쌀밥
한우오색떡국
돼지고기김치찜
시금치나물
야채계란말이
깍두기(완)
감귤

883.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 7일 (수)석식

친환경쌀밥
부대찌개
골뱅이야채무침
명태까스타르S
깍두기(완)
샤인머스켓

699.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 7일 (수)조식

친환경쌀밥
두부탕국
감자채채소볶음
치폴레바베큐구이
배추김치
사과(조각)

801.1kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

나시고랭볶음밥
쇠고기쌀국수(미니)
야채춘권칠리S
배추김치
수제망고요거트
무비트피클

850.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
사색만두국
메추리알장조림
고추장일미무침
배추김치
미니도넛(딸기)
맛김

961.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

카레라이스
우동장국
그린샐러드오리엔탈D
순살양념치킨
배추김치
자두레몬에이드

1030.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

소보로덮밥
근대된장국
오이토마토샐러드
김말이떡볶음
배추김치
포도주스

1088.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀밥
닭곰탕
잔멸치견과류볶음
해물파전
비빔야채만두
배추김치

808.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 13일 (화)석식

혼합잡곡밥(친)
돈육김치찌개
부들어묵양파볶음
하트미니함박
웨지감자구이
깍두기

978.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
황태미역국
사과치커리무침
돈육숙주볶음
배추김치
떠먹는요거트(복숭)

954.2kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 13일 (화)중식

자장밥
해물짬뽕국
크런치탕수육
반달단무지
배추김치
파인애플(스틱)

884.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

혼합잡곡밥(친)
옹심이물만두국
청포묵김무침
매콤순살찜닭
배추김치
복자주스

964.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 14일 (수)조식

친환경쌀밥
배추된장국
동그랑땡전
고등어양념구이
배추김치
크림소금빵도그

938.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

가을영양밥&부추양념장
순두부찌개
상추파채겉절이
바싹불고기
배추김치
마롱타르트

927.2kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

친환경쌀밥
돼지국밥(소면)
부추양파겉절이
김치전
석박지
파프리카,오이/쌈장(자율)

719.6kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
감자조림
햄구이케첩
배추김치
초코시리얼+우유

1028.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

투움바파스타
단호박스프
로메인시저샐러드
수제모듬피클
돈육찹스테이크&구운채소
깍두기(완)
레몬에이드

1040.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘조식

친환경쌀밥
맑은콩나물국
제육김치볶음
깍두기
ABC주스
연두부&양념장

700.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

찰보리밥
버섯두부맑은국
오이양파무침
매운단감돼지갈비찜
파프리카잡채
배추김치

891.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

혼합잡곡밥(친)
팽이버섯된장국
모듬캠핑구이
배추김치
브로콜리초무침
요거트푸딩

905.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

기장밥
물떡어묵국
알감자조림
콩나물맛살초무침
눈꽃치즈불닭
배추김치

1060.0kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 20일 (화)석식

오리훈제볶음밥
표고감자된장국
치커리무생채
유린기
배추김치
베리믹스주스

970.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
계란장조림
소시지야채볶음
배추김치
초코링요거트

982.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥(친)
추어탕(산청백리)
도토리묵야채무침
두툼떡갈비
배추김치
식혜
양배추숙쌈양념장

780.1kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 21일 (수)석식

혼합잡곡밥(친)
청국장찌개
삼치엿장조림
돈육바베큐구이
배추김치
슈크림붕어빵

1148.6kcal탄 46% · 단 31% · 지 23%

10월 21일 (수)조식

친환경쌀밥
두부김치국
시금치나물
미니돈카츠소스
깍두기(완)
슈크림파이

906.5kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

흑미밥
맑은콩나물국
땅콩연근조림
매콤주꾸미볶음
배추김치
콘치즈그라탕
김자반스틱
저당요구르트

793.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 22일 (목)석식

친환경쌀밥
뼈없는감자탕
두부&볶음김치
하트햄전
샤인머스켓

840.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
동태매운탕
오이깍둑무침
돈육간장불고기
배추김치
멜론두유

812.2kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

적은밥
통통칼국수
고추부추무침
바비큐닭봉구이(오븐)
꼬들단무지
배추김치

1012.1kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 23일 (금)조식

친환경쌀밥
감자계란국
춘천식닭갈비
배추김치
생깻잎양념
마시는요거트(포도)

901.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥(친)
꽃게된장국
꿀마늘보쌈
쫄면야채무침
보쌈김치
자율쌈과쌈장
초코케이크

1094.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 26일 (월)석식

잡곡밥
얼큰콩나물국
매콤맥적구이&부추
배추김치
고구마츄러스맛탕
저당요구르트

902.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

차수수밥
미소된장국
유자드레싱샐러드
해물볶음우동
흑돼지돈까스소스
배추김치

932.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 27일 (화)석식

혼합잡곡밥(친)
황태미역국
야채달걀찜
돈육낙지볶음
배추김치
골드키위(1/2)

802.9kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

10월 27일 (화)조식

친환경쌀밥
물만두국
충무식어묵무침
오리훈제&머스터드
배추김치
찰보루빵

1229.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥(친)
참치김치찌개
상추파채겉절이
돼지갈비양념구이
깍두기(완)
찐빵

902.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 28일 (수)석식

혼합잡곡밥(친)
감자수제비국
오이고추된장무침
닭살지코바
잡채전병초간장
배추김치

1053.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
열무두부국
파프리카감자채볶음
콩나물불고기
배추김치
사과(조각)

732.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 28일 (수)중식

날치알김치볶음밥
유부장국
국물떡볶이
야끼만두
깍두기
유산균음료

879.5kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 29일 (목)석식

적은밥
제주고기국수
타코야끼
배추김치
트로피칼에이드

1082.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 29일 (목)조식

간장달걀밥
호박고추장찌개
숙주나물무침
떡갈비조림
배추김치
초코우유

1088.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

차조밥(친)
들깨무채국
오이배무침
오리불고기
노란호박전
배추김치

806.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
잔파무국
크리스피간장강정
두부구이양념장
배추김치
바나나(반)

784.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

오므라이스
꼬지어묵국
황도샐러드요거트D
닭장각오븐구이
배추김치
우리쌀크림파이

913.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.