10월 1일 (목)석식
- 쌀밥(자율)
- 불고기토마토스파게티
- 단배추된장국
- 치킨또띠아
- 배추김치(자율)
- 과일푸딩(복숭아)
1397.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
마산용마고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 쌀밥
- 유부팽이버섯된장국
- 순두부찜양념장
- 제육볶음
- 배추김치(자율)
- 초코츄이스티도넛
- 요구르트(65ml)
769.4kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
10월 1일 (목)중식
- 스팸마요김치덮밥
- 감자양파국
- 옥수수콘샐러드
- 깍두기(자율)
- 초코파이
818.7kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
10월 2일 (금)조식
- 쌀밥
- 소고기당면국
- 느타리애호박볶음
- 에그랑땡
- 배추김치
- 딸기잼쏙찰떡
640.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 2일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 부추계란국
- 깻잎&무쌈(자율)
- 닭보쌈&콩나물파채무침
- 배추김치(자율)
- 포춘쌀과자
687.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
10월 6일 (화)석식
- 김가루밥(적은밥)
- 육개장칼국수
- 단무지잔파무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 초코칩머핀
- 고기왕만두
1360.0kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 황태미역국
- 부추겉절이(자율)
- 대패오리주물럭
- 어묵잡채
- 배추김치(자율)
- 사과
911.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 볶음우동
- 감자맑은국
- 동파육&청경채찜
- 배추김치(자율)
- 청사과캐모마일티
648.4kcal탄 44% · 단 32% · 지 24%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 초코카스테라
- 김치콩나물국
- 달걀스크램블
- 순살치킨
- 배추김치
683.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 미트볼떡조림
- 순두부+양념장
- 고등어순살구이(자율)
- 깍두기(자율)
- 사과맛요구르트
864.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 8일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개(라면사리)
- 숙주나물무침
- 고추장멸치볶음
- 지파이
- 배추김치(자율)
936.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 8일 (목)조식
- 에그마요샐러드빵
- 큐브치즈샐러드
- 누룽지숭늉
- 배추김치
- 초코시리얼+우유
- 치즈&초코롤과자
676.8kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 8일 (목)중식
- 사과채비빔밥&두부약고추장
- 버섯들깨탕
- 옥수수야채핫바
- 사과채고명
- 고구마밤맛탕(자율)
- 배추김치(자율)
689.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 12일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 쫄면채소무침
- 된장찌개
- 부추겉절이
- 쌈무(자율)
- 마늘오리통바베큐
- 배추김치(자율)
1052.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥
- 고추장찌개
- 너비아니&파채무침
- 미역줄기볶음(자율)
- 매콤느타리버섯볶음
- 깍두기(자율)
- 바나나
787.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 13일 (화)석식
- 적은밥/후리카케(자율)
- 모듬어묵국
- 국물떡볶이
- 깍두기(자율)
- 요구르트
- 불고기타코
1000.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 13일 (화)조식
- 참치마요주먹밥
- 몬테크리스토
- 배추김치
- 아몬드시리얼+우유
- 오렌지(4/1)
991.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 13일 (화)중식
- 나시고랭
- 유부된장국
- 열대과일샐러드
- 야채춘권&새우알칩&칠리소스
- 배추김치(자율)
- 공심채볶음(자율)
718.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 14일 (수)석식
- 하이라이스
- 가쓰오장국
- 감자채볶음
- 깍두기(자율)
- 수제소시지구이/머스터드소스
- 미니치즈케이크
891.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 제육볶음
- 맛감자튀김
- 배추김치
- 딸기우유
778.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 율무밥
- 감자옹심이국
- 돼지갈비찜
- 고춧잎나물(자율)
- 풋고추계란말이
- 배추김치(자율)
- 메이플피칸파이
1029.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 15일 (목)석식
- 적은밥
- 물짜장면
- 단무지무침
- 배추김치(자율)
- 멘보샤&칠리소스
- 베이비슈
881.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 15일 (목)조식
- 떡갈비버거
- 누룽지숭늉
- 배추김치
- 멜론
- 초코링시리얼+우유
- 우유크림팝콘
793.8kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
10월 15일 (목)중식
- 현미밥
- 아욱된장국
- 연근땅콩조림(자율)
- 마늘수육/막장
- 숙주나물
- 통배추겉절이(자율)
- 토마토+꿀
884.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘조식
- 쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 오리고기쌈&채소볶음
- 어묵볶음
- 깍두기
- 돼지바마카롱
632.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 혼합잡곡밥
- 매콤콩나물국
- 닭갈비+우동사리
- 무나물볶음(자율)
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치(자율)
- 떠먹는요플레
920.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥
- 소고기무국
- 감자분모자조림
- 눈꽃로제돈까스
- 깍두기(자율)
- 미니소세지빵
960.7kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨무채국
- 대패삼겹야채찜&소스
- 흑임자양상추샐러드(자율)
- 오이양파무침
- 김말이떡강정
- 배추김치(자율)
1077.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 20일 (화)석식
- 족발덮밥
- 표고계란국
- 브로콜리두부무침
- 진미채버터구이
- 배추김치
- 흑당버블라떼
936.7kcal탄 37% · 단 26% · 지 37%
10월 20일 (화)조식
- 쌀밥
- 사골곰탕
- 언양식바싹불고기
- 숙주나물
- 깍두기
- 요거톡
703.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 차조밥
- 채소육개장
- 참나물유자청무침(자율)
- 고구마함박스테이크
- 시금치프리타타
- 깍두기(자율)
- 조각배
752.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 쌀밥
- 애호박맑은국
- 매운등뼈찜
- 오이&당근스틱/막장(자율)
- 어묵채볶음
- 깍두기(자율)
- 사과주스
637.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 21일 (수)조식
- 찐갈비만두
- 누룽지숭늉
- 배추김치
- 시리얼+우유
- 치킨치즈스낵랩
786.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 보리밥
- 감자된장국
- 두부구이/양념장
- 오색나물&고추장볶음(자율)
- 돈육김치볶음
- 깍두기(자율)
- 수제요거트+시리얼
1017.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 김자반주먹밥
- 크림짬뽕
- 단무지잔파무침
- 배추김치(자율)
- 호떡&아이스크림
1252.3kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 22일 (목)조식
- 베이컨채소볶음밥
- 가쓰오장국
- 연두부계란찜
- 닭윙봉구이
- 깍두기
- 사과당근주스
718.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 안동찜닭
- 마늘종고추장볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 골드키위(1/2)
- 알감자버터구이
1002.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 23일 (금)조식
- 쌀밥
- 길거리토스트
- 배추김치
- 초코볼시리얼+우유
- 조각단감
- 돌김자반
1092.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 고추참치마요덮밥
- 우리밀 사과파이
- 맑은된장국
- 고구마그라탕
- 구운가지샐러드(자율)
- 배추김치(자율)
976.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 돈육오븐구이
- 숙주나물무침
- 깍두기(자율)
- 복숭아음료
- 상추쌈+쌈장(자율)
726.4kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 초코케이크
- 근대된장국
- 도토리묵무침(자율)
- 물닭갈비
- 배추김치(자율)
- 돌김자반
905.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 미소된장국
- 장조림버터덮밥
- 비타민겉절이(자율)
- 치즈소떡갈떡
- 배추김치(자율)
- 도시락김
940.5kcal탄 41% · 단 32% · 지 27%
10월 27일 (화)조식
- 쌀밥
- 떡국
- 아몬드멸치볶음
- 동그랑땡+케첩
- 배추김치
- 초코우유
761.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 수수밥
- 두부무국
- 메추리알어묵조림
- 꽈리고추찜(자율)
- 치즈돈까스/브라운소스
- 배추김치(자율)
- 오란다
839.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 쌀밥
- 마라당면볶음
- 버섯된장국
- 치킨스테이크
- 배추김치(자율)
- 딸기우유
700.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 28일 (수)조식
- 감자사라다빵
- 연두부/양념장
- 누룽지숭늉
- 배추김치
- 초코시리얼+우유
- 사과
578.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 28일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 굴림만두국
- 고추냉이무쌈
- 콩나물불고기
- 파프리카감자채볶음
- 배추김치(자율)
- 카프레제샐러드(자율)
904.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 29일 (목)석식
- 쌀밥
- 단호박크림뇨끼
- 두부맑은국
- 양상추샐러드(자율)
- 토마토치즈떡갈비
- 배추김치(자율)
- 초코앤슈크림파이
1136.0kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 29일 (목)조식
- 간장계란밥
- 유부가쓰오장국
- 소세지어묵볶음
- 오이무침
- 깍두기
- 저당배주스
587.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 상하이파스타
- 김치순두부국
- 삼치무조림(자율)
- 마늘듬뿍치킨
- 깍두기(자율)
- 오렌지(4/1)
897.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 30일 (금)조식
- 김자반주먹밥
- 핫케이크&저당메이플시럽
- 진미채무침(자율)
- 깍두기
- 조각파인애플
- 그래놀라시리얼/우유
1169.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 한우국밥(밥+국)
- 단배추된장무침(자율)
- 상추부추겉절이(자율)
- 노란호박전
- 깍두기
- 요구르트
730.6kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.