진해중앙고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차수수밥
장어국
맛고추된장무침(자율)
오이양파무침
닭윙&새우칩튀김
배추김치
자두맛음료

838.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

쌀보리밥
순대국
숙주나물
브로콜리초회(자율)
통모짜치즈돈까스
배추김치
모듬견과

1019.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 6일 (화)석식

흑미밥
닭곰탕
메추리알장조림
비빔만두
참나물무침(자율)
배추김치
딸기라떼

1450.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

쌀보리밥
북어국
샐러드파스타
무말랭이일미무침(자율)
돈마호크
배추김치

964.3kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

카레라이스(별카츠)
콩나물김칫국
오징어초무침(자율)
깍두기
딤섬만두(3종)
귤

986.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 8일 (목)석식

중화볶음밥
소고기국
장어데리야끼조림(자율)
배추김치
메밀전병(소)
사과(부사)

921.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

쌀보리밥
감자된장국
파래자반볶음
오리대패불고기
부추전(자율)
배추김치
골드키위

895.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 12일 (월)석식

차수수밥
미더덕된장국
돼지수육(후)
쌈추겉절이
야채크로켓(자율)
총각김치
사과에이드

988.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

쌀보리밥
짬뽕삼계탕
미니바베큐폭립&웨지감자
콘샐러드
공심채볶음(자율)
배추김치
우리통밀강정

1327.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 13일 (화)석식

쌀보리밥
돼지등갈비탕(바쿠테)
고등어김치조림
양배추다시마쌈(자율)
계란야채구이
깍두기

934.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

녹두밥
조랭이떡국
무맛살냉채
돈육양념구이
단호박구이(자울)
배추김치
귤

968.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

쌀보리밥
어묵국
비빔국수
고사리나물(자율)
닭카레튀김
배추김치

963.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 15일 (목)석식

쌀보리밥
건새우아욱국
로제떡볶이
미역줄기볶음(자율)
돈육스테이크(수제)
배추김치

1027.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

현미밥
곰탕
맑은계란찜
단배추된장무침(자율)
마파두부
깍두기
단감

801.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘석식

통밀밥
오징어국
닭윙조림
오이지무침(자율)
김치전
배추김치
파인애플

890.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

채식비빔밥&후라이(비건)
두부탕국
알감자꼬치
삼치데리야끼구이(자율)
배추김치
애플망고쥬스

856.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 19일 (월)석식

쌀보리밥
닭개장
잔멸치아몬드볶음(자율)
탕수육
배추김치
복숭아젤리
연두부양념장(소포장)

1072.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

팥밥
소고기미역국
콩나물무침
잡채(자율)
돼지LA갈비
배추김치
우리밀카스테라

1105.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

쌀보리밥
모듬햄섞어찌개
감자고추장조림(자율)
맑은오이무침
치파이(오븐)
총각김치

744.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

해쉬돈까스덮밥
우동장국
꽁치무조림(자율)
배추김치
배
꼬지스테이크

1049.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 22일 (목)석식

완두콩밥
돼지국밥
갈치호박조림(자율)
숙주맛살무침
불고기육전
깍두기

986.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

쌀보리밥
추어탕
도라지생채
오리훈제데리야끼볶음
배추김치
떠먹는 요쿠르트(딸기)

1037.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 23일 (금)석식

참치마요덮밥
얼큰수제비국
삼색청포묵무침(자율)
배추김치
잉글리쉬머핀
포도쥬스(국산)

1312.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

기장밥
만두국
마라샹궈
시금치된장무침(자율)
계란옷입은소세지전
배추김치
샤인머스켓

987.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 26일 (월)석식

현미밥
투움바파스타
옥수수스프
할라피뇨&오이피클(자율)
미니크로켓
배추김치
초코우유(비타)

1138.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

쌀보리밥
감자유부국
파겉절이
돼지고기허브구이
배추김치
바나나
상추쌈(자율)

842.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 27일 (화)석식

쌀보리밥
순두부찌개
코다리조림(자율)
깻잎지
오븐구이통닭
깍두기
제로당청포도음료

1103.8kcal탄 38% · 단 30% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

흑미밥
꽃게된장국
도토리묵무침
양상추키위소스샐러드(자율)
에그함박스테이크
배추김치

950.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

쌀보리밥
닭백숙
부추겉절이(자율)
신당동떡볶이
당면만두
배추김치

987.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 29일 (목)석식

쌀보리밥
돼지뼈감자탕
연근샐러드(자율)
비엔나소시지케찹볶음
직화떡갈비
배추김치

1147.0kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 29일 (목)중식

옥수수밥
시락국
삼색나물(고당시)
토마토카프레제(자율)
깐풍돼지후라이드
배추김치
귤

824.0kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 30일 (금)석식

녹두밥
감자옹심이
오이스틱&아삭고추&쌈장(자율)
연탄고추장불고기
야채춘권
배추김치
골드키위

949.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

오므라이스(비건)
짬뽕국(비건)
조기구이(자율)
배추김치
반반붕어빵(슈/팥)
드링킹요구르트(사과)

1160.6kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.