고성중앙고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

찹쌀밥
짜글이찌개
돈육계란장조림
미나리두부무침
웨지감자버터구이/눈꽃치즈
배추김치
배

719.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 3일 (화)조식

유부주먹밥
누룽지탕
햄김치볶음
자율시리얼+우유
옥수수빵
사과
플레인요플레&황도

710.7kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
들기름막국수
배추된장국
콩나물파채무침
모듬쌈(상추,깻잎)(자율)
김치돈육불고기
총각김치
새학기케이크

980.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 4일 (수)석식

현미밥
바지락살된장찌개
진미채볶음
매콤닭갈비
배추김치
미트리조또감자볼
요구르트(딸기)

793.8kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

3월 4일 (수)조식

찹쌀밥
중앙고식 콩나물국밥
감자찐만두
맛살달걀전
배추김치
자율토스트&시리얼
바나나맛두유

730.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

보리밥
조갯살부추국
참치마파두부
그린비타민무침
맛초킹탕수육
배추김치
바나나

854.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 5일 (목)석식

달걀볶음밥(맛살)
짬뽕국(당면사리)
고기왕만두초간장
양상추샐러드&오리엔탈D
깍두기
사과주스

772.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 5일 (목)조식

찹쌀밥
북어무국
동그랑땡구이
배추김치
자율토스트&시리얼
참치마요
골드참다래
도시락김

937.3kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%

3월 5일 (목)중식

기장밥
돼지갈비완자탕
달래무침
크리미양파치킨
모듬매콤팽이버섯구이
배추김치
귤

923.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 6일 (금)조식

불고기낙지죽
무생채
대파크림치즈베이글
배추김치
미니요구르트
사과
자율초코링시리얼+우유

423.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

미소된장국
두부양념구이
봄동나물(자율)
양상추샐러드&흑임자참깨D
눈꽃치즈닭갈비덮밥
배추김치
라임에이드

775.9kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 9일 (월)석식

현미밥
육개장
부추겉절이
오리훈제야채볶음(허니S)
멸치볶음
배추김치
바나나

955.4kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

3월 9일 (월)조식

찹쌀밥
한우사골곰탕&소면
애느타리부추무침
블루베리파이
소시지구이
배추김치
자율시리얼+우유

763.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 9일 (월)중식

귀리밥
장어국
단호박견과류꿀찜
시금치나물
고기얹은떡볶이&파채
배추김치
스테비아방울토마토

801.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

3월 10일 (화)석식

기장밥
북어무국
야채달걀찜
새송이버섯볶음
가라아게양념치킨S
미니라즈베리크라운쿠키
배추김치

890.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 10일 (화)조식

찹쌀밥
모닝빵+잼
물만두국
베이컨구이,에그스크램블
배추김치
자율시리얼+우유
미숫가루두유
레드글로브포도

918.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

흑미밥
다크초콜릿케이크
쇠고기미역국
마라로제찜닭
사과콥샐러드
미나리숙주나물
배추김치

843.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 11일 (수)석식

흑미밥
삼색수제비국
숙주맛살무침
돼지고기김치볶음+두부
깍두기
짜먹는요구르트(딸기맛)

734.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 11일 (수)조식

찹쌀밥
콩비지찌개
메추리알어묵간장조림
오리훈제/무쌈/머스터드
배추김치
자율시리얼+우유
치즈케이크

1011.4kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

3월 11일 (수)중식

멸치김가루주먹밥
물국수
단무지/배추김치
닭가슴살샐러드
배오이무침
골드파인애플

826.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 12일 (목)석식

김치알밥
가스오장국
양배추샐러드
미니돈가스(소스)
열무김치
마카다미아초코우유

989.5kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

3월 12일 (목)조식

찹쌀밥
맑은 연포탕
돼지갈비찜
멸치고추장볶음
배추김치
자율토스트&시리얼
플레인요플레&블루베리

695.2kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

기장밥
돼지국밥
부추겉절이
도라지일미무침
해물파전
깍두기/배추김치
라임에이드

678.6kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

3월 13일 (금)조식

한우우엉주먹밥
유부김치국
콩나물무침
미니돈가스/와인소스
배추김치
자율토스트&시리얼
꿀토마토

704.0kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

3월 13일 (금)중식

차조밥
경상도식소고기무국
야채달걀찜
양배추, 케일쌈(자율)
도토리묵김무침
돈육간장불고기
슈크림붕어빵+미니요구르트
배추김치

930.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 16일 (월)석식

기장밥
조랭이떡국
콩나물무침(백)
주꾸미돈육볶음
배추김치
요구르트
깻잎김쌈마요네즈

795.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 16일 (월)조식

장조림버터비빔밥
무청시락국
청경채나물
배추김치
자율토스트&시리얼
사과
공룡치킨너겟&허니머스터드

702.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 16일 (월)중식

율무밥
육개장
오징어브로콜리숙회
부추팽이나물
닭요거트카레구이
배추김치
오렌지

648.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 17일 (화)석식

수수밥
마파두부
미니십원빵
게살계란탕
유린기 샐러드
배추김치

968.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 17일 (화)조식

찹쌀밥
사골떡국
떡갈비조림
진미채볶음
배추김치
자율토스트&시리얼
플레인요플레&망고

787.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

열무보리비빔밥
바지락살배추된장국
메추리알곤약조림
애호박빵가루전
배추김치
딸기크림치즈케이크

755.3kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

3월 18일 (수)석식

후리카케밥(조금)
베이컨로제파스타
깍두기
꼬들단무지
플레인요플레&블루베리
수제치킨텐더또띠아

1263.8kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

3월 18일 (수)조식

간장계란밥(프라이)
애호박고추장찌개
돼지고기숙주볶음
배추김치
깨찰빵
자율시리얼+우유
매실주스

844.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

수수밥
아귀순살국
단배추나물
냉우동샐러드
낙곱새볶음
배추김치
샤인머스캣

895.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 19일 (목)석식

흑미밥
섞어국밥(돼지,순대)
부들어묵꽈리고추볶음
김치전
배추김치
제주한라봉푸딩
생양파쌈장(자율)

741.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 19일 (목)조식

찹쌀밥
쇠고기샤브샤브국
시금치느타리무침
쭈꾸미돈육볶음
배추김치
자율토스트&시리얼
참다래

615.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

혼합잡곡밥
납작수제비국
동파육
비빔야채만두
가지나물
배추김치
감귤주스

906.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 20일 (금)조식

누룽지탕
매콤메추리알조림
배추김치
자율시리얼+우유
요구르트
양배추계란토스트
바나나

1047.9kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%

3월 20일 (금)중식

양송이스프(적은양)
김치스파게티
찹쌀밥&청국장찌개(자율)
양상추샐러드&오리엔탈D
콤비네이션피자
고들빼기김치/백김치
레드글로브포도

1076.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 23일 (월)석식

혼합잡곡밥
맑은감자국
오이볶음나물
콩나물불고기
배추김치
하트가마보꼬스틱케첩

667.5kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

3월 23일 (월)조식

찹쌀밥
아욱국
열무겉절이
소고기새송이볶음
배추김치
자율토스트&시리얼
생크림요거트

624.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

중화비빔밥&달걀후라이
순두부달걀국
숙주맛살무침
허니버터감자구이
백김치
골드참다래

714.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 24일 (화)석식

수수밥
조갯살부추국
동인동찜갈비
깻잎양파무침
동그랑땡구이케첩
배추김치
귤

836.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

3월 24일 (화)조식

찹쌀밥
매콤오징어무국
간장오리불고기
무볶음나물
배추김치
자율토스트&시리얼
스테비아방울토마토

543.2kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%

3월 24일 (화)중식

발아현미밥
매콤어묵콩나물국
미나리초무침
오리훈제볶음우동
고구마치즈돈가스
배추김치
짜먹는복숭아젤리음료

904.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 25일 (수)석식

참치마요덮밥
유부미소장국
떡볶이
보름달군만두
깍두기
레몬에이드

1146.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 25일 (수)조식

찹쌀밥
애느타리버섯매운탕
실곤약맛살마요무침
참치야채전
배추김치
자율토스트&시리얼
미니갈릭파이

806.6kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

3월 25일 (수)중식

고추참치덮밥
가쓰오유부국
사과콥샐러드
고등어양념구이
배추김치
잎새절편
크림슨포도

851.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 26일 (목)석식

혼합잡곡밥
쑥갓어묵국
불닭양념순두부
언양식넙적불고기&파채
배추김치
식혜

602.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 26일 (목)조식

찹쌀밥
표고버섯달걀국
얼갈이된장무침
소시지야채볶음
배추김치
자율시리얼+우유
슈크림만쥬
미니요구르트

771.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 26일 (목)중식

밤밥
등뼈감자탕
콩나물무침
모듬쌈(상추,깻잎)(자율)
돼지고추장불고기
달걀말이
배추김치

857.0kcal탄 43% · 단 28% · 지 29%

3월 27일 (금)조식

닭죽
참치김치볶음
오미자체리에이드
샤인머스캣
자율초코링시리얼+우유
전남친토스트

553.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

클로렐라밥
햄김치찌개
돼지갈비구이/파채
청경채나물
베이컨감자채볶음
배추김치
막대아이스크림(딸기)

960.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 30일 (월)석식

찹쌀밥
매콤콩나물무채국
마카로니콘샐러드
맛초킹탕수육
배추김치
리치에이드

758.8kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

3월 30일 (월)조식

찹쌀밥
해물미역국
순살안동찜닭
연두부+양념장
깍두기
자율토스트&시리얼
요플레&후르츠칵테일

671.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

잡채밥+자장소스
부추달걀국
단무지무침
치커리사과채무침
크리스피돈강정
배추김치
골드파인애플

843.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 31일 (화)석식

찹쌀밥
동태매운탕
오이부추무침
해물볶음우동
콩고물꿔바로우
배추김치

1005.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 31일 (화)조식

찹쌀밥
조랭이떡국
숙주나물
햄전
메이플피칸파이
배추김치
자율토스트&시리얼
오렌지

790.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

혼합잡곡밥
닭개장왕만둣국
망고바나나샐러드
무생채
오징어순대볶음
백김치
블루레몬에이드

770.7kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.