마산무학여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

옛날도시락비빔밥
들깨무채국
동물모양치킨너겟/허니머스터드
깍두기
청귤에이드

841.7kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 1일 (화)중식

밸런스쌀밥
조갯살미역국
모듬야채찜(자율)
삼색묵/양념장
국수소면야채무침(자율)
돈육모듬양념구이/쌈무
배추김치
초코찰보루빵

699.1kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

참기름밥+김가루(소)
탄탄면
딤섬(부추창펀)
청경채겉절이(자율)
단무지잔파무침
고구마줄기어묵볶음(자율)
배추김치
과일/파인애플

944.8kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 3일 (목)석식

일미마리김밥(2)
얼큰쫄우동
수제야채튀김/초간장
배추김치
과일/샤인머스켓

845.2kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%

9월 3일 (목)중식

현미찹쌀밥
쇠고기떡국
분모자안동찜닭
근대숙쌈&우렁이쌈장(자율)
도라지오이무침(자율)
김치부침개
열무김치
크림요거트&애플망고과육잼

913.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 4일 (금)석식

토마코펜쌀밥
꽃게탕
대패제육고추장오븐불고기
알감자버터구이
배추김치
미니츄러스(3)
상추/쌈장

832.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

사천자장밥
계란파국
신김치도토리묵무침(자율)
모듬잡채(자율)
목화솜탕수육
깍두기
과일/멜론

784.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 7일 (월)석식

닭개장칼국수
식빵피자토스트
방아잎부추전/초간장
석박지
음료/사과주스

897.4kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 7일 (월)중식

소시지오므라이스
미소된장국
오징어야채초무침(자율)
무생채
참나물무침(자율)
회오리감자
배추김치
아이스망고

808.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 8일 (화)석식

꽃전야채비빔밥
들깨시락국
미역줄기양파볶음
핫도그&케첩
배추김치
저당요구르트

766.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

15곡잡곡밥
꼬지어묵국
두부곤약장조림(자율)
밀떡볶이/고기순대
잡채군만두(1)
총각김치
과일/귤
알배추쌈/젓갈양념장(자율)

942.3kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 9일 (수)석식

흑미찹쌀밥
호박수제비국
브로콜리/초고추장
훈제바베큐&비엔나구이
배추김치
과일/조각배

852.8kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 9일 (수)중식

김가루야채밥/양념장(자율)
양송이크림스프
로제스파게티
연근샐러드/흑임자참깨드레싱(자율)
에이드팝
깍두기
모닝빵&딸기잼

1111.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 10일 (목)석식

베이컨김치볶음밥&계란후라이
물만두국
푸실리파스타
경양식돈까스
깍두기
유기농라이스초코칩

980.4kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

9월 10일 (목)중식

보리찹쌀밥
팽이된장국
숙주맛살무침
양념깻잎지(자율)
유황오리야채불고기&당면사리
가자미카레구이(자율)
배추김치
토마토&꿀

742.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 11일 (금)석식

현미차조밥
쇠고기무국
돈육우동볶음
동그랑땡전/케첩
배추김치
과일/사과

897.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

땡초참치마요덮밥
가쓰오장국
붉은콩나물무침
매콤진미볶음(자율)
표고야채전(자율)
열무김치
바나나우유
생크림크로플

904.4kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

9월 14일 (월)석식

15곡잡곡밥
쇠고기미역국
양배추샐러드
애호박전/양념간장
웰링턴함박스테이크
배추김치
과일/방울토마토

724.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

잔치국수/양념장
매콤팽이버섯조림(자율)
묵은지참기름무침(자율)
우리쌀코코넛쉬림프새우
콘치즈페스츄리
총각김치
꿀자몽블랙티

926.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 15일 (화)석식

쌀밥(작은밥)
고기짬뽕
꼬들단무지무침
오곡찹쌀꿔바로우
배추김치
황도아이스티

994.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 15일 (화)중식

귀리쌀밥
조랭이떡국
브로콜리&다시마/초장(자율)
베이컨감자채볶음
닭갈비양념오븐구이
고등어데리야끼구이(자율)
배추김치
과일/샤인머스켓

721.5kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%

9월 16일 (수)석식

클로렐라쌀밥
돈육콩나물국
납작당면야채볶음
고추마요치킨
열무김치
과일/파인애플

871.7kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

9월 16일 (수)중식

비빔밥&계란후라이
숭늉
올방개묵/양념장(자율)
가지강정(자율)
스테이크볼꼬지&갈릭디핑소스
웨지고구마구이
깍두기
유산균음료

950.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 17일 (목)석식

마파두부후랑크덮밥
전남친토스트
쑥갓어묵국
방울떡꼬치강정
배추김치
아이스망고

915.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

차조밥
비빔막국수
방아시래기국
수육/쌈장
애느타리버섯볶음(자율)
배추김치
과일/귤
상추,깻잎쌈(자율)
양파장아찌

840.0kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

9월 18일 (금)중식

불고기필라프
빵/플라워파이
얼큰김칫국
얇은피손만두(3)
그린샐러드/키위드레싱
시금치나물(자율)
아몬드멸치볶음(자율)
깍두기

838.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

9월 21일 (월)석식

클로렐라쌀밥
옹심이수제비국
양배추찜/양념장
자메이카순살치킨
배추김치
우리밀우리찹쌀약과

722.9kcal탄 64% · 단 26% · 지 10%

9월 21일 (월)중식

일본식카레덮밥
튀김유부장국
온두부/양념장(자율)
매콤오이무침
배추전(자율)
마르게리따화덕피자
깍두기
과일/멜론

633.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 22일 (화)석식

스팸김치마요덮밥
맑은콩나물국
간장어묵볶음
수제바게트마늘빵
깍두기
과일/조각배

813.6kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

9월 22일 (화)중식

귀리쌀밥
부대찌개
쫄면야채무침
토마토양상치샐러드/오리엔탈드레싱(자율)
삼치구이/양념장(자율)
맛감자(테이터잼)/케첩
수제떡갈비
배추김치
꽃송편(모싯잎1,백련초1)
음료/요구르트

993.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 23일 (수)석식

굴소스야채볶음밥(소)
찰도그롤
배추김치
과일/바나나
아몬드후레이크/우유
햄치즈잉글리쉬머핀

1069.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 23일 (수)중식

쌀밥
한우소머리곰탕/소면사리
부추생채
단호박전
새송이양념구이(자율)
석박지
과일/파인애플
아삭이고추,삼색파프리카/쌈장(자율)

575.4kcal탄 85% · 단 10% · 지 5%

9월 28일 (월)석식

참치야채비빔밥
프렌치토스트&초코시럽
유부된장국
왕새우튀김(2)
배추김치
과일/멜론

778.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

치킨데리야끼볶음밥
곤약어묵국
꽈리고추찜(자율)
숙주삼색나물
샐러드파스타(자율)
매콤언양식스테이크&고구마무스
배추김치
미니블루베리도넛

916.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

쌀밥&김가루(소)
맑은장국
떡볶이세트(김말이,납작지짐만두,삶은달걀)
배추김치
우유크림팝콘

891.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 29일 (화)중식

밸런스쌀밥
순두부찌개
LA돼지갈비찜
양념깻잎지
구운가지나물(자율)
애호박애느타리버섯볶음(자율)
깍두기
과일/귤

697.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 30일 (수)석식

보리찹쌀밥
돈육김치찌개
순대닭갈비
콘치즈오븐구이
총각김치
과일/사과
올리브김

867.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

온메밀소바
붉은콩나물무침(자율)
청포묵김가루무침(자율)
하트감자크로켓(2)
배추김치
스위트청포도주스
루꼴라잠봉샌드위치

611.4kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.