거제제일고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

칼슘흑미밥
황태미역국
동인동찜갈비
콩나물파채무침
배추김치
애플키위주스

962.0kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

공룡달걀덮밥
근대된장국
쫄면콩나물무침
배추김치
하트단무지

1004.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 6일 (화)석식

친환경현미밥
오징어무국(제일)
상추파채겉절이
불향제육볶음
배추김치
골드키위

941.8kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

추가밥
베트남쌀국수
청경채겉절이
닭꼬치구이
깍두기
잔망루피사과주스

691.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
맑은쇠고기무국
깻잎무쌈
오리훈제야채볶음머스터드
배추김치

981.1kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

김가루주먹밥
밤케이크
만다린샐러드
우주떡볶이
해산물튀김
유자동치미

831.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 8일 (목)석식

미소된장국
눈꽃치즈불닭덮밥
파프리카오이무침
뱅글뱅글핫도그
백김치
딸기바나나라떼

1163.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

친환경 차수수밥
한글떡국(제일)
돈육김치찜
스팸마늘쫑볶음
깍두기
오렌지

801.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)석식

달걀실파국
카레라이스
흑임자양배추샐러드
맛쵸킹탕수육
배추김치
리치캐모마일주스

1229.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

칼슘홍미밥
꼬물이만두국(제일고)
무생채
김바사삭가자미구이
배추김치

597.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 13일 (화)석식

친환경현미밥
부대찌개+라면사리
열대과일양상추샐러드
레몬크림통살새우까스
깍두기

1511.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 13일 (화)중식

달걀볶음밥
아욱국
숙주미나리나물
두부텐더칠리소스
배추김치
배띄운매실차

854.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 14일 (수)석식

날치알김치볶음밥
종합어묵국
치킨텐더샐러드
모짜렐라치즈스틱
나박김치
과일젤리(밀감)

1534.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 14일 (수)중식

친환경혼합잡곡밥
나가사키짬뽕국
오이상추겉절이
핫치즈콰사삭치킨
배추김치
블치케요거트

1067.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 15일 (목)석식

수육순대국밥다대기(석)
양파초절이()
고기완자전
깍두기
야쿠르트(저당야쿠르트)

976.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

한우불고기당면사리
친환경흑미밥
순두부찌개
오이맛살무침
늙은호박전(제일고)
백김치

802.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

적은밥(자율)
김치우동
거제죽순어묵바
꼬들단무지무침
거제포도요거볼
함박스테이크소스

794.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
새우살연두부탕
참나물겉절이
불닭맛함박스테이크
배추김치

831.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

칼슘현미밥
종합어묵국
마왕족발
비빔막국수
보쌈김치
상추깻잎쌈(자율)

1031.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

옥수수밥
몽글짬뽕순두부
취나물된장무침(자율)
속초식닭강정
강릉쫀득감자
배추김치

746.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 21일 (수)석식

친환경현미밥
김치콩나물국
열대과일양상추샐러드
미니블럭치즈카츠소스
깍두기
짜먹는요구르트(딸기)

930.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

마제덮밥(중)
크래미달걀국
꼬들단무지무침(자율)
야채비빔만두
배추김치
조각배

735.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 22일 (목)석식

콩나물밥양념장
매운어묵국
뿌링치즈볼
콰삭순살치킨
배추김치
감귤주스

1211.3kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

친환경찰보리밥
돈낙새볶음
맑은콩나물국
숙주나물무침
김자반쪽파무침
동치미

613.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

친환경흑미밥
경상도식쇠고기무국
매콤콩나물무침
돼지고기캠핑구이쌈장
깍두기
괭이갈매기둥지오란다

723.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

짜장밥
부추달걀탕
치커리사과무침
꿔바로우&소스
배추김치

1006.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

칼슘수수밥
라자냐
단배추된장국
알배추샐러드
배추김치
심쿵사과음료

645.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 27일 (화)석식

친환경흑미밥
참치김치찌개
안동찜닭
베이컨감자채볶음
백김치
포도주스

1194.5kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
황태콩나물국
마라샹궈
청경채나물
배추김치

600.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

친환경현미밥
단배추된장국
요거트과일샐러드
돈육콩나물불고기
깍두기

947.7kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 28일 (수)중식

김밥볶음밥
우동장국
오이맛살무침
고구마함박소스
깍두기

705.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

새알만두국
스팸김치밥버거
열대과일양상추샐러드
백김치
아이스슈

1403.2kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 29일 (목)중식

친환경귀리밥
몽글몽글달걀국
도토리묵무침
통살새우꼬치칠리소스
배추김치

534.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

추가밥
감자앙쿠르트
양상추황도샐러드오리엔탈D
한그릇스파게티(토마토)
목살스테이크
할로윈솜사탕
오이피클

1052.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.