김해한일여자고등학교 2026년 3월 급식표

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3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 전복살&한우미역국1
  • 봄동겉절이(자율)
  • 불맛오리불고기+깻잎쌈
  • 한식잡채24
  • 적어구이(자율)30g
  • 배추김치(완제)
  • 생크림오믈렛(완제품)새학기
  • 딸기

775.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

  • 검정쌀밥
  • 머쉬룸크림스프
  • 콤비네이션치즈크러스트피자
  • 등갈비립조림
  • 로제파스타
  • 깍두기
  • 방울토마토(자율)
  • 궁채들깨볶음 (자율)

914.3kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

3월 5일 (목)중식

  • 숭늉(자율)
  • 백미밥
  • 돼지국밥+순대+소면사리
  • 무말랭이(완제)
  • 롱새우스틱+칠리소스
  • 깍두기
  • 부추겉절이
  • 자두맛음료100ml(잔망)

811.6kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

  • 봄나물비빔밥+고추장양념
  • 냉이된장국1
  • 삼치구이양념장(자율)
  • 오렌지샐러드24
  • 닭날개구이
  • 계란후라이(친환경)
  • 배추김치(완제)
  • 미숫가루라떼23

700.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

  • 현미밥
  • 생크림롤케익(생딸기)
  • 참치김치찌개3
  • 마라찜닭24
  • 미나리숙주나물
  • 명엽채볶음1
  • 굴전+초간장(자율)
  • 깍두기

758.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

  • 보리밥
  • 마쉬멜로크로와상
  • 친환경콩나물국1
  • 가자미조림(자율)
  • 베이컨감자채볶음
  • 제육불고기
  • 배추김치(완제)
  • 수제레몬차
  • 모듬쌈(깻,케,당,상)(자율)

723.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 검정쌀밥
  • 육개장
  • 봄동겉절이(자율)
  • 청포묵무침
  • 맛살계란말이
  • 두부/김치볶음
  • 배추김치(완제)
  • 귤

681.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

  • 기장밥
  • 비빔막국수
  • 북어채국1
  • 양배추,다시마쌈(자율)+쌈장+초장
  • 알배추오리훈제찜
  • 달래오이무침
  • 배추김치(완제)
  • 딸기크런치요거트

811.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 13일 (금)중식

  • 곤드레밥+양념장(자율)
  • 간짜장면
  • 나가사끼짬뽕탕
  • 수제유린기
  • 배추김치(완제)
  • 단무지
  • 하트단무지
  • 포도&푸른음료

848.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

  • 꼬마김밥(진미,참치마요)
  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • 짬뽕찐만두
  • 깍두기
  • 귤

1122.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

  • 강황찹쌀밥
  • 와촌돼지찌개
  • 콩나물 무침
  • 오징어불고기
  • 구멍어묵마늘쫑볶음1
  • 팽이버섯전
  • 총각김치
  • 딸기
  • 상추쌈(자율)

698.1kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

3월 17일 (화)석식

  • 백미밥
  • 친환경콩나물국1
  • 해물볶음우동
  • 간장맛오리지널순살치킨
  • 콘치즈오븐구이
  • 깍두기

800.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

  • 기장밥
  • 감자옹심이물만두국
  • 돈육장조림
  • 야채계란찜1
  • 두부톳나물(자율)
  • 시금치나물
  • 맛김
  • 배추김치(완제)

745.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 18일 (수)석식

  • 차조밥
  • 한우미역국
  • 돈갈비김치찜
  • 무생채1
  • 맛살스크램블1
  • 배추김치(완제)
  • 딸기

727.8kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

3월 18일 (수)중식

  • 삼색묵사발 (냉)
  • 메추리알샐러드
  • 불향주꾸미덮밥
  • 매콤슈림프퀘사디아
  • 배추김치(완제)
  • 브로콜리숙회(콜리플라워자율)

686.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 19일 (목)석식

  • 현미밥
  • 버섯계란탕
  • 순살족발
  • 양파와사비무침(자율)
  • 한입쫄면야채무침
  • 배추김치(완제)
  • 사과(부사)
  • 야채스틱/쌈장(마늘,아삭고추)

734.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 대구탕2
  • 안동식찜닭
  • 계란그린샐러드(자율)
  • 참나물겉절이
  • 버섯잡채1
  • 배추김치(완제)

678.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

  • 자율밥
  • 수제비프버거
  • 꼬막무침(자율무침)
  • 치킨샐러드1
  • 양념감자
  • 배추김치(완제)
  • 오이피클
  • 사과맛음료120ml

742.6kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

3월 23일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 감자찐만두+양념장
  • 라볶이
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 고칼슘버터와플

855.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

  • 수수밥
  • 근대된장국
  • 양배추,다시마쌈(자율)+쌈장+초장
  • 치즈오븐닭갈비
  • 실곤약샐러드
  • 방아부추전(방아,바지락살,오징어)
  • 배추김치(완제)
  • 마시는발효유

768.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 24일 (화)석식

  • 야채새우볶음밥
  • 수제비짬뽕탕
  • 등심흑임자탕수육+소스
  • 깍두기
  • 아이스티복숭아100ml
  • 딸기

759.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • 현미밥
  • 한우미역국
  • 매콤돼지갈비찜1
  • 연두부양념장
  • 골뱅이소면무침2021
  • 배추김치(완제)
  • 브로콜리버섯볶음

706.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 25일 (수)석식

  • 백미밥
  • 냉이된장국1
  • 돈수육+쌈장
  • 매콤콩나물무침
  • 계란말이1
  • 배추김치(완제)
  • 야구르트100ml(저당)

750.3kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

  • 버섯카레라이스
  • 조개살쑥국
  • 병어조림(자율)
  • 취나물된장무침(자율)
  • 일미채무침1
  • 새우볼채식만두강정
  • 배추김치(완제)

699.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 26일 (목)석식

  • 낙지야채덮밥1
  • 미니온국수
  • 단배추나물1
  • 크리스피새우도넛
  • 배추김치(완제)
  • 붕어아이스크림

726.6kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

3월 26일 (목)중식

  • 숭늉(자율)
  • 백미밥
  • 등뼈감자탕1
  • 소시지채소소금구이
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 임연수어구이1 자율
  • 부추겉절이
  • 석박지
  • 대추방울토마토(지원센터24)

767.1kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

  • 열무비빔밥1+고추장양념
  • 쇠고기콩나물국
  • 고기찐만두+양념장
  • 계란후라이(친환경)
  • 배추김치(완제)
  • 자몽허니블랙티/음료

712.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 알리오올리오스파게티(주찬)
  • 바스크초코치즈케이크
  • 해물순두부찌개
  • 두릅초회(자율)
  • 토마토꿀절임
  • 5겹돈가스/소스
  • 깍두기

817.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.