마산용마고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

흑미밥
소고기당면국
순두부+양념장
부추양파겉절이(자율)
바베큐수육
깍두기(자율)
멜론맛두유

859.3kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

7월 1일 (수)조식

쌀밥
감자수제비국
제육볶음
두부구이/양념장
배추김치(자율)
초코크림카스테라
요구르트(65ml)

972.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

혼합잡곡밥
시래기국
비름나물무침(자율)
크림파스타
깐풍마(늘)땅(콩)코다리
치즈맛눌린감자구이
배추김치(자율)
요거트+망고청

905.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

돈육주꾸미비빔밥
브라우니케이크
도토리묵채국
양배추샐러드
옥수수콘치즈구이
배추김치(자율)

1058.8kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 2일 (목)조식

굴소스계란볶음밥
가쓰오장국
진미채볶음
치킨너겟+머스타드소스
깍두기
감귤주스

897.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

찰보리밥
돈육김치찌개
연근땅콩조림(자율)
콩나물무침
함박스테이크+달걀후라이
깍두기(자율)
멜론

778.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 3일 (금)조식

양상추샐러드
누룽지숭늉
치킨또띠아
배추김치
초코볼시리얼+우유
수박

765.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

부타동
라즈베리파이
미소된장국
고추장감자조림
단호박구이(자율)
오이무침(자율)
볶음김치

865.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 6일 (월)석식

삼겹김치볶음밥(석)
유부장국
참나물유자청무침(자율)
하바마요치킨
깍두기(자율)
자두주스
도시락김

873.4kcal탄 40% · 단 29% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

수수밥
소고기들깨미역국
갈치조림(자율)
도라지오이무침(자율)
제육볶음
한식잡채
배추김치(자율)
바나나

844.9kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 7일 (화)석식

쌀밥
감자된장국
눈꽃치즈닭갈비
파프리카어묵볶음
아이스홍시
배추김치(자율)

744.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

7월 7일 (화)조식

닭가슴살샐러드
누룽지숭늉
잉글리쉬머핀(햄/치즈)
배추김치
초코시리얼+우유
해쉬브라운/케첩(소)

1034.1kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

7월 7일 (화)중식

기장밥
만두국
파채너비아니
마카로니옥수수콘샐러드
배추김치(자율)
브로콜리/초고추장(자율)
수제에그타르트

1022.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 8일 (수)석식

고구마도넛
맑은콩나물국
애호박볶음(자율)
부대볶음덮밥/달걀후라이
도시락김
볶음김치

773.0kcal탄 29% · 단 19% · 지 52%

7월 8일 (수)조식

쌀밥
맑은콩나물국
알감자조림
오리훈제구이/머스타드소스
배추김치
블루베리

712.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 8일 (수)중식

흑미밥
고추장찌개
돼지간장불백
아몬드멸치볶음(자율)
새송이버섯구이
총각김치(완)(자율)

722.1kcal탄 48% · 단 31% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

현미밥
미소된장국
푸실리소시지볶음
치킨스테이크
배추김치(자율)
딸기우유

1048.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 9일 (목)조식

셀프김가루밥
프렌치토스트/딸기쨈
파프리카어묵볶음
배추김치
시리얼+우유

874.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
감자수제비국
오이부추무침(자율)
단호박샐러드(자율)
고추장오리불고기
두부구이/양념장
배추김치(자율)
포도(크림슨)

1043.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 10일 (금)조식

쌀밥
참치김치찌개
달걀후라이
햄구이/케첩
깍두기
돌김자반

698.4kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

셀프김가루밥(자율)
김치우동
근대된장무침(자율)
꽃맛살샐러드
치즈돈까스/브라운소스
깍두기(자율)
요구르트

910.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

혼합잡곡밥
등뼈김치찌개
미트볼야채조림
감자채볶음
깍두기(자율)
복숭아과즙음료

1032.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 13일 (월)중식

참치야채비빔밥
호박된장국
메추리알장조림
과일샐러드
노각무침(자율)
두부강정
배추김치(자율)

931.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

새우볶음밥
라즈베리파이
연두부계란국
매운돼지갈비찜
마파두부소스
배추김치(자율)

1319.6kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

7월 14일 (화)조식

수제햄치즈샌드위치
누룽지숭늉
배추김치
아몬드시리얼+우유
찐만두(고기/김치)

896.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

옥수수알밥
순두부찌개
분모자안동찜닭
숙주나물무침
매콤어묵볶음
배추김치(자율)
오이파프리카스틱(자율)

904.9kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

쌀밥
김치만두전골
오이부추겉절이
콩나물불고기
배추김치(자율)
돌김자반
까불이오란다

1018.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

쌀밥
파개장
돈육메추리알조림
명엽채간장조림
배추김치
메론맛라떼

624.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 15일 (수)중식

쌀밥(자율)
닭칼국수
열무된장무침(자율)
감자채볶음
새우튀김
통배추겉절이(자율)
수박

1054.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 16일 (목)석식

떡갈비마요덮밥
팽이버섯된장국
양상추샐러드/키위드레싱
통살닭꼬치/소스
깍두기(자율)
플레인요구르트

1313.2kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

7월 16일 (목)조식

칠리핫도그
누룽지숭늉
배추김치
초코링시리얼+우유
샤인머스켓

614.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

짜장밥
팽이버섯된장국
어향가지볶음(자율)
탕수육/소스
볶음김치
토마토

893.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 20일 (월)석식

셀프김가루밥
미소된장국
옥수수콘샐러드(자율)
국물떡볶이+소고기토핑
갈릭버터감자튀김
배추김치(자율)
레몬에이드

1416.4kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

7월 20일 (월)중식

돈까스달걀덮밥
맑은근대된장국
취나물무침(자율)
단무지무침
쫄면콩나물무침
배추김치(자율)
블루베리라씨

1059.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 21일 (화)조식

누룽지숭늉
배추김치
초코시리얼+우유
알감자버터구이
복숭아
포크타코

877.5kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.