경진고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕(주꾸미)수제비국
  • (흰)콩나물무침
  • 소시지볶음 & 케첩S
  • 배추김치(자율)
  • 도시락김
  • 메론
  • 콘샐러드(코울슬로)(자율)

763.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 모듬어묵국
  • 떡볶이 & 자장S
  • 감자츄러스
  • 파김치(자율)
  • 수제 로투스 요거트(후식)
  • 열대과일샐러드 & 망고S(자율)

898.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 8일 (목)중식

  • 차조밥
  • 꽃게된장국
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 족발(납작당면) & 갈릭S
  • 야채달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣 품은 찹쌀떡(후식)

882.8kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 대합살미역국
  • 삼색나물무침
  • 바베큐 폭립 & 웨지감자
  • 배추김치(자율)
  • 수제 요거트아이스크림(요아정st.)(후식)
  • 방울카프리제샐러드 & 발사믹S(자율)

848.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 마라탕
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 도라지오이무침
  • 애호박느타리버섯볶음(자율)
  • 오븐에 구운 크런치새우 & 크림S
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플(스틱)

855.8kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 카레라이스(인델리)
  • 우동장국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 꼬들단무지무침
  • 오븐에 구운 탄두리치킨(장각) & 요거트S
  • 배추김치(자율)
  • 갈릭버터난 & 꿀(후식)

762.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 온두부 & 김치볶음
  • 햄감자전
  • 깍두기(자율)
  • 귤
  • 케일쌈 & 양념장(자율)

740.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 야채물만둣국
  • 오이사과무침(자율)
  • 뼈 없는 닭갈비(유가네st.)
  • 연근칩 & 뿌링클시즈닝
  • 배추김치(자율)
  • 베리주스(후식)

832.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 감자양파국
  • 시금치나물무침(자율)
  • 치킨(치즈)까스 & 양념통닭S
  • 노란호박전
  • 총각김치(자율)
  • 옐로우주스(후식)

763.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 기장밥
  • 비빔막국수
  • 조랭이떡국
  • 훈제 족살
  • 배추김치(자율)
  • 메론
  • 양파장아찌(자율)
  • 수제 무쌈

890.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 차조밥
  • 양송이크림스프
  • 푸실리샐러드
  • 王돈까스(경양식st.)
  • 배추김치(자율)
  • 양념 깻잎지(자율)
  • 애플 크루아상(후식)

950.4kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

10월 22일 (목)중식

  • 백미찹쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 치킨(나쵸) & 하바네로마요S
  • 배추김치(자율)
  • 오이소박이(자율)
  • 골드키위

729.9kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 스페인식감자오물렛
  • 주꾸미오징어볶음
  • 배추김치(자율)
  • 괭이갈매기 둥지 오란다(독도)(후식)
  • 상추 & 쌈장
  • 떠먹는 샐러드 & 발사믹S(자율)

789.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 맑은 동태탕
  • 안동찜닭
  • 참나물무침(자율)
  • 교자만두 & 비빔야채
  • 배추김치(자율)
  • 매실주스(후식)

785.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 주먹밥(후리가케)
  • 돈코츠라멘
  • 단무지(하트)무침
  • 오징어튀김 & 타르타르S
  • 더덕구이 & 고추장S(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 귤

961.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박 크림뇨끼
  • 도토리묵야채무침(자율)
  • 오리불고기 & 고추장S
  • 깍두기(자율)
  • 골드파인애플(스틱)

762.3kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

10월 29일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 두부된장국
  • 떡 없는 떡볶이
  • 알감자버터구이
  • 파김치(자율)
  • 구운 김치찐빵(후식)
  • 양상추(배)샐러드 & 오리엔탈S(자율)

824.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 백미찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 숙주피망나물무침
  • 부추양파겉절이(자율)
  • 오븐에 구운 치킨스테이크 & 갈비S
  • 배추김치(자율)
  • 막대 초콜릿(할로윈/호박)(후식)

813.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.