창원봉림고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 모둠햄김치찌개
  • 수제떡말이
  • 느타리버섯볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기

962.7kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

10월 1일 (목)중식

  • 흑미기장밥
  • 떡만두국
  • 야채소면무침
  • 족발&양파절임
  • 배추김치
  • 부각믹스

711.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 열무비빔밥
  • 만두완자탕
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 데니쉬식빵/딸기잼

1262.8kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

10월 6일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 우엉땅콩조림
  • 한돈육전
  • 맛김
  • 배추김치

696.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

  • 영양혼합찹쌀밥
  • 미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 콩나물무침(자)
  • 잡채
  • 배추김치
  • 스트로베리 뚱카롱

775.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 쌀국수
  • 왕새우튀김
  • 크림치즈블루베리베이글
  • 배추김치(자)
  • 반달단무지
  • 요거플레인

738.7kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

  • 자장밥
  • 계란파국
  • 잠봉샌드위치
  • 배추김치
  • 사과
  • 꼬마찐빵

848.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 크림스프/미니스틱
  • 양상추과일드레싱
  • 등심치즈돈까스
  • 배추김치
  • 골드파인애플

895.1kcal탄 49% · 단 8% · 지 43%

10월 13일 (화)중식

  • 수수밥
  • 우소머리곰탕
  • 계란떡볶이
  • 꼬마김말이
  • 깍두기
  • 귤
  • 가자미조림(자)

754.5kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 14일 (수)석식

  • 오므라이스&브라운소스
  • 얼큰콩나물김치국
  • 난자완스
  • 깍두기
  • 감탄케익
  • 요거오렌지

1075.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 쑥갓모둠어묵국
  • 탱글두부+양념
  • 땡초연근튀김
  • 배추김치
  • 애플망고젤리

650.3kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 15일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 단배추된장국
  • 야채쫄면무침
  • 부추양파겉절이
  • 삼겹살소금구이/무쌈
  • 배추김치

1347.2kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

10월 15일 (목)중식

  • 치자밥
  • 닭매운탕
  • 새송이콩나물무침
  • 명엽채볶음
  • 육원전
  • 배추김치

783.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 마라탕(국)
  • 애호박나물
  • 등심탕수육
  • 자두맛유산균음료
  • 배추김치(자)

1133.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 19일 (월)석식

  • 순대돼지국밥
  • 비트부추겉절이
  • 모듬야채튀김
  • 깍두기
  • 아삭고추(자)
  • 한라봉감귤쥬스

709.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

  • 영양혼합찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 달걀장조림
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 귤

523.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 비빔밥
  • 두부탕국
  • 콘쉬림프사각피자
  • 사과
  • 그릭요거트
  • 배추김치(자)

775.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 상추깻잎겉절이
  • 갈비맛구이
  • 토마토달걀볶음
  • 바나나라떼

1212.2kcal탄 28% · 단 19% · 지 53%

10월 21일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 우리밀수제비국
  • 함박스테이크
  • 또띠아견과바삭이
  • 배추김치
  • 오이소박이

938.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

  • 우엉멸치주먹밥
  • 불고기 핫도그빵
  • 양배추코울슬로
  • 감자튀김
  • 배추김치
  • 요거오렌지

1172.6kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

10월 22일 (목)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 페퍼로니치즈핫도그
  • 미소장국
  • 멸치건새우볶음
  • 고추장팽이버섯구이
  • 총각김치

1146.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

  • 대게살푸팟퐁
  • 건새우아욱국
  • 그린치즈샐러드
  • 닭윙튀김
  • 배추김치
  • 망고바

786.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 26일 (월)석식

  • 수수밥
  • 꼬치어묵탕
  • 돈육메란장조림
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 바삭볼
  • 배추김치

675.6kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 카레라이스
  • 맑은콩나물국
  • 조개관자치즈구이
  • 깍두기
  • 떠먹는 요거트
  • 샤인머스켓

685.6kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 27일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 콩나물무침
  • 돈육불고기
  • 플라워파이
  • 배추김치

916.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 묵은지감자탕
  • 건새우볶음
  • 수제치킨치즈퀘사디아
  • 배추김치
  • 가지볶음(자)

685.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 클로렐라쌀밥
  • 한우콩나물국
  • 마라로제찜닭
  • 오이탕탕샐러드
  • 야채계란말이
  • 배추김치

773.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 제주고기국수
  • 새우가스&칩
  • 깍두기
  • 사과
  • 김치꽁치조림(자)
  • 한라봉감귤쥬스

1165.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 29일 (목)석식

  • 김치볶음덮밥
  • 부추계란국
  • 과일샐러드
  • 감자채전
  • 깍두기
  • 요거타임

774.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 영양혼합찹쌀밥
  • 북어국
  • 안동찜닭
  • 숙주청경채나물
  • 두부구이
  • 배추김치

777.9kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 투움바파스타
  • 마라교자
  • 랍스타구이
  • 수제오이피클
  • 청포도쥬스
  • 누룽지(자)
  • 배추김치(자)

974.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.