9월 1일 (화)석식
- 미니쌀밥
- 자장면&달걀후라이
- 단무지잔파무침
- 자몽청에이드&콘팝치킨
- 방울토마토
909.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
진주중앙고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 홍초콩나물국
- 꽈리고추찜
- 오리불고기
- 가자미순살오븐구이&양파소스
- 청사과에이드
- 모듬쌈(자율)
935.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
9월 2일 (수)중식
- 알리오올리오 볶음밥
- 치즈브레드
- 미소된장국
- 새송이버섯오븐구이&불닭양념장
- 배추김치(숙성)
- 과일화채
845.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 3일 (목)석식
- 친환경잡곡밥
- 미니쫄냉면(열무김치)
- 언양식떡갈비달걀전파채
- 고구마줄기볶음
- 배추김치(숙성)
- 바나나우유
951.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
9월 3일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 쇠고기무국
- 양배추,다시마쌈
- 아이스크림/호떡볼
- 매운갈비맛치킨&웨지감자
- 배추김치(숙성)
955.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 4일 (금)석식
- 치킨마요덮밥(치킨텐더)
- 미소된장국
- 실곤약야채무침
- 갈릭크림치즈또띠아
- 배추김치(숙성)
- 사과반쪽
- 자두주스(주시쿨)
853.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
9월 4일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 장어국
- 제육김치볶음&온두부(검은깨)
- 하트햄달걀구이
- 알타리김치
- 포도(샤인머스켓)
811.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
9월 7일 (월)석식
- 나시고랭볶음밥(c)
- 게맛살달걀탕
- 오이목이버섯탕탕이
- 분짜
- 배추김치(숙성)
- 복숭아에이드
816.9kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
9월 7일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 들깨북어미역국
- 유자콥샐러드
- 주꾸미불고기콩나물
- 배추김치(숙성)
- 크림치즈바나나
858.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
9월 8일 (화)석식
- 현미찹쌀밥
- 한우설렁탕소면
- 싸먹는납작만두
- 타코야끼
- 배추김치(숙성)
- 요거얌(125ml)
851.0kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
9월 8일 (화)중식
- 김치볶음밥계란후라이
- 가쓰오곤약맑은국
- 로제분모자떡볶이
- 통새우만두
- 황도그릭요거트샐러드
- 배추김치(숙성)
1041.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 9일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 돼지국밥(콩나물)소면
- 오징어살김치전
- 크리스피핫도그케첩
- 깍두기
- 자두에이드
- 야채스틱쌈장(자율)
1050.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 10일 (목)석식
- 친환경잡곡밥
- 광주식애호박찌개
- 크림카레당면
- 싸먹는오리훈제모듬야채
- 배추김치(숙성)
- 수제레몬청에이드
962.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 10일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 오이홀그레인샐러드
- 옥수수치즈닭갈비
- 배추김치(숙성)
- 레몬글레이즈꽈배기
- 캠벨포도
958.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
9월 11일 (금)석식
- 친환경잡곡밥
- 참깨수제비국
- 샐러드파스타
- 닭보쌈&비빔채소
- 배추김치(숙성)
- 고단백시리얼우유
857.3kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
9월 11일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 미니냉메밀소바
- 브라운소스(돈가스)
- 양배추라페(자율)
- 뮤즐리멸치볶음
- 수제등심돈까스
- 초코찰보루빵
- 배추김치(숙성)
975.9kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
9월 14일 (월)석식
- 친환경잡곡밥
- 참치김치찌개
- 숙주미나리무침
- 허니간장순살치킨
- 생깻잎지
- 깍두기
- 깔라만시에이드
850.5kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%
9월 14일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 감자맑은국(두루3-중등)
- 통바베큐
- 마카로니콘치즈구이
- 알타리김치
- 발효요구르트(아이윌)
- 상추쌈+쌈장(자율)
821.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
9월 15일 (화)석식
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개&라면사리
- 깻잎순나물
- 일미무침
- 치즈돈카츠
- 유산균음료(125ml)
871.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
9월 15일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 맑은콩나물국(다채4-중등)
- 마파두부(반)
- 부추양파겉절이
- 오리훈제&단호박오븐구이
- 배추김치(숙성)
- 홍로사과
866.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
9월 16일 (수)중식
- 나물비빔밥약고추장
- 버섯들깨탕
- 토마토오이샐러드(올리브유)
- 고추바사삭치킨&스리라차마요소스
- 배추김치(숙성)
- 딸기우유
933.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
9월 17일 (목)석식
- 충무김밥
- 우동한그릇
- 오징어어묵무침
- 지파이
- 석박지
- 토마토꿀범벅
962.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
9월 17일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 미니마라탕
- 숙쌈(호박잎,케일,양배추)고추양념
- 맛동산허니탕수육
- 배추김치(숙성)
- 카프리제샐러드
1002.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
9월 18일 (금)석식
- 친환경잡곡밥
- 물만두국
- 묵은지닭찜
- 그릴토네이도소시지구이&허니머스터드
- 배추김치(숙성)
- 초코우유
895.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
9월 18일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비구이
- 알새우칩
- 애호박숙주나물무침
- 생선가스&치폴레소스
- 배추김치(숙성)
- 젤리블리
797.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
9월 21일 (월)석식
- 친환경잡곡밥
- 쇠고기맑은당면국
- 돼지고기숙주찜
- 타코샐러드(한우)&나쵸
- 가래떡구이소떡소스
- 배추김치(숙성)
832.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 21일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 영양닭죽
- 양념순두부
- 떡갈비&구운야채
- 배추김치(숙성)
- 요거트열대과일
970.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
9월 22일 (화)석식
- 쇠고기콩나물밥(석식) 양념장
- 유부어묵국
- 브로콜리두부무침(감성10-중등)_자율
- 에그드랍샌드위치
- 배추김치(숙성)
- 이색과일(방울토마토&샤인머스캣)
1086.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
9월 22일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 거창국시기(백리9-중-거창)
- 삼색과일샐러드(백리9-중-거창)
- 자장제육볶음
- 당면계란말이
- 상추쌈+쌈장(자율)
857.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
9월 23일 (수)중식
- 미니쌀밥&김자반
- 해초열무국수
- 아삭고추된장무침
- 버터플라이새우튀김
- 깍두기
- 요거꿀떡
- 식혜
881.1kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
9월 28일 (월)석식
- 달걀부추볶음밥&자장소스
- 미소된장국
- 갈비만두양념장
- 오이버섯무침
- 경장소스족발비빔면
- 포도(샤인머스켓)
865.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
9월 28일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 고추장오이양파무침
- 목살찹스테이크
- 모닝빵빠네파스타
- 배추김치(숙성)
- 골드키위
862.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
9월 29일 (화)중식
- 옛날도시락비빔밥
- 오이미역냉국
- 구슬치즈토마토샐러드
- 허니콤보닭다리후라이드소스
- 배추김치(숙성)
- 복숭아에이드
835.5kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 30일 (수)중식
- 오므라이스
- 근대된장국
- 불고기피타브레드
- 배추김치(숙성)
- 망고사고(홍콩식화채)
- 방울토마토
1023.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.